バランスの取れた3種類のお惣菜は、赤飯、五目御飯、鶏そぼろの3種類の

ご飯との相性も良く、味わい深いお弁当です。

【御飯】
赤飯・五目御飯・鶏そぼろ御飯
【御惣菜】
筍土佐煮・黒豆・小魚佃煮・インゲンの胡麻和え・おしんこ
【甘味】
水まんじゅう

【カロリー】　486.1kcal
赤飯 91 kcal
五目御飯 119 kcal
鶏そぼろ御飯 118.4 kcal
筍土佐煮 6.2 kcal
黒豆 35.9 kcal
小魚佃煮 23.6 kcal
インゲンの胡麻和え 22.6 kcal
おしんこ 7.3 kcal
水まんじゅう 62.1 kcal

ヘルシーかつ栄養豊富なお弁当です。
女性におすすめのお弁当『長州』は、お野菜と和菓子が味わえ、
1度で色々楽しめる美味しいお弁当に仕上げました。

【御惣菜】
五目御飯・鮭御飯・赤飯
【おかず】
筍土佐煮・レンコンの梅肉和え・ひじき煮・インゲンの胡麻和え・おしんこ
【甘味】
きみしぐれ

【カロリー】　437.7 kcal
筍土佐煮 6.2 kcal
ひじき煮 11.3 kcal
五目御飯 119 kcal
鮭御飯 123.9 kcal
赤飯 91 kcal
おしんこ 7.3 kcal
レンコンの梅肉和え 10.8 kcal
インゲンの胡麻和え 22.6 kcal
きみしぐれ 45.6 kcal

香ばしく焼き上げたさわらの白醤油焼きと小魚、根野菜など、体も喜ぶ優しいお弁当です。
※魚の骨は丁寧に取り除いてあります。
【御飯】
五目御飯・鮭御飯・赤飯
【おかず】
さわらの白醤油焼・小魚の佃煮・黒豆・筍土佐煮・レンコンの梅肉和え・おしんこ

【カロリー】　469.3　kcal
さわらの白醤油焼 51.6 kcal
小魚の佃煮 23.6 kcal
黒豆 35.9 kcal
筍土佐煮 6.2 kcal
レンコンの梅肉和え 10.8 kcal
五目御飯 119 kcal
赤飯 91 kcal
鮭御飯 123.9 kcal
おしんこ 7.3 kcal

さわらの西京焼、珍味のイカの魚卵巻、海老焼、ふっくらと柔らかいうなぎの蒲焼と

海鮮盛りだくさんのお弁当です。

副菜は優しい味付けのものを選びました。
※魚の骨は丁寧に取り除いてあります。
【御飯】
赤飯・穀米・五目御飯
【おかず】
さわらの西京焼・うなぎ蒲焼・イカの魚卵巻・湯葉巻・黒豆・筑前煮

【カロリー】 616.9 kcal
湯葉巻 90 kcal
海老焼 16.2 kcal
うなぎ蒲焼 87.9 kcal
筍土佐煮 6.2 kcal
イカの魚卵巻 36.6 kcal
赤飯 91 kcal
五目御飯 119 kcal
鶏そぼろ御飯 118.4 kcal
さわらの白醤油焼 51.6 kcal

うなぎの蒲焼、珍味のイカの魚卵巻、柔らかい豚の角煮が入ったお弁当です。
副菜は優しい味付けのものを選びました。

【御飯】
赤飯・穀米・五目御飯
【おかず】
和風角煮・うなぎ蒲焼・イカの魚卵巻・湯葉巻・黒豆・筑前煮

【カロリー】 777.1 kcal
イカ魚卵巻き 36.6 kcal
赤飯 91 kcal
和風角煮 161.3 kcal
五目御飯 119 kcal
湯葉巻き 90 kcal
穀米 120 kcal
黒豆 35.9 kcal
うなぎ蒲焼 87.9 kcal
筑前煮 35. kcal

ふっくら柔らかく仕上げたうなぎの蒲焼に海老焼き、湯葉に黒豆と和の王道を

追及したお弁当です。

【御飯】
五目御飯・鶏そぼろ御飯・赤飯
【おかず】
うなぎ蒲焼・海老焼・黒豆・湯葉巻・筍土佐煮
【甘味】
・きみしぐれ

【カロリー】　611.8　kcal
赤飯 91　kcal
うなぎ蒲焼 87.9　kcal
きみしぐれ 45.6　kcal
黒豆 35.9　kcal
海老焼 16.2　kcal
穀米 120　kcal
五目御飯 119　kcal
湯葉巻 90　kcal
筍土佐煮 6.2　kcal

やわらかい角煮と、だしを効かせた優しく味わい深い煮物を選びました。

栄養のバランスも抜群です。

【御飯】
五目御飯・鮭御飯・赤飯
【おかず】
和風角煮・イカの魚卵巻・里芋そぼろ煮・黒豆・筑前煮・レンコンの梅肉和え

【カロリー】　650.9 kcal
黒豆 35.9 kcal
筑前煮 35.4 kcal
赤飯 91 kcal
五目御飯 119 kcal
和風角煮 161.3 kcal
レンコンの梅肉和え 10.8 kcal
鮭御飯 123.9 kcal
里芋そぼろ煮 37 kcal
イカの魚卵巻 36.6 kcal

ふっくら柔らかく仕上げたうなぎの蒲焼と、香ばしく焼き上げたさわらの白醤油焼と海老焼が

入った贅沢なお弁当です。御惣菜はさっぱりめのものを選びました。
※魚の骨は丁寧に取り除いてあります。

【御飯】
五目御飯・鶏そぼろ御飯・赤飯
【おかず】
さわらの白醤油焼・うなぎ蒲焼・海老焼・ひじき煮・レンコンの梅肉和え・筑前煮

【カロリー】
さわらの白醤油焼 51.6 kcal
ひじき煮 11.3 kcal
レンコンの梅肉和え 10.8 kcal
海老焼 16.2 kcal
筑前煮 35.4 kcal
うなぎ蒲焼 87.9 kcal
赤飯 91 kcal
五目御飯 119 kcal
鶏そぼろ御飯 118.4 kcal

和風角煮、海老焼、ひじき煮など昔ながらの味わい深い和のお弁当に仕上げました。

【御飯】
五目御飯・鶏そぼろ御飯・赤飯
【おかず】
和風角煮・海老焼・筑前煮・きみしぐれ・レンコンの梅肉和え・ひじき煮

【カロリー】　609 kcal
筑前煮 35.4 kcal
海老焼 16.2 kcal
きみしぐれ 45.6 kcal
レンコンの梅肉和え 10.8 kcal
鶏そぼろ御飯 118.4 kcal
ひじき煮 11.3 kcal
五目御飯 119 kcal
和風角煮 161.3 kcal
赤飯 91 kcal

香り高い焼き魚2種が入った食べごたえ満点のお弁当です。
「龍馬」という名前に負けないお弁当に仕上げました。
※魚の骨は丁寧に取り除いてあります。

【御飯】
五目御飯・鶏そぼろ御飯・赤飯
【おかず】
さわらの白醤油焼・赤魚西京焼・筍土佐煮・黒豆・レンコンの梅肉和え・おしんこ

【カロリー】475.9 kcal
さわらの白醤油焼 51.6 kcal
おしんこ 7.3 kcal
そぼろ御飯 118.4 kcal
赤飯 91 kcal
赤魚西京焼 35.7 kcal
黒豆 35.9 kcal
レンコン梅肉和え 10.8 kcal
筍土佐煮 6.2 kcal
五目御飯 119 kcal