https://ameblo.jp/bentyan/ 健康及び美容について実体験に基づき書いていきます。 ja 縄跳びや、フラフープを使いながらの体操で、２才の娘は、メチャメチャ興奮してました前回、ジャージ姿のママさん達は自分を含め、ほとんどの人が普段着になってましたみんな考えてる事は同じですね
]]> https://ameblo.jp/bentyan/entry-10193386193.html Fri, 16 Jan 2009 17:11:43 +0900
顔見知りでもないのですが、娘のおかげで棚ぼたでした。。。私の大好物ですから。
でも、うちの旦那様は、ブロッコリーのブツブツが苦手らしく・・・・我が家の食卓には、
まず登場しません
ですから私といえば、久々のブロッコリーに、かぶりつき大満足でした
おばあちゃんからの、温かい心遣いに感謝の１日でした。

]]> https://ameblo.jp/bentyan/entry-10192385053.html Wed, 14 Jan 2009 14:16:32 +0900
実は、２歳の娘の足の甲に・・・・毛を見つけました
自分自身、さんざん毛に悩まされたので。。。
一大事でした。
エステの人に聞いたら、中１くらいから脱毛できるみたいなんで、
親として、ひと安心しました

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]]> https://ameblo.jp/bentyan/entry-10191970890.html Tue, 13 Jan 2009 17:27:52 +0900 作り方を紹介していました早速、つっくてみました
軽い油汚れくらいなら、効果的でした毎日のお手入れに使うのに、経済的
だし、環境にも良いし、なかなかお薦めです
小鍋にミカンの皮を約５個分入れて、さらに水を鍋半分ほど入れ、15分煮ると
できあがりあとは、冷まして霧吹きにうつします
詳しい分量は、わかりませんが大体で作れましたよ

]]> https://ameblo.jp/bentyan/entry-10190506974.html Sat, 10 Jan 2009 16:50:32 +0900 聞きなれない言葉ですが、体操と遊びがミックスしたよーな感じです。
多少、息があがる場面もありましたが
トータル的には楽しめたし、親子のコミニュイケーションもとれて良かったです。
普段着のママさん達の中、張り切ってジャージ姿で出掛けてしまった事が
すこ～し恥ずかしかった。
なにわともあれ、体を動かすって素敵な事ですね。今年は、運動と美容をテーマにした
年にしたいです。
]]> https://ameblo.jp/bentyan/entry-10190130904.html Fri, 09 Jan 2009 20:31:47 +0900 いきなりですが、みなさんは美顔器つかってますか？
私は２年ほど前から使用していますが、かなり調子いいです。
何が調子いいかというと、実年齢より若く見られます。（３～８歳くらい）
嘘だと思う方、美顔器を使用してみてください。リフトアップ効果あります。

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]]> https://ameblo.jp/bentyan/entry-10189658939.html Thu, 08 Jan 2009 21:03:58 +0900