私の住んでる所も大雨。

昨日、５日分ほどの買い出しに行ったから、

今日は、引きこもり。

テレビ見て、子供達とゲームして、

ゴロゴロ…

夕方、手元供養のための、

父親の写真を探していたら、

優しそうな顔の写真発見。

孫を抱いて、にこやかな表情。

その写真見た瞬間、涙がこみ上げてきちゃって…

泣きじゃくりました。

お父さんの声が聞こえてきそうな日々。

ふと、お父さんのこと考えると、

涙が溢れちゃう。

そんな私を励ます末っ子。

おじいちゃんの笑顔、いいね！って。

そうだねって、また泣きました。

怖すぎます…

コロナデルタ株の猛威に、私の心はどんどんもっていかれてます。

接客業なので、本当に恐ろしいです。

早くロックダウンしてほしい。

怖くて怖くて、たまりません。

あー、何か希望あるニュースはありませんか？？

少し話しました。

どう？ご飯食べれてる？って。

そしたら、今日は食べたけど、昨日は無理だった…

こんな返事が返ってきました。

どうやら、昨日出かけた所で、父親とのやりとりを

思い出したようで、気持ちが落ち込んでしまった

みたいです。

けれど、その内容も話せないって言って、

電話の向こうで泣いていました。

私もつられて泣きました。

こんな風に、寂しさや悲しさと共存しながら、

それでも、父親の分まで、

しっかり生きていかないとね。

みなさんのブログを読んで元気をもらったり、書くことで自分の気持ちを整理したりすることを

目的としているのですが、書くことで余計に不安になる事もあったりするので、

自分の気持ちと向き合いながらゆっくりペースにしていました。

パニック障害は、ふだんの生活をする分にはほぼ安定しています。

けれど、新型コロナのニュースを見るたびに心がソワソワし始めて、テレワークしている

旦那さんに背中をさすってもらっています。

子供達にも、過剰な不安を与えないようにしたり、頑張っているものの、なかなか自分が

コントロールできない事もあって・・・

そんな中、子供達の始業式がありました。緊急事態宣言を発出した日。

我が家は子供と旦那と数時間話し合って、苦渋の決断を下しました。

我が家は、自分たちが感染しているかもしれないと思い、行動することにしようと。

という事で、始業式をお休みさせました。

そして、それぞれの学校に電話しました。

先生方の印象は、え？休むんですか？？？と言われそうなほどの、トーンの軽さ。

すごくびっくりです。

お友達もほとんど出席で、欠席者は１割程度。

その後、旦那にも、我が家は大げさなのかな・・・と話してみたけど、大げさなくらいで良い。

自分たちが正しいと思うことをやるだけだと。

私もしっかりしないとな。

愚痴ってすみません。

ここで、弱音を吐かせていただいて、また次の瞬間から頑張ります！

最近、読んだ本の事で書きたいことがあったので、書きます。

その本のタイトルは

「君の存在を意識する」です。

内容は、数年前に国が定めた「合理的配慮」について書かれた小説です。

何らかの理由で学校で教育が受けられない子供達がたくさんいます。

不登校になってしまっている子達がいます。

単なるいじめが原因でなく、その根本的理由に発達障害がある子がたくさんいます。

そんな子達が、学校で教育を受けられるよう、「合理的配慮」を考え、

教育を受けられるようにするもの。

すごく簡単に書くとそういう事だと思います。

そして、その合理的配慮は、まだまだ浸透しておらず、現場の先生方も知らない方が多い

ようです。

実際、我が子も長い間不登校です。そんな当事者家族も、学校への復帰に関して、知識が無く、今、考えれば、「合理的配慮」を先生方と一緒に考えてあげていたら、今とは違う形になっていたのかもしれないと思うのです。

この本は、読書が苦手な私にも、ゆっくりと確実に読み進められる内容でした。

今、旦那様にも読んでもらっています。

ゆくゆくは、家族みんなに読んで欲しい、親戚のみんなにも読んで欲しいなと思います。

強制は致しませんが、それくらい、困りごとを抱えている人たちやその周りにいる人たちの

気持ちを分かって欲しいと切に願います。

実は、今日、仕事中に目眩が起きてしまって・・・

このまま、パニック障害の症状が強く出てきてしまうんじゃないかと不安になりました。

そうなってしまった原因として考えられる事をあげてみます。

①　生理

　　　今日は絶賛生理の二日目。私は二日目が一番、出血多量タイプで、今回は生理が始まる前から、情緒も不安定な日が多かったです。

②　本

　　　今、末っ子ちゃんのHSCについて考えるため、繊細さんのための本とやらを呼んでいます。その内容が、ほぼ私の取説だったもので、それが頭の中をグルグル・・・。

③　仕事

　　　今日から師走。販売業なので、日曜だった今日はとても忙しかった。

そんなこんなで、何が一番の要因だか分からないのだけど、いろいろ条件が整ってしまい、

目眩が起きてしまったのでしょう。

結局、生理痛の鎮痛薬、リーゼをお昼休憩の時に服用し、接客もフル回転しない程度に

ココロにゆとりをもって行い、帰りは買い物ついでに旦那様がお迎えに来てくれたので、

何よりもの安心感を得て、無事に帰宅。

帰宅してから、倒れたかのように、１時間爆睡しました。私はいわゆる繊細さんらしいので、

人よりも多くの情報に翻弄され、疲弊してしまうらしいです。本に書いていました。とても納得

です。そして、そんなタイプは、一日中浴びた情報を流す作業が良いらしく、自分なりの方法で

リセットするのが有効だそうです。で、そんな事を良いわけにして、爆睡した私。

旦那様。夕飯作ってくれたり、片付けしてくれたり、本当に感謝です。

甘えるのが下手な私で、結果的には、せっかく仕事休みの旦那様に、家事を任せてしまった

罪悪感が出てきてしまうのですが・・・

４０歳を目前に、私は私の事を少しずつ理解してきたような気がします。

いろいろあるけれど、人生楽しい！少しそう思います。

私の周りの状況が、相変わらず、めまぐるしく変わっていて、私の心身のバランスも不安定です。なので、ココロの中の整理をしてみます。

私のパニック障害。パニック障害自体は、薬に頼る事も減り、日々なんとか大丈夫かなと思う程度になってきました。が、先月に受けた人間ドックの結果が、思わしくなくて・・・油の取り過ぎ、運動不足によるLDLの数値が若干高め、さらに脂肪肝だと宣告されました。はぁ。パニック障害になって以来、糖質に関しては安定的に摂取をコントロールしていたけれど、脂質に関しては、後回しになっていたなぁ。というわけで、ドラクエウォークしながら、なるべく多く歩く事にしました。楽しい！

次に、自閉症児の娘の進路。中学３年間ほとんど不登校状態だったので、高校は通信制にしました。そして、あと２ヶ月ほどで願書提出なので、資料を熟読してみました。すると、一番見たくなかった費用の事が・・・現実を受け止めなければ！と思い、いろいろ計算しました。

予想以上に高かったです。さすが、私立の通信制高校。でも、この学校の中等部に通って、安心感のある状態なので、娘にとってはここが居場所なんだろうと思います。

主人と覚悟を決めて、入学させてあげる決意をしました。

頑張り屋さんの息子。息子も、他の兄弟に負けじ劣らず、頑張り屋さん。部活にも勉強にもエネルギーを注いでいます。そのせいか、日常生活はダラダラ・・・そういう姿を見ると、どうしても口やかましくなってしまい、言い争いになる事も・・・けれど、頑張っている姿も見ているので、リラックスする時間も尊重してあげないとと思う母です。

そして、繊細ちゃんの末っ子。いろんな事に過敏な末っ子は、いろいろと大変です。感受性が豊かです。良い刺激なら大丈夫なんですが、怖かったり、不安な経験をすると気持ちを切り替えるまで、他の子の何倍も時間がかかります。そんな娘が今度、口の中にできた出来物の切除をします。これまた、そうとう不安がっていて・・・パニック持ちの私までも、感化されて不安感がよぎってしまいます。あー、私、しっかりしろーって言い聞かせています。

いろいろとネガティブな事を書きましたが、旦那様が超ポジティブなので、いつも中和してくれます。

なので、なるようになるさー！！！

今、ＮＨＫでの発達障害って何？ってプロジェクトでもありましたね。

私はお姉ちゃんが不登校になり、いろいろ悩み、自閉症だったと行き着いた時以来、

良く考えるようになりました。

今、大人の発達障害など、社会問題になっている時に、どんな人でも生きていける

寛容な社会作りができないかな。

けれど、今の職場でも、みんなと協調できない人に対しては排他的な雰囲気があり、

残念です。

普通なら、こういう事できるよね。

これは、常識だよね。

これは普通できて当たり前だよね。しつけの問題だよ。

こんな言葉を聞いてしまうこともあります。

私自身の事ではないけれど、こんな考え方があること自体、とても残念です。

発達障害に限らず、人間には得手不得手があります。

そういう事を、きちんと受け入れる事ができる社会になっていって欲しいし、

私もそういうお手伝いができないかなと思う今日この頃です。

夏から今までの間、ブログに綴りたいこと、たくさんありましたが、なかなか

ＰＣの前でゆっくり過ごす時間が無くて・・・

そして、そんな私が久しぶりに書くのは、お姉ちゃんのこと。

お姉ちゃんはなんだかんだで、中学入学直後から、不登校状態です。

紆余曲折の時間を経て、今現在は、来年から通う予定の通信制高校の

付属フリースクールに通学しています。週に数回、数時間ですが・・・

けれど、1人でバスと電車を乗り継いで、頑張って通学しています。

そんなお姉ちゃん。習い事はピアノとダンス。

この夏にピアノの発表会で、堂々と発表し、母としては感無量でした。

そして、今月はダンスの初の発表会でした。

これまた、かっこよく、チームを引っ張っていく存在感で、かなりの完成度で

ダンスをしていました。衝撃的でした。

さらに、先日、フリースクールの発表会。

ピアノやダンスは、みんなの前で発言をする事は無く、今回の発表会では、

本人の苦手な発表だったので、私はものすごく心配でした。

が、フリースクールで知り合ったお友達と一緒に緊張しながらも、堂々と発言していて、

私は感激のあまり泣いてしまいました。

通常、通うはずの中学校の担任の先生も、時間を作って下さり、その発表会を見にきて

くれました。その先生も、泣いてしまいましたと言ってくださいました。

みんなと同じ。では無いけれど、お姉ちゃんなりのペースで確実に成長している姿を

沢山見られて、母として、大きなエネルギーをもらった気がします。