https://ameblo.jp/berluti-fun/ ブログの説明を入力します。 ja
昨日はコナミスポーツ栄で、
ボディーヒーリング60H
ランニング30M
ボディーアタック30M
を実施しましたぁー。

流石に今日はケツが筋肉痛に
なっちゃいましたぁ。

で、本日。

じかんが合わず、
ボディーアタック45M、
ランニング30Mを実施。

今日は台風の影響か、
人が少なかったーわ

でも、インストラクターの
Kさんのチェックがきびしく、
いつもよりきつかったぜ！

さてさて、今年の1月から始めた
ダイエット！

何キロになったかは、
9月末にはかってみよっと


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/berluti-fun/entry-11358425862.html Wed, 19 Sep 2012 00:00:46 +0900 最近、ジムにはまってて。

KONAMIジムに通ってるのだが、
特にスタジオにはまってる。

スタジオのメニューではまってるのは、
ボディーアタック
ボディーヒーリング
です。

アタック様にこれも買っちゃった。

因みに今日22時に販売開始した
LSD GIRA SWEAT SHORTも、
買ってしまった。

最近は、ジム用品ばかり買ってる

でも、趣味になりつつある事だし、
ゴルフをやる上でも、
筋トレは必要だから、
自分にはOK出しちゃってます。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/berluti-fun/entry-11356726909.html Mon, 17 Sep 2012 04:02:02 +0900 今日はジムが休みだったので、
名古屋の高島屋で買った焼酎を
飲みながらーの、
サッカーみながらーの、
靴と鞄を磨いてた、
申し遅れました、ミキオです

鞄、靴ともに栄で買った
《Berluti》です

靴と鞄は営業マンの
身だしなみですから

いい写真が撮れたら、
写真でもUPしようと思いながら、
眠くなってきたので、寝ます


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/berluti-fun/entry-11342163798.html Fri, 31 Aug 2012 03:24:44 +0900