♡ My ! New Life ♡ https://ameblo.jp/berrrryberrrry/ ✩My！New Life✩ 側弯症と判明してからの悪戦苦闘なドタバタblogです✩´◡`✩ ja ღ グリーンスムージー ღ


誕生日プレゼントにずっと欲しかったミキサーを貰ってね(๑´ㅂ`๑)♡*.+

最近は朝ご飯をグリーンスムージーにしてます



グリーンスムージーを飲む前後40分は何も食べない方がよいとの事で！！

リハビリ前にトロピカルポッキーをつい食べてしまったYuaなので(笑)

終わってから朝ご飯にしました



今日は❣❣


✩ほうれん草  ２束
✩バナナ         １本
✩桃                 半分
✩牛乳              150cc


でした～✩ŧ‹”ŧ‹”(๑´ᄇ`๑)ŧ‹”ŧ‹”✩





周りがガチャガチャしてるのはそっとしといてね(笑)

水のがいいと思うけど、豆乳とか牛乳についついしてしまうのでしたー

]]> https://ameblo.jp/berrrryberrrry/entry-11597492265.html Thu, 22 Aug 2013 12:09:16 +0900 骨盤､､､

リハビリ２回目❣




股関節が事ある毎に

カコンカコン♫•*¨*•.¸¸♪✧

って軽快に鳴るYuaですけど(笑)


リハビリ中も体勢変える度に鳴るもんだから先生も

「今鳴ったね！」

「あ、また鳴った！」


と実況してました(笑)



今、骨盤と股関節がズレて＋ユルユルで変幻自在に形を変えてしまっている様で､､､


これを骨盤ベルトとコルセットのダブル使いで締めて固めるリハビリ中(>_<)



側弯症が元なのは置いといて、

いきなり骨盤が痛くなったのは７月始めにぶつけられた事故の影響でズレたのも大きいかも､､､との事でした



]]> https://ameblo.jp/berrrryberrrry/entry-11597430830.html Thu, 22 Aug 2013 10:07:31 +0900 リハビリーンリン✩

今日は初のリハビリの日


先生とマンツーで１時間みっちりリハビリLesson





まずは先生に診てもらって、色々問診されて触診へ｡｡｡


先生、骨盤周りを念入りに触診していって左右の骨盤の高さやら位置やらを確認して、、の第一声は





『あぁー、骨盤が三次元に歪んでるね』





と   





なに、三次元って！！！！！






左の骨盤は前に歪んでて

右の骨盤は後ろに歪んでて

真ん中にある仙骨は左に傾いるから、


三次元に歪んでるとゆう事らしいですよっ=͟͟͞͞( O□O)!!!





だから骨盤と股関節が痛くなるんだって
(/_<。)


側弯症も関係してるけど、まずはこの骨盤の歪みを矯正していくんだって(>_<)!!



骨盤コルセットに加えて、
骨盤をピンポイントで締めるベルトが仲間に加わりました(>_<)

骨盤ベルトはとりあえず２週間は経過をみたいから四六時中ベルトを付けててくださいって(/_<。)





   ･････････




もちろん寝る時もだって｡･ﾟ(´□｀)ﾟ･｡






く、くるしそう､､､







そんで、
リハビリは週１で来て下さいって事で

木曜日にしか行けないから、午前中はリハビリだね～
家でやれるリハビリも教えてもらってきたから、痛みが和らいだらやらないと～



骨盤？股関節？が歪んでるから体勢変えたり動く度にカッコンカッコン鳴るんだよぉ！！！！



先生も笑ってた   








取り敢えず、、、



骨盤の三次元の歪みを治して痛みを取ってから、筋力UPと側弯症予防をしていく！！！！

とな


]]> https://ameblo.jp/berrrryberrrry/entry-11588815197.html Thu, 08 Aug 2013 10:00:08 +0900 My！New Life !!!


昨日激痛と共にピキンと曲がったままになってしまったYuaの腰。



どんなけ我慢しようとしてもしきれなくって、


朝いつも通ってる整形に飛んで行きました(>_<｡)











のにさ。





いつも診てもらってた、おじいちゃん先生。


自分が身体悪くしちゃったみたいで、続けられなくなって整形だけ閉めちゃってました､､､､

小児科はその奥さんがやってるからそのままで。





････････





受け付けで聞かされた事実に、痛さが増した様な気がしながらも。

この近くに整形はないかと必死に聞きまくるYua。





もうね、痛さが半端ないのよ、


まじで小児科でもいいから診てって感じで(>_<)！！




聞いてみたら私の家の近くに新しく出来た整形外科があるって言うから、



すっ飛んできましたよ！！！！！




もぉーホント我慢できない位に痛くって

歩く振動だけじゃなくって、

クシャミ
咳
鼻すするのも
笑うのも
声出すのも

どんな振動でも痛さが直に来る感じで、


何とかして！！！

状態でね。






やっと着いた整形で、1時間ちょっと待ってようやく診察してもらえました。





長ぁ｡｡｡｡




そこは予約制ではない様で、診察券入れた順だから待ち時間がかなり長かった
(꒦ິ⌑꒦ີ)





でも、その先生と巡り会えたおかげで


自分の身体を知る事ができました。




]]> https://ameblo.jp/berrrryberrrry/entry-11587164383.html Thu, 25 Jul 2013 09:00:40 +0900 My！New Life !!!

昨日、不安定でパニックになった子を落ち着かせてあげようと奮闘して腰を痛めたYuaですけど、




今日はこの土砂降りの雨の中､､､､､､




５時間お散歩ですってよ～！！





            



↑↑↑
もぉマヂで心からの笑いですけど 



んでそんな腰を痛めてる時に限ってさ、
また腰を痛める訳だよね～ん(/_<。)




朝お迎えに行ったら激しく、


そりゃもう激しく不安定に泣き喚いて玄関先で暴れてる児童発見｡｡｡



帰りたいよね～、この時点で(_ _。)



どうしてこうなったかの訳を聞き、
カッパを着て外に行く気満々だった筈の児童と向き合い話をするも難しく。


でもこの子はね、いつも楽しみにしてくれてるんだよね！

家の前でお母さんと手を繋いで、
私が「おはようございます」って挨拶しに行くのを待っててくれるんだ♡´◡`♡



だけど、今日は朝少しお母さんに叱られてしまって。
そこから不安定ゾーンに突入してしまったご様子。


でも何とか気持ちの切り替えが出来てきて、玄関から外に出れて！

「雨の日のお散歩なんて中々できないから楽しもうね～♡」

なんて、しゃがんで頭ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてそのまま歩いて行けるかな～と思った瞬間



不安定再びでダイブされ抱きつかれる｡｡｡



リュック背負って ＋ その上にカッパ着て

おまけに雨に濡れてて滑るのに！！！！



抱きつきダイブって！！！




しかもその不安定な体勢のまま




イナバウアーかますって！！！！！！！





見事に腰がピキンって固まりました。

コキン？
ピキン？

分かんないけど、効果音はあったね！


その格好のまま固まって動けなくなるYuaですけど、





忘れてない？






まだ5時間、






始まってもないんだ、ze♡




            




そんなこんなで、腰に激痛走らせなが事故だけは無い様に！

＋ 

不安定にならない様､､､とゆうか、
させない様に、５時間乗り切りました






]]> https://ameblo.jp/berrrryberrrry/entry-11587145228.html Wed, 24 Jul 2013 08:30:59 +0900 My！New Life !!!


児童福祉の仕事をする様になって、腰を痛める頻度が増したYuaです(>_<)

初めて腰を痛めたのが、約６年前くらいかな？



過去遡ーりmi◯iに載せてたブログを引っ張ってきましたー！


これは2010年のブログ


            




腰、負傷。





真相聞いたら笑うよ？



朝シャワー浴びてて下のシャンプー取ろうと変に腕伸ばして腰曲げたら腰に衝撃がピキンとなりましてそのまま痛くて痛くて動けなくなりましたYuaです。


わぁ、続けて書いたら変な呪文みたいだ｡



あれ、まさかこれってギックリ何ちゃらですか？？
 

って感じに曲がったままな腰を痛さでどうする事もできなくてそのままの恰好で頭ビショビショのまま固まる私。



とりあえず流してお風呂から出るけど着替えれないの以前に体が拭けない!!
タオルが見当たらない!!(それは知らんよ/笑)


こんな時に限ってバスタオルが一枚も浴室に無いとかどゆ事！？


必死に探して体拭くけど今度は頭乾かせないんだよぉ((｡>m<)!!!!

腰曲げたままな状態だから髪乾かすのに３０分以上かかった･････。



仕事行かなきゃモードになんとか切り替えて用意するけどさぁ･････




私の仕事、児童介護だぜ？？




こんな状態で介護ができるかっちゅーお話ですよ！


しかも多動な子の買い物からの食介入ってたからさぁ、悲惨だった｡｡｡

とりあえず動くなよ、私走れないからなって言い聞かせました。(最悪だ/笑)
少し理解できる子だったからお利口に完食してくれて助かった(>_<｡)


･･･けど抱っこダイブくらって、腰更に負傷。


てか悪化(ﾉд-｡)!!



その後の仕事は事情話して座っての書き物メンイにしてもらいました(ｰ人-｡)


でも座ったままな訳にはいかなくて利用者を追うけど、腰の曲がった歩く度にｽﾞｷｽﾞｷして顔歪めるおばあちゃんみたいな私に捕まる筈がなく。


子供は不思議そうに「楽しく」見てました(笑)




少し早く切り上げさせてもらって、整形外科行って診てもらったらね。


ちょい疑ってたヘルニアの兆候は見られないから、大丈夫だよと言ってもらえた

介護職で腰に疲れが溜まりやすく、変に力入れた時に痛みが出たそうです。

とりあえず安心だけど、介護の仕事してると余計に腰に気をつけて、重いものを持つ時は持つ覚悟をして持たないと駄目だよ！！とおじいちゃん先生にお叱り受けました。






いや、シャワーでなりましたけど私(笑)




あと腰を鍛えるのに手っ取り早いのは散歩だから、散歩して腰鍛えつつ風景を見ろ、と最後違うのくっつけて言われました。



明日はね、肢体不自由さん中心だから最高にどうしよう(ﾉд<｡)ﾟ｡
抱っこできないよ私･････


            




とな(笑)


前から腰を痛めてはいたけど、シャワーで腰を痛めて曲げたのは初めてだったから引っ張ってきました(笑)



でも、このブログにはまだ側弯症の事なんて一言も書いてないでしょ？

今まで通ってた整形ではなぁーんにも分からなかったんだよね。
過去にも腰痛で結構痛かった時でも、整形なんて行かなかったからさぁ

このシャワー事件(笑)で初整形だったんだよねー！！

この時レントゲン撮ったかどうか覚えてないけど、



とにかくまだ側弯症なんて知りもせず。



腰痛と戦うYuaでした。





あ、腰痛と戦ってるのは今もか





]]> https://ameblo.jp/berrrryberrrry/entry-11587116900.html Tue, 23 Jul 2013 15:05:31 +0900 My！New Life !!!
Yuaの仕事は障害を持ってる子達の支援をする児童福祉って仕事なんだけど、


これが体力をかなり使う仕事で


今ちょうど夏休みだからいつもとは違う日常に戸惑ってる子やテンションMAXの子もいれば、生活リズムが狂っちゃって不安定になる子もいて大騒ぎ



まぁ、予想してた通り


激！！不安定な子もいて｡｡｡


荒れに荒れて、
噛み付く･引っ掻く･蹴る･叩く。
ついでにダイブする(笑)


まぁ、久々のフルコースだね(>_<)


そんな不安定になっちゃった子を落ち着かせてあげる為に対応するけど､､､､､蹴飛ばされ吹っ飛ばされる大人2人(笑/えない)


腰が嫌ぁーにシカシカ痛み出してて気をつけながら仕事してたけど、





激痛襲う(/_<。)ﾋﾞｪｪﾝ



My！New Life !!!                        


]]> https://ameblo.jp/berrrryberrrry/entry-11586092913.html Tue, 23 Jul 2013 15:00:40 +0900