私の行っている歯医者は、治療をするときには大体、

笑気ガスとアロマを使います。

今日は、それに抜歯をするので表面麻酔もしました。

笑気ガスとアロマで結構神経が麻痺？？するので、

麻酔をする頃には、かなり痛みは軽減されます。

ちなみに、親知らずの抜歯はあっという間に終わった

感じで、笑気ガスとか使ってくれてほとんど痛みを

感じなく終了した感じでした。

アロマは、すっきりした感じのペパーミントの香りを

いつも使っているので、今日もペパーミントにしました

アロマの香りを嗅いでいるだけでも、リラックスできて

良かったです

久しぶりの更新になります

でも最近仕事にプライベートにすごくストレスがたまり・・・

最近本当にイヤなことがふりかかってきていると感じます

苦情ばっかりうけたり、他の人がしたミスのフォローをしないと

いけなかったり・・・

本当にイヤになります

今日は、一番リラックスができると感じるラベンダーの香りを

部屋いっぱいにして休みたいと思います

今日は、ラベンダーとベルガモットのブレンドで

アロマを炊こうと思います

私感ですが、ラベンダーとベルガモットはよく合い、

とてもリラックスができるように感じます

ベルガモットなどの柑橘系は、ある程度のアロマと

相性が良いので、ブレンドしやすくとても使用しやすいです

あっという間に週末（今週は早かったな・・・）

でも、今日も疲れがでて、

肩こり、目の疲れ、眠気

今日は、ラベンダーのアロマを炊いて、

リラックスしたいと思います

ちなみに、ラベンダーは妊娠初期の方以外は使用でき、

また直接肌にもつけれるので、オールマイティーに使えて

とても便利で、私もよく使っています

かなり湿度もあったと思います

なので、気分を変えようと・・・アロマを炊いてみようと思います

こんな時は、ペパーミントがいいと思います（よく使います）

アロマポットを持っていなくても、コットンとかに２，３滴垂らすだけで、

結構リフレッシュできます

ペパーミントは、ミントのようなスーとした感じの香りで、この香りを嗅ぐだけで

本当に気持ちがスーっと抜けて気分転換もできるような感じです

こういうときは、やる気がでず、集中力がもたない

これから、梅雨になるともっとこんな日が続くと思うと・・・

かなり憂鬱だ

いつも忙しい中、家事や仕事を頑張ってくれて本当にありがとう

これからも、体には十分気をつけて、楽しい毎日を過ごしてくださいね

初めまして！！

初めてだらけで、よく分からないこともあるけど、

どうぞよろしくお願いします。