先週の火曜日の朝活はなんだったんだろうか・・・・水曜日からはいつも以上にゴロゴロダラダラ生活で自己嫌悪に陥りの負のスパイラル気味で、最低限度は家事をやっているけどそれ以外は見なくてもいいようなTVをソファーでごろ寝してたまにお菓子をつまみ・・・夕方に慌てての朝から使ったお皿など洗い夕飯準備であっという間に1日が終わる本当にヤバイ

旦那は気づいてるのかわからないが申し訳ないと思うがどうも身体が動かないからやる気が出ずに汚い部屋を見るともっと自己嫌悪でいつぬけだせるのかな

この1ヶ月はかなり体調もだけど、やる気が起きず二度寝に数回の昼寝でゴロゴロのTV三昧で最低の家事をこなしお菓子を食べての生活をしていたら自己嫌悪に体重増加で悪循環の昨日までだったが今日からよっぽど体調が悪くない限り二度寝をせず朝にいろんなことをやり午後にまったりするようにしましたぁ～1日坊主にならないようにしないとね

そんな初日は近所のイオンが今月から7時オープンで朝得があるらしいのと、暑くなる予報だったから8時代にウォーキングを兼ねてお買いものへ

その後に家事をこなしてると実家から連絡があり一緒にランチへ行っても時間にも心にも余裕ができ整形外科でマッサージでメンテナンス

朝活すると気持ちがいいのでこのまま続けたい

ずっーと調子が悪くお家でゴロゴロで寝込んだ日もあり

ブログを書く気にもならず久しぶりに書きましたぁ～

明日こそ元気に楽しい日曜日になりますように

今日も朝から居眠りからのソファでゴロゴロコースをしてしまい凹む…

ちょうど昼間に友達からの電話でテンションあがり、栄養ドリンクのんでランチしてから昨日できなかった掃除機掛けと拭き掃除が調子よくできたぁ～

残念なことに今日は生理さんが来てしまい今月もダメだったので今週中に婦人科へ行かないといけないと凹みながらお菓子をボリボリとやけ食い中でまもなく自己嫌悪になりそうです。

この週末はお出かけしてお家が片付いていないのに、今日は朝からやる気がなく旦那を見送った後にソファでゴロゴロしちゃって気づけばお昼ランチにお茶漬け食べてお菓子を食べて、またゴロゴロしてやっと重い腰を上げて洗い物して今から買い物へ・・・何もしない1日で罪悪感たっぷり

明日こそは計画的に過ごしたいなぁ～

遂にブログデビューだ

タイトル通りに毎日とはいかないが1日坊主を卒業できるようになればいいなぁ～

今日は朝からぐうたらしてしまいお昼から家事スタートだがなんとか早目の夕飯準備までに終わって良かった