先週の週末に２日続けてアロマトリートメントを受けました

１日目はいつも行っているエステで

２日目は温泉で

やっぱり人にトリートメントしてもらうのは気持ちいいですよね

確か脳と皮膚は同じ細胞からできているそうですよ。

なので、皮膚を通して癒してもらうと脳も癒されるのかなぁ

自分でもセルフトリートメントをしますが、人にしてもらうと何倍も癒されます♪

先日、うちの夫にも手のトリートメントをしてあげたら、３分もしないうちに眠って

いました（笑）

もっともっとたくさんの人を癒して上げられる人になるように頑張るぞ～

わたし実はものすごい頭痛もちです。

母に聞けば、２，３歳の頃からずっとみたい

今でも、月にどれくらい鎮痛剤を飲んでいるでしょうか・・・

ひどいときは月の半分くらい薬に頼ることもあるので、

箱ごとカバンに常備してるくらいです

偏頭痛もあれば、肩こりからくる頭痛もあれば、緊張性頭痛もあるみたいです。

鎮痛剤で痛みが治まってくれればいいんだけどね・・

悲しいことにときには薬が効かないことも

そんなとき、藁にもすがる思いで手にしたのがラベンダーの精油でした。

最初は半信半疑で。。。でも、「この苦しみをどうしかしてぇぇぇ」という思いで

コットンに数滴たらして吸入しました。

（即効性が欲しいときには吸入は良いですよ）

すると・・・なんと、痛みが治まったんですよぉぉぉ

びっくり

その後、何回も試していますが、そのときの痛みにも寄るのですが、

完璧に治るときもあれば、本当につらい痛みだけがとれるときもあります。

この話を先生にしたところ『緊張性頭痛だったのかな？』とのこと

ラベンダーの緊張をやわらげる働きが効いたんですね。

うちの夫は今でも疑っていますが、ほんとに効くんですよ

アロマはとてもパーソナルなものなので、みんなに効くとは限りませんが

もし頭痛で苦しんでいたら試してみる価値アリです

私の愛用しているアロマポット（キャンドルであたためるもの）

そしてこっちが、アロマウォーマー（電気であたためるもの）

かわいいのもいろいろ出てるのに、自分で選ぶとどうしてもシンプルなものになっちゃいます

ちなみに、アロマポットはＴＨＥ　ＢＯＤＹ　ＳＨＯＰのもの

アロマウォーマーは無印のものです

これを一番手軽に楽しめるのが芳香浴

熱で温めてお部屋をいい香りでいっぱいにするのです。

そこで活躍するのがアロマポット

精油と一緒にいろいろ売ってますよね。

私が初めて買ったのは、キャンドルで熱するアロマポットでした。

でも、アロマを習い始めてすぐに電気で温めるアロマウォーマーのほうがいいですよ～

と教えてもらいました。

キャンドルだと熱が強いので、強い香りがいっきに広がるんです。

それと、長時間使うものなので目を離していて何かあったら困りますもんね

電気のものだと、キャンドルより温度が低いので、香りもじんわりと広がります。

そして、もちろんキャンドルよりは火事になる心配も低いので安心です♪

とういことで、初めて買うアロマポットは電気製のものをオススメします

ただ、私もそうなのですが・・・キャンドルの灯りって癒されますよね。

なので、香りを楽しみながらゆらゆらとゆれるキャンドルを見たい方は、

キャンドル製のものをひとつ持っていてもいいかもしれませんね。

ちなみに使うキャンドルも天然成分のものをオススメします！

１００均などで売っているキャンドルには化学成分が入っていることもあるので

ご注意を

最後に、アロマポットで芳香浴を楽しむときは、必ずアロマポットのお皿に

お水を入れて、そこに精油を垂らしてくださいね♪

何も知らない頃の私はアロマポットに直接精油を垂らしていたことが

ありましたので（笑）

今日は何の香りを楽しもうかな

いろんな薬理効果があるんだよね

だから、アロマセラピストになるためには、この薬理効果を正しく知らなきゃいけない

ということで、最近は薬理効果のお勉強をしてるんだけど。。。

体の仕組みのお勉強をしていると、いろんな体の不思議がわかって楽しい

これはアロマとあまり関係ないんだけど。。。この前、先生に聞いて初めて知ったこと。

虫歯はうつる、って知ってました？

私は恥ずかしながら始めて知りました。

虫歯の人とキスしたり、同じお箸を使ったらうつっちゃうってことよ

気をつけなくちゃねっ

去年、とつぜん思い立ってアロマのお勉強を始めました。

基本から知識をしっかりと学びたいと思い、探しに探してようやく出会ったいまの先生。

ありがたいことにマンツーマンでお勉強させてもらってます。

しかも、希望通りにとっても知識豊富で私と似た考えを持ってる先生。

しっかりお勉強をして、素敵なアロマセラピストを目指します♪