かな。。。もともと何かを強制されるのがすごく苦手です。目標を立てるのも本当は

それ程スキでは無いのだけど。。。これは強制ではなく、自分で決めたことだし、

と思い書いておこうと。

①　夫と仲良く、自分の我よりも夫の気持ちを思いやること。

②　資格試験勉強の継続。

③　テニスの大会に出場して１勝でもあげること。

④　あと２キロやせる。

⑤　常に部屋をすっきりと。物を買うときはよく考える。

⑥　物質面にとらわれすぎず、本質を考えながら生きる。

⑦　でも堅苦しくなりすぎず、『今』を楽しんで生きる。

⑧　『ねばならない』思想をなるべく捨てる。

⑨　周りをなごませられるよう笑顔を心がける。

⑩　１年を振り返ったとき、良い１年だったと思えるようにする。

　なかなか１０個考えるのって難しいかも。とかく完璧主義に陥りやすく、そこから

投げやりに繋がりやすい傾向が有るので、もうちょっと気楽に生きようと思います。

といっても普段の生活は子供の居ないお気楽主婦そのものなんですけれど。。。

好き♪オリンピックの前シーズンから本格的に見始めたから

まだまだ初心者ですけれど・・・。ただ最近、ジャンプの種類が

だいぶ見分けられるようになってきましたv(^-^)v

　今回のＮＨＫ杯、男女とも素晴らしかったです　特に男子！

完璧な演技をした二人に心からの拍手をテレビの前で送りました。

普段テレビは殆ど見ないのだけれど、スポーツ番組だけは大好き。

野球、フィギュアが特に好きです。感動をありがとう。

のはどんな方なのか聞いてみた。たくさん居るらしい！？けれど、『今

後ろに母方のご先祖のおじいさんがいらしてるんですよ～。』と言われて

ビックリ！何でもその方と私が似ているそうで、『自分に厳しすぎるところ

が有るから、今回は生きることを楽しんで生きるように』と伝えて欲しい

と強く言われています、とのこと。。。なんだか涙が出そうになってしまい

ました。そして過去生では神道系の神主？だったことや、クリスチャンだった

ことも有るらしく、マリア様のエネルギーも有る。。。と言われてこれまた

ビックリ。今は全くの無宗教なのだけど、実は父方はお寺をやっていたし

母方は神主の家系なので、なんとなく腑に落ちる部分も有りました。

　坂田先生にも何度も言われたのですが、もっと自分を愛してあげて

欲しい、この世で一番自分を愛せるのは自分しか居ないのだから。。。

と。正直、ここ最近まで自分が自分に厳しいとは気付いていなかった

のだけれど、夫にも完璧主義すぎるから力を抜いた方が良いと言われて

いて、そういえば私って自分のことはすごく評価が辛いかも、と気付くよう

になっていました。それだけに今回のリーディングはそれを裏付けて背中

を押してもらえた気がして、本当にリーディングに思い切って申し込んで

良かった！と思えました。過去生とか夫や家族との今までの関わりとか

もっともっと聞いてみたいことも有るので、そのうちまた申し込もうかな。。。

坂田先生の雰囲気がとても好きになってしまったし♪

の気持ちの整理の為に書いていきます。ちなみに今一番興味が有るのは、

スピリチュアル、哲学、心理学などです。

　今日はオーラリーディングの坂田由利子先生のセッションに行ってきた。

対面でこういったセッションを受けるのは初めてだったので最初はとても

緊張したけれど、優しいアルトの声と雰囲気にすっかりくつろいであっという

間の４５分だった。ブログを書き始めたのは、今日のセッションで今の気持ち

を文章に残していった方が良い、と言われたから。色んな占いや今日の

セッションでも言われるのだけど、文章を書くのが得意だそう。でも全く

そんな自覚はなく、日記も付けたことが無いし、読書感想文とかダイキライ

だったし。。。まあ、いいや。自分のための備忘録と思って気楽につけていこう。

　今日のセッションはまずオーラについての説明、オーラの色やその意味、

状態、そして守護霊（この言い方で良いのかしら）についてくれている人や

そのメッセージなどを教えてもらった。自分の性格や今の状態について

見事に言い当てられて、すごく驚いた。

①オーラの形　細長くまっすぐとしっかり太めでゆっくりの２種類

　　　　　　　　　　細長くまっすぐは、直感力に優れ知りたい、追求したいと

　　　　　　　　　　いう欲求が強い。

　　　　　　　　　　太めでゆっくりは責任感が強い。

②今の状態　　自分に非常に厳しく、常に緊張しているので肩や首の辺りが

　　　　　　　　　　凝っている。

　　　　　　　　　　お腹から下がやや弱い。

　　　　　　　　　　呼吸が浅いので香りなどを使って意識的に呼吸を深くした

　　　　　　　　　　方が良い。

③感情　　　　　今の自分にはこれ、というものが無い。それが漠然とした不安と

　　　　　　　　　なって緊張状態を作り出している。五感を使ってハートで感じる

　　　　　　　　　ことを沢山した方が良い。

④色　　　　　　明るいエメラルドグリーンと深い青がメイン。

　　　　　　　　　エメラルドグリーン　　　愛、癒し、美

　　　　　　　　　深い青　　　　　　　　　　分析、追求

⑤本質　　　　深いエメラルドグリーン　深いところからの癒し、愛。洗練された美

　　　　　　　　明るいブルー　　　　　　　宇宙、分析、追求、智恵、知識　

　　　　　　　　レモン色　　　　　　　　　　コミュニケーション、伝える、広げる、繋げる

　　　　　　　　深い赤　　　　　　　　　　　地に足がついている

とのことだった。自分でも完璧主義で『べきで有る』という考えが中々頭から

離れないのは最近気付いたことで、ピッタリの指摘に驚いた。リラックスということが

本当の意味で出来ない性格で疲れるな～、もっとラクに生きてもいいのかな～と思い

始めていたので、ポンと背中を押してもらえた気がした。続きはまた次回。