東北地方太平洋沖地震により、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

また、この大震災により、多くの尊い命が失われたことに深い哀悼の意を捧げます。

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こんにちは。

東北を襲った大地震と津波・・・

誰しも想像すらできなかった大震災から15日・・・

二週間って・・・

長いようで・・・

実は、短い・・・

福島県に住む知り合いも昨日ようやくガソリンが入れられたようです・・・

（地域によっては、まだのところもあるんでしょうけど・・・）

茨城県に住む知り合いは、自分のお家は大丈夫だったから～って、毎日ボランティアにでかけてるって・・・

まだまだ毎日余震もあって怖いでしょうし～

暖もとれてるのか？心配です。

寒いですよね＞＜；

関西だって風が冷たいですもんね。

関東の親友たちは、物も漸く手に入るようになったし大丈夫って・・・

逆に阪神大震災のときはもっと不安で怖かったでしょ？？？って・・・（心配されちゃったり・・・）

ただ・・・余震が、、、（船酔いみたいになった事もあるようです。）

ずっと揺れてる感覚で、非難するのか？しないのか？さえわからない＞＜；って言ってました。

余震が一度もない日に幸せを感じるって・・・

友達の中には・・・

阪神大震災を経験してる関東・東北在住者がいますが、大変なはずなのに・・・

平気だと・・・言います。

あの時にくらべたら～って・・・阪神大震災。

まだその当時、

学生だった子も・・・

小学生だった子も・・・

春には、社会人・・・って言ってた子の仕事場がなくなったその子も・・・

転勤で去年の年末から関東に行ったばかりの友達も・・・

元気に過ごしてはります。勇気や希望を逆にもらってたりします。

関西に家族を残し単身赴任で関東に住む友人も・・・関西のご家族は本当に心配でしょうけど・・・

でも・・・仕事があるから仕方がないんですよね。　仕事があるだけましなんです。って・・・

この間も関東に住む友人が帰ってきてました。

原発が怖いから仕事辞めて帰ってきた～って言ってたのに、彼氏が心配だからと・・・また関東に戻っていきました。　反対したのに・・・これも仕方ないですね。

考え方や価値観が違う・・・そう思うしか・・・

実際に私自身も阪神大震災後に、両親から神戸を離れるように言われましたが聞かなかったですから・・・

なんだか・・・

毎日、いてもたってもいられない心境・・・

募金や献血ぐらいしかできない・・・

あとは、何もできない自分・・・はがゆくって・・・

そんな時に耳に入った言葉です。

今回の震災に対して、松山千春さんがこんなことを言われたって・・・

「知恵がある奴は知恵を出そう。

力がある奴は力をだそう。

金がある奴は金を出そう。

『自分は何にも出せないよ・・』っていう奴は元気出せ。」

地震怖いですね。

阪神大震災の記憶が蘇ってきます。

さすがに昨夜は眠れず・・・

関西に住む私には、何もできないけど・・・

昨夜遅くですが、東京に住む友達の安否も確認できて・・・少し安心。

たまたま関西に帰省してた子も今日帰る予定だったはずなのに・・・帰れない～

アメブロで仲良くして頂いてる皆様もブログの更新で安否確認できたり・・・

直メールで確認できたので・・・

まだ二次災害も怖いですが・・・

ひとまず・・・

これ以上、被害が拡大しないことだけ祈ります。

しっかし～

心臓がまだどきどきしています。

阪神大震災でかなりひどかったはずの職場近所の方々も毎朝あいさつを交わしたり会話をするけど・・・

恐怖が蘇るからか？

だれも今朝は、地震の話はしなかったな・・・・

なんて思いながら・・・

遅くなりましたが・・・

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

関東に住む友達がブログに載せていたので・・・

地震に関して、読者登録をしている「かなつ久美先生」が書いていらしたので

もし参考になれば、と転載させていただきます。

間違った情報を流している人もいるとのこと。

そして、こういうときを狙う悪い人もいるようなので

みなさま本当に、お気を付けください。。。

以下、久美先生からの転載です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

注意＆情報です

電話の使用は極力避けましょう。

緊急の連絡（119,110）で必要としています。

安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、

ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう.

情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。

アメンバー、マイミク多い方、拡散お願いします!!

災害ダイヤル。1711＋電話番号で録音。 1712＋電話番号で再生。

【人命に関わります！】電話の使用は極力避けてください

震源地の人達は、停電で大津波警報が出てることを知らないようです。

現在岩手、宮城、福島、千葉各県の太平洋岸に大津波警報があること、

海から遠い場所ではなく海から高い場所に]避難してくださいということを、

少しでも拡散してそちらの方に伝えてください。

関東圏の人、

プレート型地震なので 今夜連鎖で東京近海のプレートも

ずれる可能性があるみたいです。

電気屋さんからの忠告！です。　

ただ今地震で停電している地帯の方はブレーカーを全て落として下さい。

通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。

漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、

電気事業者等に連絡をとって下さい。

漏電による火災を防ぎましょう。

災害に乗じて、犯罪増えてます。

女性を狙った性犯罪(公共のﾄｲﾚなどは大変危険です、

絶対一人にならないように声を掛け合って)、

警察と偽る詐欺電話･訪問、空き巣･強盗など。気をつけて。

命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください。

連携を取って行動しましょう。

携帯の電池がない方はビックカメラへ。

充電器を無料開放しているらしいです。

飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。

無料開放まとめ】

お茶ノ水→【明大リバティタワー】

新宿→【高島屋タイムズスクエア】

池袋→【立教大学11、14号館】

浜松駅→【浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】

品川→【品川プリンスホテル】

Google では、本日起きた地震のあと、

連絡のとれない家族や友人がいる方のために、

Google Person Finder というツールを提供しています。

http://goo.gl/rlR07

避難場所一覧(23区)

【http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html 】

【地震】悪質な便乗デマが登場……「拡散希望」、

まずは事実確認を

【http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=17&id=1531687 】

池袋駅付近にいる方、

立教大学11、14号館が避難場所になっています。

NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。

水戸芸術館に災害テントが立っていて、

飲料水、食べ物などを配っているそうです。

首都圏の災害時帰宅困難者支援】

トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供を

してくれることになっています→

各コンビニエンスストア、吉野家、カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋、

シェーキーズ、モスバーガー、ロイヤルホスト、シズラー、

デニーズ、山田うどん。

東京都内の避難所マップです。

電車が止まって帰れない方、チェックしてみてください。（東京総務局）

http://ow.ly/4chLi

【品川駅付近】品川駅付近の皆様、

現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。

飲み物、毛布など用意されていますので、

付近の方はこちらに避難してください。

( #foxnumber6 live at http://ustre.am/npvD )

江東区で避難所が開設されました。

江東区内の全小学校、亀戸中学校、深川スポーツセンター。

今回の大地震の余震により避難が必要な方は、そちらへどうぞ。

#kotoku (live at http://ust 　(18:40:02)

東京都渋谷区笹塚：笹塚ボウル RT @sasazukabowl

トイレ、インターネット、電話、ご自由にどうぞ。

外が寒いので温かいコーヒーで休憩して行って下さい。

もちろんお金はすべていりません。

建物に閉じ込められてる方、

スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください！

携帯でGPS機能が付いてる方も！助かる確率が上がります。

希望を持って!!

避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度

「足や足の指をこまめに動かす」

「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」 「伸び・ストレッチ」

「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」 「酒は飲まない」

「車中泊は注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」 JR東日本

http://is.gd/ppXUSD

2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、

JR東日本管内の新幹線、首都圏、東北エリア

については、本日は運転いたしません。

そのまま添付してみました。

看護師の親友は、今から関東に向かうそうです。

心配ですが、任務を遂行してきてほしい。

こんにちは。

もうそろそろ暖かくなるのかしら

なんて期待していた３月ですが、先日雪がちらほらしてる中を神戸市北区へ

お食事に行きました

ご存知かしら

隠れ家のような場所にフランス料理☆和楽

http://r.tabelog.com/hyogo/A2801/A280112/28012115/

　メルヘンっ

　ふらんす料理　☆　和楽

カウンターのお席だけですが、到着すると満席

　優しそうな店主さん＆シェフ２名できりもりされてます

わかりにくい場所

しかも・・・

外は、雪なのに満席って・・・

お食事が更に楽しみになりました(-^□^-)
　こちらのお店は、お箸で頂きます
　お食事に合せてワインを頂きます
　エスカルゴ　オリーブオイルも最高級のお味

これだけで満足ですが・・・まだこれからっ(≧▽≦)

　自家製のパンもめちゃおいしい

　春巻き？（笑）

　中には、イカ墨パスタ

　かぼちゃ？？？

いえいえ～にんじんのスープです（‐＾▽＾‐）　めちゃんこ濃厚で美味しいです

　シーフード

　すずき？？ひらめの白身魚のムニエルも～絶品

自家製パンも食べたらお腹がいっぱいになるのはわかってますが、このソースをつけてパンも食べます

この後が心配なのですが・・・

そして・・・

　お口直しのシャーベットは、パセリ&グレープフルーツ味

お口直し～って事は、まだ出てくるのね＾＾

　そう～ステーキ

　かなりのボリュームです(-^□^-)

実は、食べきれず・・・

私は、友人の食べたお皿と交換

きっとパンが

でも・・・

？？？

まだあるの？？？

？？？

大丈夫？？？

　デザート

　コーヒーで終了です

男性でもボリューム満点ですよ

私が行った日は、女性が多かったですけどね～:*:・(￣∀￣)・:*:

とても大満足のお食事でした

こんな隠れ家に・・・

何かのイベントでご招待されたいものです

奥様や彼女さんといかがですかぁ～v(^-^)v　お勧めです☆

恵みの雨だと思いましょう

おはようございます(-^□^-)

実は、昨日頂いた
　ヒヤシンスですが・・・

今朝、会社に来たら・・・

ビックリです

すごすぎます

　一日で、こんなに咲いてました

お天気で、少し憂鬱だった気分もどこかに飛んでいきましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

癒しのヒヤシンスに感謝です

２月も早いもので最終日ですね＾＾；

また少し寒くなるようですが、くれぐれも体調にはお気をつけ下さいo(〃＾▽＾〃)o

春の予感を漂わせながら～

暖かくなってみてり

寒くなってみたりしていますが、体調は大丈夫ですか

実は・・・

我が社には、観葉植物しかなかったんです

それが・・・

今朝

　頂きました(-^□^-)

何かわかります

　ヒヤシンスですって

咲ききったのしか見たことがなかったので、何かと思いました

　つぼみもいっぱいあるので～

　綺麗に咲いてくれますように・・・

寒さに強いようですが・・・

室内に置いてて大丈夫かしら

それだけが、少し心配です

春の予感

お花って癒しですよねぇ

ありがとうございますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

少しは、寒さもましになったような～

なってないような～

体調は？大丈夫ですか？？？

私は、花粉症なのか？　風邪なのか？

目がショボショボ・・・

ｸｼｭﾝ・・・

そんな私ですが、食欲は天下一品ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そうです！

またまた食事日記ですo(〃＾▽＾〃)o

数日前ですが、友人と神戸駅で待ち合わせをして・・・

どこに連れて行ってくれるのか？？？

国道を西に・・・

西に・・・

進んでも～　進んでも～

交通量はありますが、暗い

７分？８分？歩いたら・・・

キラーン

　光る提灯＾＾　

こんな場所にラーメン屋さんが？？？

テンションあがりました
　寒い中を歩いてきた甲斐がありました

http://gourmet.walkerplus.com/184461025867/

　みなとやさんです☆

友人は、数回きた事があるようですが・・・

私は、初めてのお店です

　まずは、メニュー
メニュー

メニュー

何にしようか？悩みました

たかがラーメン

でも・・・

されどラーメン

　なぜ二種類置いてるのか？お箸も気になります

どうみても・・・

割り箸使いますよね？？？

オーダーを済ませると・・・

友人が、お惣菜を取りにいってくれて・・・

　きんぴら＆Ｑちゃん＆キムチ＾＾

白ご飯くださ～～～～～～い

　私のオーダーは、醤油ラーメン☆

　友人は、あっさりラーメン☆

友人の前に・・・たまご＆のり＆じゃこ？？？

　そうなんです＞＜；　

お惣菜なんて見てしまうと白ご飯が呼びます

でも卵かけご飯セットにしたのは友人＾＾ｖ

私は・・・ラーメンを 頂きます＾＾

韓国冷麺の色！？！

でも弾力はなく・・・

？？？なぜ？？？

そして・・・

　私は、から揚げセットにして頂いて

白ご飯もお惣菜と頂いて・・・

食べ過ぎたのは言うまでもございません＞＜；

次回からは、胃袋を考えてオーダーしたいと思いました＾＾；　

もっと美味しく頂くためにも・・・（笑）

勿論、この後は隣の駅まで歩いたのですが・・・

途中でコーヒーブレイクとかしてしまったのは、私たちです。

寒さには勝てなかったです＞＜；

今夜は、この友人とジョギングですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

＊食べてばかりではないので、運動してる事もたまにはお知らせしておきます。

すっかり記事をＵＰするのを忘れていました

東京土産？なのかしら？

☆焼きショコラケークラスク☆

ご存知ですか？？

有名なのかしら？

なんて思っていましたが・・・

昔！その昔・・・

少しの間～東京にいたので懐かしく・・・

意味もなく東京の親友に電話～

お菓子のことも聞いてみました＾＾

甘いものが苦手な男性にも喜ばれるらしい・・・（笑）

　ラスクで箱に入ってるのも凄いな～と＾＾
　興味深々で・・・
　開けてみましたっ

確かにショコラケーキは美味しいけど・・・

焼いてあって～

しかもラスクでしょ～

なんて頭の中で色々考えてましたが、味もわからないので頂くことにしました

　いっただきま～す☆

本当に美味しかったです

ご馳走様でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

しばらく更新をしてない間に・・・２月＞＜；

しかも・・・

もう１１日ですよ～(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

風邪をひかれてる方々も多いようですが・・・

体調は、いかがですか？

こう寒いと・・・鍋料理が恋しくなりますよね＾＾；

またお食事話題ですが・・・（笑）

元オリックス？

元阪神？

野田投手のお店・・・とは知らず行ってまいりましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

《まる九》さん♪　http://gourmet.walkerplus.com/186461007162/

まるごと九州料理ってことで・・・まる九ってお店の名前のようです☆

掘りごたつで、落ち着く雰囲気のお店でした☆

お料理も楽しみです♪

　お食事内容は、おまかせにしてみました。

　大葉巻き＆サツマイモ入り＆豆いりのさつま揚げです。

　脂肝刺し＾＾　あま～い☆

　馬刺し＾＾　やわらかくって～臭みもないです☆

　せせりのワサビ醤油和え＾＾　もう～日本酒ください！って思わず言いたくなってしまいます。

　地鶏焼き☆

テーブルに炭火が運ばれてきました＾＾

　目の前で焼いて食べるなんて贅沢ですね＾＾

つくねがオレンジ色してるので聞いてみると～

人参が練りこんであるんですって～☆

美味しい☆

鶏は、ほんの少し頂いて～

私は、鍋を待つことにしました＾＾

黒豚のしゃぶしゃぶが、どうしても食べたかったんです＾＾；

　待った甲斐がありました^^ｖ

柔らかいし～甘いし☆

このままでも十分なのですが・・・

　ど～んとお野菜を入れて・・・　

　たまねぎの甘みがでたら、お肉をもう一度☆

と～っても美味しかったです☆

おなかも満タンのはずですが・・・

　〆の麺が！！！

　私の大好きな細麺なので、余計にテンションあがり頂きます。≧(´▽｀)≦

　ご馳走様でした☆

途中は、お腹もいっぱいすぎて＾＾；

どうなることかと思いましたが・・・（笑）

麺を一本も残さず完食しましたぁ～☆

入店時に何時までに帰らないといけない時間があるかを確認して下さいます☆

そんな何気ない心配り～大好きです♪

また行こう～(＝⌒▽⌒＝)

そう思わせてくださるお店でした☆

ご馳走様でした(*^▽^*)

毎日、寒いですが・・・

今日は、快晴で過しやすいお天気ですね

明日からは、かなり気温がさがるとか

防寒対策お忘れなく・・・

先日頂いた高級和菓子です(＝⌒▽⌒＝)

　２つもありますが・・・

　高級煎餅・・・自ら明記しています

包装紙を開けると・・・

　箱も頑丈です（笑）

　色々な種類が入ってました

なんだか得した気分と色々な味が楽しめるワクワク感

　こちらは・・・

醤油味のおかきにほんのり甘いお菓子で包んでありましたo(^▽^)o

予想外の美味しさでした

　これは・・・？　どんなお味なのかしら

ご興味のある方は、地方発送もしてはるようなので＾＾　

http://nttbj.itp.ne.jp/0120452356/index.html?Media_cate=populer&svc=1303

火曜か？水曜からは、暖かくなるようなので＾＾

気温の変化に負けず！　

風邪やインフルエンザには、気をつけてくださいね☆

毎日、風が冷たく寒いですね

またぁ～

お食事＞＜；

はい

お食事blog

久々に〔花門亭〕さんに行きました

http://www.toho-p.co.jp/shop_info/kamontei/index.html

本店なのかな？

まず、付きだし・・・
　ポテトサラダでした

一緒に行った友達が大好きな鶏料理から一品(^∇^)

　辛味鶏焼き　　

ピリ辛で美味しかったです(≡^∇^≡)

おそらく～（笑）

花門亭さんは、お出汁で食べるお好みが有名？なはずなのですが・・・

ノーマルなお好みをオーダー

　薄焼きのような薄さ

ソースをたっぷりぬって～

私は、かつを＆一味でいただきましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

めちゃやわらかくって美味しかったですよっ

そして・・・

友達は、マヨネーズをかけてました(´0ﾉ｀*)

マヨネーズの味が強すぎるんやないのん？？？なんて思いました

（私は、食べてないので味はわからないのですが＞＜）

次回は、お出汁で食べるお好みも食べてみたいなぁ～(・∀・)

風邪をひかれてる方も多いようですが、体調には気をつけてくださいねo(^▽^)o