この調子、この調子。

最近は食べる意欲がなくなってきました(笑)。

明日で事実上の断食はしばらく終了となりますが、５５キロ台はキープできることでしょう。

やっぱりダイエットにおいての１番の効果は断食でしたね。

５６,５キロ切ったらなんか食べよう。

怒涛のマイナス０,９キロ！

昨日は断食はもちろんのこと、友達とサイクリングに出かけたのですが物凄いカロリーの消費に成功してたみたいです。

いやぁ疲れたもんな。

断食辛かったけど頑張った。

今日は半身浴で挑みます。

明日には５６キロ台になっててほしい！

昨日は昼にがっつりラーメン、パイナップル、ゼリーを食べたんですよ。

そして夜にお酒を少々。

オナニーを１回。

我慢できたんだけど試してみたくて。

その結果、たったの０,２キロのプラス。

あれだけ食べてもしっかりダイエット対策してればたいして太らないということが証明されました。

今日からは再び何も食べないので明日には５７キロ台に突入することでしょう。

顔もだいぶすっきりしてきました。

これは連日のお酒をやめたからだと思います。

この調子です。

パワーのあるガリガリ目指すぞ。

あと少しで５７キロ台に突入したのに。

しかし前日と比べかなり減りましたね、順調なことに代わりはありません。

ちなみに昨日は寝れなかったのでオナニーを２回ほどしました。

あれって疲れるじゃないですか、だから。

もしかしたらオナニーは食欲さえ抑えればカロリーの消費に繋がるのかもしれない...。

でも俺あんま好きじゃないんだよな、オナニーは。

あとやっぱり食欲が沸くと思うんですよね。

まぁこっからが正念場。

頑張ります。

昨夜はなかなか寝れず不眠気味なのですが無事減ってました。

前回の更新からなんとマイナス１キロ！

これは目標到達まで上手くいくんじゃないでしょうか。

食欲もないのでこの調子でやっていきます。

今日は薬の副作用もありほぼ１日中寝てました。

やっぱり寝まくると楽に痩せれますね。

あと今日することは半身浴かな...。

ちなみにオナニーを２回ほどしてしまいました。

性欲に負けたのではなく、逆にカロリーを消費するのかと思いまして。←

でも今からは再び禁止します。

明日には５９キロ切ってればいいな。

お酒と処方されてた薬で太りまして（笑）。

このままじゃまずいのでそろそろ歯止めをかけます。

とりあえず現段階での体重はタイトル通りです。

今後ともタイトルに測ったときの体重を記録します。

ルールとしては過激ダイエットなので...

・カロリーのあるものは体に与えない

・半身浴必須

・食欲の増加に繋がるのでオナニー禁止

・ダイエットサプリメントを毎日飲む

こんな感じです。

ちなみに体重測るときはパンツ１枚で計ります。

目標としては６月中に５２キロです。

不可能な数字でもないでしょう。

それではよろしく。