何度も本を読み、セミナーや人の話を聞き、素敵な人の言葉を聞き。。。。

素敵な人の共通の言葉

”ワクワク好きなことをする！”

そりゃ、誰だってそうしたいけれど、お金がない、時間がない、忙しい、色々理由があって出来るわけないじゃん！

と思っていたし、

そういう輝いている女性は、きっとお金持ちかパートナーがお金持ちで、経済的にいくらでも状況を変えられるからと

粗さがしをしてた。

必要なことは、”覚悟”

どんな状況でも、困難であったも、自分がこうすると決めたら実行する覚悟があれば本当に毎日

”好きなことをしてワクワク暮らす”ことが出来る。

どうして、こんなシンプルな事が分からなくて、空回りして苦しんで、人を羨んで、ぎすぎすと生きて来たんでしょう？？

と今思う。

決して楽になったわけではない。

子育てが終わったわけでもない。

むしろ、以前よりも大変になった部分の方が多いけれど、今、毎日ワクワクして全てが思い通りになるイメージしかない。

こういう事をＢｌｏｇに書いている人も何人も見た。

その都度、”だから！何をすればそうなれるのかを買いてよ！　そう思い込みたいだけでしょ！”と思ってた。

これって、同じように苦しんだり自暴自棄になっている人がいるはず。

何を伝えたら最短でここにたどり着けるだろう。

一つ絶対的に言えることは、

”自分らしく、他人がどう思うとかは脇に置いて、自分ならこうする！を貫くことかも”

理由なんて要らない。

やる！やりたい！欲しい未来！があるなら、そこはそれだけを見て、ありとあらゆる手段を試し続けること。

自分以外の要素は、自分の力でコントロールは出来ない！

から、こうなったらどうしよう、どう思われちゃう？、断られる？などどうにもならない事は悶々と考えない。

相手の反応や状況は、どんな結果であれそれが結果として受け止める覚悟を持つだけ。

覚悟

それだけのこと。

人は、十人十色で一つの方法は何億もの人にマッチすると思えない。

人は、どう考えても弱く、横着者で、自分の都合の方に流れやすいから、自分で気づいて、自分で行動しない限り変わらないと思っているから。

その人に憧れて、その人みたいになりたい！と思ってセミナーに行くのは凄く刺激になると思うけれど、

いつも心に置いている言葉が私にはあって、

Be yourself everyone else is already taken.

こんな人になりたいと思うその人はもう存在していてあなたとは別の存在なのだから、自分は自分らしく生きればいい。

個人は唯一無二だからこそ素晴らしくて、生きている意味があって、素敵な女優さんのコピー、クローンが１００人もいたら魅力はなくなってしまう。そんなような意味かな。と解釈しています。

でも、”気づく”のも、”行動”するのも人って何か強烈がきっかけがないとなかなか出来るものではないのか。

中途半端なきっかけでは、そうそう変わらないと思う。

きっかけ＝スイッチ。自分のことなのに、自分が一番自分を分かっていないふりをする。

私の今回のきっかけは、何だったんだろう？

正直、不純なことや悲しいことなどがの集合体、塊がきっかけなのかもしれない。

自分に手間暇かけて、前向きな言葉を使うようにして3日！

2日目にはもう面倒くさ！と思い始めたけれど、
頬のたるみが改善され、肌に潤い始めました。

若い時に少しずつケアしてれば良かったのに
修復する方が時間と根気が要りますね
 

自分にすりこみをする”道具”のようなもの。

だから、ネガティブな”言葉”を使えば、自分がネガティブになるのは当然のこと。

ここ数日、本気で肌ケアをしている。鏡をみると自分の肌の悪いところばかりが

目につく。

肌に透明感がない。

しわがたくさんある。

乾燥している。

目の下がしわしわ。

頬が垂れてる。

きりがない程のダメ出し。

今日から”言葉”を変えて１週間肌をチェックする実験開始。

鏡を見たら、頑張ている自分をよく出来たねと褒める。

（正直、ばかげていると思っているけど実験でやってみよう）

後は、ポジティブな言葉をかけ続ける。

肌潤ってきたよ！

頬のたるみが改善してきてる！

肌がつるつるしている。

口角あげていこう。

表情が優しいね

幸せなのね

など。さて１週間後はどんな肌になっているのでしょうか。

でも、変なところストイック。

でも、飽きっぽい。

運動も辛くて続かない。

断捨離も中途半端。

自分を変えるって本当に大変。

何かいい方法はないかな…

フッと気づいたことが。ビリヤード場って基本的に男性が多い。

おばさんでも、紅一点。

”他人の目、評価”を気にしていつも落ち込んでネガティブになっていたけれど、思考の転換！

”他人の目”を活用すればいい。

シンプルな服装になりたい　→　身体を引き締め姿勢が良くないと　→　トレーニングをする　→　いつも見られていることを勝手に意識して、誰かが”５０歳にしてはきれいですね”と言ってくれるまで頑張ってみよう！

これでスイッチが入りました。

誰も気にしちゃないけれども、もしもとってもフォームが美しいプレイヤーがいたら自分だったら見入っちゃうな！という発想。

例えば、この人なんて素敵！

面白いことに、楽しいことに、そのためには食事もきちんと考えようとか、今まで興味のきの字もなかった美容にも気持ちが向き、初めてまともな化粧品を買うという”初体験”がとても楽しい。（ハンドソープで顔を洗って、ニベアを塗って早２０年近い）
新しい出会いや知らなかったお店を見つけたり、なんだ人生ってこんなことで楽しめるんじゃん。

そして、自分の努力は自分を裏切らない。

ちょっとずつ成果が見えて、進化していく自分がとても楽しい。

１５年使いもしないクリスタルのグラスやら食器。

もう履くことはないだろう１０㎝もあるヒール。

似合わなくなったのにブランド物だから捨てれない服

思い出の品々

もっとシンプルに、本当に心がときめく物だけにしたいと思い立って自分の部屋から大掃除。

主人も息子も物が多い。

いつでも家庭の中のケンカ、問題は物の片付けが出来ていないこと…と物探し。

人は変えられないから、まずは自分から変わろう！

って良く聞くけど、本当かな。

自分が変わったって、それを見て主人や子どもがいきなり掃除好きになるとは思えないけれど。正直。

でも、今回はやってみる。

服だって、シンプルに白シャツにジーンズでほどんと毎日済んでいるのにクローゼットはギュウギュウ。

そう！シンプルな服装って体形がたるんでいると似合わないことに今日気付いた！

何で、もさっとしたセーターやウエストゴムのスウェット、よく言えばアウトドアスタイルにしていたかと言えば

自分の体型が完全に崩れたから！

無意識に服装を楽な方、隠す方を選択していたんだ！！！！恐ろしい。

今の私に要らないものリスト

☆贅肉

☆似合わない服

☆人と比べて悲観する心

☆やる前にどうせ私はって思うメンタル

☆思い出の品々

☆見栄

とりあえずこんなところから捨ててみようと思う。