beyol-logのブログ https://ameblo.jp/beyol-log/ ブログの説明を入力します。 ja ダンスで振り付けが覚えられない人へ｜一気に覚えやすくなるコツ５つ

「ダンスの振り付けが覚えられない…」

「周りはできてるのに自分だけ遅れている…」

 

こういう悩み、かなり多いです。

 

私も最初は本当に覚えられなくて、

レッスンについていくのがきつかったです。

 

でも、覚え方を変えたらかなり楽になりました。

 

 

振り付けが覚えられない人は

 
  • 先生の擬音を意識する
  • カウントで覚える
  • ダンスをたくさん踊る

 

これだけでかなり変わります。
 

 

先生の擬音を意識する

 

ダンスの振りが覚えられない人は、「動き」だけで覚えようとしてることが多いです。
 
でも実は、
先生の”擬音”がかなりヒントになるんです
例えば
「タン・タン・パっ」
「ドン・スっ・パッ」
こういう音って、動きとリズムがセットになってます
→だからおすすめは
擬音ごと覚えること
 
私も最初はいみわからなかったけど、擬音を意識したら一気に覚えやすくなりました。
 

 

カウントで覚える

音楽だけで覚えようとすると最初のうちは難しいです。

 

「１・２・３・４」で覚える

１で手をあげる

２であしをだす

 

こんな感じで数字でザクっと整理ができます。

 

 

大きく動いて復習する

疲れるけどうまく踊るためにも大事です

 

周りで軽く踊って振りを覚えれる人は普通に上級者です。

 

振り付けって

頭で覚えるより体で覚えるものです

 

だから

何回も教えてくれた動きを繰り返す

疲れたら疲れた分だけ覚えます

 

これが大事です。

 

思い出せなかったときは恥ずかしくても周りにいる人をカンニングしてオッケーです。

 

 

焦らなくてOK

 

覚えるスピードは人それぞれです。また振りに不向きもあります。
 
むしろ最初は丁寧に覚えたほうが後で強いです
 

 

まとめ

振り付けを覚えるには

擬音を使う

カウントを数える

体を使う

これらを意識してください

 

 

おすすめ

振り覚えはレッスンだけでのばすのではなく個人で練習しtれひとつひとつの動きにこだわることでレッスンでもう一度同じ動きが出てきたときによくなります。練習大事です！家で練習するなら絶対これ！私が使っているおすすめの商品を張らせていただきます。

 

 

 

 

 

 
]]> https://ameblo.jp/beyol-log/entry-12962602352.html Fri, 10 Apr 2026 21:16:52 +0900 ダンス初心者は何から始める？運動音痴でもできた始め方を解説 「ダンスやってみたいけど、何から始めればいいのかわからない…」

「リズム感ないし、自分にできる気がしない…」

 

こう思ってる人が多いんじゃないかと思います。

 

実は私も最初は同じで、

音楽に合わせて踊っても怪獣が暴れているみたいな感じになっていてダンスにすらなっていなかったとおもいます。

 

でもダンスになぜか惹かれて、練習していく中でやり方を見出していくうちに、ある程度ダンスというものが仕上がって今では人から褒められる程度に成長しました。

そんな中でも「最初にこれをやっておけばよかった」て思うことがいくつかあります。

 

この記事では、

ダンス初心者が最初にやるべきことをわかりやすくまとめます。

 

ダンス初心者がやるべきことはこの３つです。

  1. 音楽になれる
  2. うまい人の動きを真似する
  3. 踊りたい環境を作る

 

 

 

音楽になれる

ダンスができない人のほとんどは

「リズムになれてないだけ」です。

極端な話、体が動けていても音にあっていないとダンスではありません。ほぼモデルのポージング早くなった盤です。

 

いきなり踊ろうとしなくて大丈夫です。

 

まずは、

　音を聞いて体を自由に動かす。このときに重要なのはうまく踊ろうとするのではなくいかに楽しく音に乗れているかを意識してください。そしたら意外とリズムわかってきます！本当に！

補足なのですがこれは普通に聞くのもいいのですがイヤホンかヘッドホンで聞くのが断然おすすめです。

私最初は音を爆音で流す人理解できなくて（笑）耳壊れるよ！？とか思ってたんですけど実際に聞くようになって爆音にすると裏の音のベースだったり全体に音に包まれている感覚が本当に心地よくなって、音の良さに気づいてからダンスの伸びも断然伸びました！

 

私が使ってたイヤホンとヘッドホンを参考程度に載せておきます。全然好きなものを買っていいと思いますよ！

 

 

 

 

 

うまい人の動きを真似する

はい、踊って！でいきなり個性ぶちかましでいきなり踊れる人なんていません。
 
野球選手だって、サッカー選手だって、レシピ研究科だって他の人のいいところを真似して後から自分のオリジナルを加えてうまくなっています。
 
ダンスだって同じです。
ダンスの先生でなくても例えば自分の好きなダンスのアイドルだったりショート動画で流れてくるダンスの人だったり真似できるたくさんの人がいます。それを真似してみても、もちろん人それぞれ体格がありますから全部真似がうまくなるとは限らないです。
 
つまりまずは真似です
 
少しでもううまい人から何かをつかめたほうが一から自分でかっこいい動きを見つけるよりも絶対早く上達できるのは想像しやすいと思います。最近だと簡単にミラーリングしてくれるアプリがあって無料で使いやすいのでぜひ使ってください！
 

 

踊りたい環境を作る

基礎練習って正直大事じゃないですか？？でもおろそかにしがちじゃないですか？そもそも振りの振り返りすらしたくないことも…わたし自分を振り返ってなんでだろうなーて思ったんですよ。

 

「踊りたい環境じゃないから」です。

 

練習して踊っていて思ったのがやたらと障害物が邪魔してくるんです（笑）片づけなさいってね。プラスダンスって音が大事なんですけどただスマホの音を流してもまったく乗れないんです！それは音のリズムが伝わらないからです。

 

ダンススクールのいいところって先生がいるのももちろんそうなんですけどスピーカーの響きが体で感じ取れるからだと思うんです！だからいっそのことスピーカー買っちゃお！て思って買っちゃって（笑）でもそれで明らかに練習頻度あがりました！おすすめです本当に！

 

練習頻度上がると当たり前ですけどうまくなるスピードもあがるんです。でもスピーカーは高いのである程度ダンス続けるよ！っていうマインドになってからの購入をおすすめします。スピーカーも私が使っているもの一様載せておきます！

 

 

 

 

 まとめ

今回は私がもし初心者にもどったらどんなことをするのかを紹介しました。

 

音楽になれる、うまい人の動きを真似する、踊りたい環境を作る。

 

本当にこれだけでうまくなります！その中でも重要なのが楽しむです！

あくまで私の方法なのでみなさんに合わなかったら自分が楽しめる方法でどんどん挑戦してほしいです。

一緒にダンスうまくなりましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/beyol-log/entry-12962194866.html Mon, 06 Apr 2026 22:10:44 +0900 【2026年版】東京周辺ダンスうまくなるおすすめダンススクール４選！ ダンスを習いたいな～と思ってさがすとえ！？こんなにあるのと思いますよね。私も入るときにそれで本当に悩みました（笑）それに簡単に比較ができないから結局どれがいいのかわからない…それにどうせはじめるならダンスがうまくなりたいですよね？そんな方にこの記事をおすすめします。

 

 

 

 

ダンススクール紹介

 

 

ノアダンスアカデミー

校舎：池袋、新宿、中目黒、恵比寿、吉祥寺、都立大、秋葉原、駒沢、銀座、赤坂

料金：月2回コース　5960円　

　　　月4回コース　8260円

　　　月6回コース　12100円

　　　月8回コース　15950円

　　　入門クラス受け放題　11000円

　　　アフター5受け放題　13200円

　　　全クラス受け放題コース　18150円

 

特徴

  • 初心者さんが多い

  • 駅近い
  • ロッカーにドライヤー設置
  • 女性専用スタジオあり
  • 年齢幅広い
  • ダンスの種類が豊富
  • マシンピラティス、ボクシングもある
メモ
個人的にはgirlzやjuzzhiphopが盛んな気がします！hiphopでは初心者の方が多く比較的通いやすいと思います。ただ定員数が少ないため人気の先生はすぐに店員オーバーになってしまうので気を付けて下さい。歴史が長いだけあってシステムがしっかりしているのでトラブルも少ないかと思います。スタジオもきれいです！！

 

 

 

endancestudio

校舎：渋谷BASE、渋谷スクランブル、桜木町、足利、いせさき、大分、群馬
料金：全コース受け放題　16390円
　　　入門クラス受け放題　10890円
　　　キッズクラス受け放題　14190円
　　　2回チケットコース　5885円
　　　4回チケットコース　9350円
　　　8回チケットコース　15290円
 
特徴
  • 刺激をもらえる生徒たち多数
  • フォロワー数の多い先生多数
  • HIPHOPがさかん
  • endanceの仲間のnextindancestudioはkpop専用
  • 年齢幅広い
  • スタジオが比較的広め
メモ
本当に年齢層が広いです。なのでどんな年齢の方でも大丈夫！ただ経験上、入門クラスが入門じゃありません笑笑またダンスがうまい人が多く最後にピックの時間があるのですが刺激をもらえます。便所は少し汚いかもです。人気のクラスはきつきつなので受けにくくなってしまうかもです。

 

 

majordancestudio

場所：中目黒（原宿に移転します）、目黒、心斎橋校、梅田校

料金：月1回　3000円

　　　月2回　5100円

　　　月4回　8800円

　　　月8回　15000円

　　　追加チケット　2800円

　　　受け放題　18700円

 

特徴

  • ダンサーを目指す生徒多数
  • 若い世代多め
  • 競い合える空間
  • 基礎を学べる空間

メモ

ダンサーを目指している生徒が多いので本当にダンスがうまい方が多いです。回りから影響をもらうこと間違いなしです。ただ目指しているうえに多くの人が一生懸命なので少しバチバチした雰囲気を感じてしまうかもしれません。

 

 

spacelove

場所：渋谷

料金：月2回コース　8470円

　　　月4回　14740円

　　　月8回　22880円

　　キッズは安くなります

 

特徴

  • アットホームな空間
  • 楽しくダンスを学びたい
  • 有名なダンサーさんが多い
  • これから来るダンススタジオ   

メモ

行っている生徒は本当にアットホームな空間を楽しんでいるような印象があります。最近新しくできたので筆者もまだ不明な点が多いです。申し訳ありません…

 

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。あくまでこの記事には個人的な意見も含まれているため一つの意見としてご考えいただけたら幸いです。ダンススクールに通って一緒にダンス楽しく、うまくなりましょう！！さらにこの４つすべてチケット繰り越し制なんです！地元のダンススクール通っていた方ならわかると思うのですがめずらしいんです！なので全くいけない月があっても安心してうけることができます！ご覧いただきありがとうございました。

]]> https://ameblo.jp/beyol-log/entry-12961972256.html Sat, 04 Apr 2026 21:08:31 +0900