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<title>心理学に興味を持った大学生のブログ</title>
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<description>何気ない日常。</description>
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<title>感情を抑えるのは？</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/beyondoo/amemberentry-11950391093.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Nov 2014 01:20:37 +0900</pubDate>
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<title>感情を受けとめる</title>
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<![CDATA[ 日常の思ったことを書き留めていきます。<br>振り返ったときに何か感じることがあったらいいなあと<br>思ってます。<br><br>今日は<br>久しぶりに悲しいという気持ちになりました。<br>で、ででで、<br>涙が出てきました。<br>あーまた泣いてるーって自分で思ったけど<br>一人のときはどれだけ泣いても誰にも見られないし<br>むしろスッキリした、かも？<br><br>また、泣いちゃったけど<br>今日はいつもと違う感覚になりました。<br><br>それは<br>悲しんでいる自分、泣いている自分を受け止めようとする自分<br>です。<br>今までは、そんな自分が嫌だったし<br>そんな気持ち一瞬で消し去りたかったし<br>だからこそ、自分の気持ちを相手にわかってほしくて<br>がむしゃらに相手にぶつけてたけど<br><br>今日は、そんな自分を<br>あー悲しいんだなー誰かに甘えたかったんだなー<br>って受け止めてあげた。<br>そしたらなんか思考が転換して<br>あ、でもこれって理想の自分に近づいている途中なのかも<br>むしろいい兆しかも！って思えて<br>いつのまにかポジティブになってました(笑)<br><br>悲しいとか泣いてしまったことを<br>しっかり受け止め<br>その中で見つけた大事なことを拾って<br>前見て歩く<br>これが大事だなと<br>思った今日でした。　　　　　　　　　　　　　end
]]>
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<link>https://ameblo.jp/beyondoo/entry-11947861993.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Nov 2014 01:09:54 +0900</pubDate>
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