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おしゃれげなカフェに行きました

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11402291721.html Sat, 10 Nov 2012 12:44:52 +0900
炊き込みご飯と、ぶりの照り焼きです(はたして秋が関係あるのだろうか笑)

今日は僕遅番なので、自分用にお弁当にしました

ちなみに彼女のはこんな感じ

僕の弁当はこれ

弁当って作ってすぐに食べたくなりません！？

ちゃんと夜に食べました（笑）


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11400307570.html Fri, 09 Nov 2012 17:43:07 +0900

なんと、エッグの所がピザ用チーズに～…美味しかった

最近この位の量でもお腹空いちゃうんですよね
逆に空いちゃうんです



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11400140531.html Fri, 09 Nov 2012 12:17:30 +0900
こーゆー日って何やってもダメなんですよね

やっぱり夕飯はきちんと作るに限ります

今朝はこの間のエッグトーストを彼女と二人で食べました

思った通り、彼女は好きだったみたいです

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11400043845.html Fri, 09 Nov 2012 08:27:32 +0900

本当は朝ごはん食べてる場合じゃなかったんだろうけど、勝手にパンを焼き、マーガリンを塗る僕（笑）

朝は何があろうと食べなきゃダメですよね～

最近野菜ジュースにハマってます

パンとジュースだけなのに得意げに写真見せてすいません（笑）




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11399329527.html Thu, 08 Nov 2012 10:33:35 +0900 今日は休みだったので

久々に煮物を作ってみました

いっつも昼からの仕事で、午前中にパパーッと作っちゃうので煮物はなかなかできないんです

煮物って汁が食材に染み込んでく様がたまりません（笑）

あっオバマさんおめでとうございます

鶏肉と大根、こんにゃく炒め煮

材料（二人分）
こんにゃく 1/2枚
大根 1/4枚
鶏もも肉 1枚
しょうが 1/2かけ
サラダ油 小さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
大根の葉 少々

こんにゃくは下ゆでします。

下ゆでしてる間に大根の皮むき大きめの乱切り（結構煮るので大きめでいい感じ）しょうがは薄切りにしておきます。

下ゆでしたこんにゃくは取り出して一口大にします。フライパンにサラダ油を熱して強火で鶏もも肉を皮を下にしていれ、両面こんがりと焼く。

こんにゃく、大根を加えます。水をひたひたに入れて、煮立ったらアクをとってみりん、しょうゆ、を加え汁けが無くなるまで煮る。

大根葉は茹でて小口切りにし、最後に散らしたら、

出来上がり。

今日白味噌で味噌汁作ったんですけど、出しを鶏ガラスープの素でとったらすごく美味しかったですよ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11399107031.html Wed, 07 Nov 2012 22:34:18 +0900
彼女の会社の近くでランチ

プチバイキング付きで730円
若鶏の唐揚げタルタルソース

盛り付け方とかお皿の使い方が

自分が作ったのとは全然違くて勉強になります

ちなみにプチバイキングはこんな感じ

]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11398612822.html Wed, 07 Nov 2012 12:59:20 +0900

朝からニュースは大統領選挙ばっかりですね

どっちが優勢なんでしょか？
……っはい！！

今朝はエッグトーストと健康を気遣って野菜ジュース

レシピはわかると思うけど超簡単です

材料（一人分）
ゆで卵 一個
マヨネーズ 大さじ1
塩 少々
食パン 8枚切りを使いました
ケチャップ 適量

１.ゆで卵をみじん切りにして、マヨネーズで合えます。塩で味を整えます。

2 .食パンにをぬり、オーブントースターでパンのふちに焦げ目がつくまで焼く。ケチャップをかけて

出来上がり。

トーストするだけでパン屋並の美味しさですよ
ぜひやってみてくださいね



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11398552664.html Wed, 07 Nov 2012 10:30:42 +0900

今日は早く帰れたので、わりとしっかり作ってみました

小松菜と豚肉あんかけ卵帽子のっけ


【材料】（４～６人分）


小松菜　大1束（600ｇ）、豚こま肉 100g 、卵　6個、水　2カップ、顆粒鶏がらスープ　大1

しょう油 大2～3、オイスターソース 大1と1/2～2、紹興酒 大2、ごま油 大2

塩・コショウ　各少々、サラダ油　大4、片栗粉　大2、水　大2


【作り方】



1．片栗粉に水を入れ、15分前に水溶き片栗粉を作っておく。

2．小松菜は５～６㎝長さに切り、葉と茎を分けておく。卵は溶きほぐし、

塩、コショウを入れておく。

3．鍋に水、顆粒鶏がらスープ、紹興酒、しょうゆ、オイスターソースを入れて

火にかけ、塩・コショウで味を調えて温めておく。

4．小松菜が入る位の深めのフライパンにサラダ油大さじ２を熱し、豚肉、茎、葉の順に

小松菜を入れて手早く炒める。

5．小松菜が炒まったら、3の熱々のあんを入れて煮立て、1の水溶き片栗粉で

とろみをつけ、ごま油を回しかけて、器に盛り付ける。

6．別のフライパンにサラダ油大さじ2を強火で熱して、溶き卵を流し入れて

大きく混ぜて、卵がゆるい半生の状態で、器に盛った小松菜のあんかけにかけて

出来上がり。

]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11398271628.html Tue, 06 Nov 2012 22:08:30 +0900
トーストにマーガリンとジャム。

ウインナー、オムレツ、スープにヨーグルト。

とか食べてみたい（笑）

今朝はトーストにはちみつをかけてトースターでこんがり焼きました

朝ってバタバタしてますよね～…

もっと余裕を持って朝食が用意出来るように頑張ります（笑）

今朝は写真取り忘れちゃいました…



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bezidannshi/entry-11397730095.html Tue, 06 Nov 2012 08:58:19 +0900