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さぁ月曜日が始まりました！


本日も
ご来店ありがとうございます(^_^)v


最近手作りの物作ってないな～




次作りたいのは…
実は決まってます…(●'∀^●)

さぁ何でしょう？



+･*
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お疲れ女子応援キャンペーン!!
老廃物排出!!
Ｄetoxオイルマッサージ

♪新規の方
☆60分…2.900円☆
☆90分…4.500円☆
♪
再来の方
☆60分…3400円☆
☆90分…4900円☆



最後まで読んで頂きありがとうございます(^_^)v
]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11269210977.html Mon, 04 Jun 2012 22:37:50 +0900
こんばんは
本日もご来店ありがとうございます

天気がよくてお出掛け日和でしたね
皆様はどんな１日を過ごしましたか？(^_^)v

私は家に帰ってゆっくりお風呂に入りたいと思います♪バブを入れて…


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♪新規の方
☆60分…2.900円☆
☆90分…4.500円☆
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☆60分…3400円☆
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最後まで読んで頂きありがとうございます(^_^)v


明日はお休みとなります

ではまた更新致します ]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11267270154.html Sat, 02 Jun 2012 20:34:25 +0900 皆様こんばんは
本日もご来店頂きましてありがとうございます♪

今日はとても天気が良くて
気持ちよかったです

職場まで20～30分歩いて通ってます♪
いい運動になるし
節約になるし一石二鳥(^_^)


そして夜ご飯は久しぶりに…

パスタ(^▽^)

シーフードトマトパスタです♪


皆さんは何パスタ好きですか？
+･*
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最後まで読んで頂きありがとうございます(^_^)v
]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11266460528.html Fri, 01 Jun 2012 21:28:57 +0900

昨日今日
たくさんのご来店ありがとうございます♪




皆さん
『ふさがり腸』ってご存じですか？
便秘女性の３人に１人にいるそうです



症状の特徴として
□強くいきまないと便が出ない
□便は出ても残便感が強い
□食物繊維やサプリをとっても便秘が改善しない
□トイレの回数は多いのに少ししか出ない□下剤が効かない

３つ以上当てはまる人は
『ふさがり腸』かも…



ふさがり腸は
いきみすぎ等が原因です
いきみすぎると
肛門が閉じてしまうので
ますます便が出なくなってしまいます∑(◎△◎;)




↑
絵のように かかとを上げ上体を少し倒すし… 軽く深呼吸してから数秒いきむことを繰り返すと 便が出やすくなります♪


私も心がけてみます

+･*
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最後まで読んで頂きありがとうございます(^_^)v ]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11264571430.html Wed, 30 May 2012 17:13:41 +0900

本日もご来店頂きましてありがとうございます(^▽^)
天候の悪い中ありがとうございます(ρ_･)


5月も
もうすぐ終わりですね(｡･_･｡)

昨日は
仕事が終わってから
二人で定禅寺通の
赤から鍋 に行ってきました(^▽^)

４辛を食べました(^∀^)

そのあとは
カラオケに行って帰宅しました(^_^)v


ウォーキングも
かねて移動はタクシーを
使わず歩いたので
すごいいい汗をかきました(≧∇≦)




◆ｽﾍﾟｼｬﾙ全身美肌ｺｰｽ◇◆◇
コラーゲンマシン(30分)＋オイルトリートメント(60分)=90分 10､500円が50％オフの5､250円でご案内しております！
◆◇◆◇
新規･再来の方どちらも大歓迎です(*^o^*)

◆◆オイルマッサージ◆◆
◇30分…1500円
◇60分…2500円
◇90分…3500円
※こちらは新規の方のみのご案内になります(^∀^)



:｡.･*:*･｡+ﾟ+･*
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]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11263087387.html Mon, 28 May 2012 20:59:55 +0900
本日もご来店頂きましてありがとうございます(^_^)

今日は
半袖で通勤しても
暑いぐらいでしたね(^▽^)

夏が待ち遠しい(≧∇≦)

私の
地元 秋田県三種町では
釜谷浜のサンセットビーチが
とても綺麗で有名です(^_^)v

昨年
行われた水着コンテストに
参加して優勝しちゃいました(笑)




お店に来ていただく
お客様はみんなお洒落さんなので
とても勉強になります(●'∀^●)




◆◆オイルマッサージ◆◆
◇30分…1500円
◇60分…2500円
◇90分…3500円
※こちらは新規の方のみのご案内になります(^∀^)



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◆◇◆◇
新規･再来の方どちらも大歓迎です(*^o^*)

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最後まで読んで頂きありがとうございます(^_^)v ]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11262287621.html Sun, 27 May 2012 22:12:29 +0900
bh SENDAIの宮田です

本日もご来店頂きまして
ありがとうございます



最近水をたくさん飲むように
心がけてます♪

目安は１日２リットルだそうです(^_^)

水をたくさん飲んで身体の中の老廃物をだしましょう(^▽^)

:｡.･*:*･｡+ﾟ+･*
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最後まで読んで頂きありがとうございます
では 皆様 よい週末を…(●'∀^●) ]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11260475423.html Fri, 25 May 2012 22:05:49 +0900 bh SENDAIの宮田です


本日もご来店ありがとうございます

お仕事帰りにご来店される方が多数いらっしゃいます(^_^)

皆様も１日のお疲れを
bh SENDAIとりませんか？？？


:｡.･*:*･｡+ﾟ+･*
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今日は､とても腹ぺこです(｡･_･｡)
さぁ夜ご飯は何を食べようかな♪♪♪♪♪♪♪



最後まで読んで頂きありがとうございます(^▽^)

明日は定休日です



]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11258610084.html Wed, 23 May 2012 19:26:43 +0900

bh SENDAIの宮田です(^_^)v

本日も雨の中のご来店ありがとうございます

日頃のお疲れを癒やして明日も頑張りましょう(*^o^*)
:｡.･*:*･｡+ﾟ+･*
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☆60分…2.900円☆
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♪
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昨日帰ると…
ほたてが甘えてきました(●'∀^●)
かわいい♪
膝の上に乗ってます♪



いつまでも元気でいてね♪


最後まで読んで頂きありがとうございます(*^o^*)

ではまた明日 ]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11257723906.html Tue, 22 May 2012 18:50:35 +0900 皆様こんばんは(*^o^*)

本日もたくさんのご来店ありがとうございます(●'∀^●)

お客様から東京のお土産を頂きました


わざわざありがとうございます
(*^o^*)
他にも お菓子など頂きました
(≧∇≦)

ありがとうございます(｡･_･｡)
美味しく頂きました♪

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♪
再来の方
☆60分…3400円☆
☆90分…4900円☆



皆様のご来店お待ち致しております♪

では また明日(≧∇≦)
最後まで読んで頂きありがとうございます ]]> https://ameblo.jp/bh-sendai/entry-11257182281.html Mon, 21 May 2012 23:52:36 +0900