https://ameblo.jp/bhyrtged/ コスメマニアが選ぶお手軽スキンケア ja ニキビというものは、思春期ニキビも大人ニキビもざっくりまとめると毛穴が詰まることで出来てしまいます。

それを未然に防ぐためにも、洗顔料や化粧水・乳液などの基礎化粧品が大事になってきます。
効果が高いのを選ぶ前に知っていてほしいことがあります。
それは自分の肌タイプです。
当たり前のことかもしれませんが、自分にあった基礎化粧品を使うことでより効果が望めるいうものです。(￣▽+￣*)

ただ、自分の肌タイプってなかなかよくわかりませんよね。
大きくわけて、普通肌・乾燥肌・混合肌・脂性肌の四つがあります。

普通肌は皮脂と水分量のバランスがよい状態です。
季節にあったスキンケアで十分だと思います。

乾燥肌は水分量が少なく、皮膚が乾燥し硬くなっているので、毛穴が詰まりやすくなっています。
しっかりと潤いをあたえてください。

混合肌は皮脂多目の、水分少な目という、乾燥と脂性の間のような状態です。
Tゾーン(額・鼻・顎)がべたつきやすく、他が乾燥すると思います、洗顔の際はTゾーンを意識して洗うといいかもしれません。

脂性肌は毛穴が開いてしまい、皮脂も水分量も多い状態です。
皮脂が多いとニキビになる可能性も高くなります。余分な皮脂をしっかりと落とし、毛穴を引き締める基礎化粧品を使うといいかもしれません。

どの肌タイプでも大事なのは、汚れを落とし清潔にし、お肌の潤いを保つことです。
頻繁にニキビができる方は、ニキビ用として売られている殺菌・抗菌・消炎という表示があるのを使用されてみてください。( ´艸｀)

思春期ニキビと大人ニキビの違いと正しいケア方法 ]]> https://ameblo.jp/bhyrtged/entry-12144302686.html Tue, 29 Mar 2016 04:45:33 +0900 前回は韓国式サウナ療法（正確には半身浴ですが）について書きましたが今回はトレチノイン療法についてです。

この方法は美肌のトーピングとも言われるほどありとあらゆる美肌対策の中でも最も効果の高い方法の一つです。まずトレチノインとは何か？簡単に説明するとビタミンAの誘導体で市販されている値段が高めの美肌クリームと比べると20倍から50倍もの生理活性があると言われています。メラニンを肌の外に放り出す効果があるのでシミを薄くする効果や小じわなどに効果があります。

購入方法は病院でも処方してもらえますしオオサカ堂などでネットで個人輸入などで購入することもできます。値段もそんなに高くありません。本来はハイドロキノンというメラニンの生産をおさえるものと併用し美白をするのが一般的な使い方ですがトレチノイン単体でも効果は抜群です。

私の使い方は顔全体に薄くまんべんなくトレチノインを塗ります（シミの気になる部分には多めに）その後に化粧水などで保湿します。基本的にこれだけです。太陽を浴びる時などは紫外線対策用の日焼け止めなど塗ってください。

3日程たつと肌の表面からぽろぽろと皮がむけてきますので保湿は忘れないようにしましょう。肌が赤くなったりかゆくなったりしますが心配しなくても大丈夫です。しっかりとトレチノインが効いてる証拠です。濃いシミなどはなかなか消えませんが確実に効果はありますよ。

すっぽん小町の副作用｜成分から徹底的に調べました。 ]]> https://ameblo.jp/bhyrtged/entry-12144302592.html Tue, 29 Mar 2016 04:43:00 +0900