久しぶりにブログを更新しています。

最近の私は相変わらず、毎日昼・夜仕事に励んでいます。

数年前と変わらず睡眠時間は短いですが、少し年を取ってきたのかしっかり睡眠をとることが出来なかった翌日は、身体の疲れが半端なく押し寄せてくるようになりました。

今日無理してオーバーワークをしすぎると、翌日の体調がぐたっとなってしまい、１日の仕事の消化量が達成できないのです。

そんな日は、人相も愛想もとても悪く、疲れた表情が出てしまいますし、人とのコミュニケーションも上手く取れません。

私の体質なども関係あるのかもしれませんが、やはり最低でも６時間は連続でしっかり眠らなければいけません。

しかも、夜中の２時、３時から寝るのではなく出来るだけ１２時までには眠りにつきたいものです。

現代の人は、なかなか早めに寝る人が少ないかもしれませんが遅くでも１２時30分までには睡眠に入りたいものです。

「私はそんなに早くねなくても、たくさん寝なくても大丈夫だから」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、それはよくありませんよ。

なぜなら、夜更かしをする、睡眠がバラバラ、そんな人は間違いなく30才を過ぎたあたりから年齢がお肌に表れます。

目尻のシワ、ほうれい線、肌のはりが年相応、もしくは実年齢より上に見えてしまうのです。

夜のゴールデンタイムにしか分泌されない成長ホルモンは、痛んだ肌細胞の修復・再生に大きく作用しています。

これは、昼・夜逆転した生活ではいくらたくさん睡眠をとっても効果は低下してしまいます。

私がたくさん見てきた綺麗な女性たちは、みなさん美容にたいしてしっかりされています。

私が美しさに求めているのは、若さだけのきれいさではありません。

30.40.50才と年を重ねる分、湧き出てくる生き生きとしたハリのある美しさを手に入れたいのです。

私もあと３年後は４０代に入ります。

４０代といえば一般的に熟女と呼ばれる年代ではないでしょうか。

私の熟女の定義は・教養、知識

　　　　　　　　　　　　・色気

　　　　　　　　　　　　・豊かさ

です。

間違ってもお掃除おばちゃんとは呼ばれたくありません。

そのために、今から何が必要なのか。

いろんな化粧品をアレコレつけることよりも、私はまず安定した睡眠をとることだと思います。

私も、今はまだバラついた睡眠時間を取っていますが、40才までには今の不安定な勤務時間から脱却し、新しいリズムでの勤務に切り替えるつもりです。

今の時点で感じられることは、ちゃんと寝た日の翌日はお肌も心も体もすごく調子がいいということです。

なので、わたしのアンチエイジングスキンケアの定義として安定した良質な睡眠は外せません。

もしも、いつまでも若くいたいのなら、健康でいたいのなら、基本的な事ですがしっかり睡眠をとってみてください。

そんな簡単で些細なことが、すごく大切なことなんですよと私は大きな声でいいます

突然、「なにそれ？」と思わせるような内容の文章から入ってしまいましたが、私が推奨するお肌の若返り論には、

１つ　　自分で肌を甘やかしていたり、間違ったスキンケアを行いつづけることで、どんどん自分の肌を

　　　　乾燥させてしまってる。

というのが、あります。

簡単にいうならば、過剰に乳液やクリームをたっぷりと塗ってしまったり、界面活性剤の強いクレンジングなどで、お顔を洗っていたりなどです。

(クレンジングを使わなきゃ、きれいにメイクが落ちないでしょ！)　なんて、思われる方も中にはいらっしゃるかと思いますが、基本的にメイクが落ちないように、長持ちするような石油由来ものもで作られているメイク商品は、肌の上にのせるだけでも、お肌に悪いです。

例えば、紫外線を防ぐためにパウダーファンデーションは有効ですが、水と油をまぜて作られるリキッドファンデーションは石油由来の合成界面活性剤が配合されていますので、お肌に負荷がかかってしまいます。

私は乾燥肌だから、パウダーファンでよりリキッドファンで派なんて言う人もいらっしゃるでしょうが、合成界面活性剤の怖い所は、お肌のバリアゾーンを破壊してしまうことなんです。

バリア機能を破壊されたお肌は、どんどん乾燥が進んでいきます。

このような、お肌の常識や正しいスキンケアの情報がたくさんつまっているアンチエイジングケアの美容サイトをご紹介します。

http://www.shiwanashi.com/647/

今さら聞けないスキンケアの正しい基礎知識などが盛りだくさん紹介していますので、どうぞご覧になってください。

あなたのお肌の悩みが消える、ヒントが隠されているかもしれませんよ

こんにちは、マツイです。

今回も、カルチャースクールの風景をごらんください。

今回のスクールのテーマは前回が正しい洗浄についてだったので、今回は正しい保湿とはをテーマにお話しさせていただきました。

正直に、申し上げると日本の女性はお肌を甘やかしすぎているかと思います。

本当にお肌に必要なのは、お化粧品にたよるお肌ではなくて、「自分で潤うことの出来るお肌」なのです。

過剰な保湿がすべて良いわけではなく、本当に大切なのはお肌の常在菌を増やしていくことなのです。

常在菌とは、お肌の皮脂膜を作ってくれる頼もしい存在の美肌菌なのです。

常在菌はどうしても、強いコスメに入っている科学成分に負けて死んでしまいます。

なので、私はあまり科学的なものばかりはおススメせずに出来るだけ自然なものでお肌の回復力をサポートするようなお手入れをおススメしています。

もちろん、お化粧品もオーガニックなものがおススメです。

私が愛用している、ミネラルコスメを使って、今回もメイクの授業をさせていただきました。

今回のテーマはアイメイク。

季節もちょうど秋だったので、今年の秋におススメなモードメイクをご紹介いたしました。

実は今回のスクールにあたって、予行練習をスタッフの中で行っていたのですが、スタッフがみな使用した色をほしくなるほど、今回のアイメイクは一言でいえば「誰にでも合う、変身出来ちゃうカラー」のご紹介でした。

もしも、このブログをご覧になった方で、MIMCとういミネラル化粧品をご存知の方がいらっしゃいましたら、せひ、ミネラルアイカラーの「コッパー」というお色をお試しあれ。

一見、パッと見はドキツそうなカラーに見えるのですが、それを目元のキワのカラーに使ってみるとすっごくかわいくなったり、色っぽくなったりするんです。

茶色でもない、紫でもないあの曖昧な色味がなんとも言えない女子力アップパワーを醸し出します。

素敵なカラーに出会えたので、ぜひここでご紹介をいたしました。

大坂　守口市界隈にお住いの方で、水曜日の午後に少しお時間がある方は、ぜひ講師松井が行っているカルチャースクールに足をお運びくださいませ。

テーマはアンチエイジングとセルフトリートメント。

お肌のスキンケアについて、一番大切なことは何か？などをわたくし松井が、皆様の前でお話させていただきました。

まだまだ、始まったばかりのカルチャースクールなので、参加者も数名程度です。

アットホームな雰囲気でさせていただきました。

私は、美容のことになりましたら、とても熱く語りだします。

やはり、自分がアンチエイジング世代ということもありまして、どうしたら肌を老化させないのか？肌にとって本当は何が一番よいのか？などを、約１時間ほど講義いたします。

そのあとは、実習に入りまして、自分で出来るセルフトリートメントやパーツメイクの授業も行っています。

私の担当する曜日が水曜日の午後とういこともあって、働いていらっしゃる方達のご参加が大変難しい時間帯ではありますが、もしお時間が取れましたらお近くの方は是非足をお運びください。

ホテルのケーキセットが付きまして、約２時間のカルチャースクールが２２００円と大変お安い価格となっております。

守口市駅前、ホテルアゴーラ大阪　守口で開催しております。

次回の開催日は10月23日(水)

次回のテーマは「本当に正しい保湿とは？」　と、セルフフットトリートメントの行い方と、ミネラルコスメMIMCを使った「今年の秋のモードアイメイク」になります。

スクール終了後は、皆様でケーキを頂きながら雑談会をするのも楽しいものです。

私のカルチャースクールの内容は、日本の女性のためになる！と自負しております。

また、次回の内容もご紹介させていただきますね

美容プランナー　　松井　しのぶ

こんにちわ

今日は私の大好きなアロマテラピーの良い所について、お話してみたいと思います。

アロマテラピーとは、「芳香療法」と訳される自然療法です。

芳香植物(ハーブなど)から摘出した精油(エッセンシャルオイル)を使って、健康や美容に役立てます。

芳香成分を体に取り入れることで、体調と精神の乱れを調整する事が目的ですね。

最近では、病院や鍼灸治療院でもアロマテラピーを利用していて、治療を行っている場所がたくさんありますね。

医学的見地から見ても、薬物効果は検証、実例があげられています。

私は、ローズの香りが大好きです。

昔はあまりロースは好きじゃなかったんですけどね。

月日が経つと、好みも変わってきました。

私は、仕事からいろんなお化粧品を使し、試し、良質な商品を紹介しています。

現代科学が詰まっているケミカル化粧品もにも良さはありますし、大自然の源オーガニック化粧品も良い所があります。

私は、心か疲れた時に芳香療法を使います。

美容のためにも心のケアは大切にしています。

ストレスは活性酸素を生み出すので、老化を速めてしまいます。

大好きな香りに包まれてリラックスすることが大事なんですよ。

香りはどうやって働くの？

芳香成分が全身にいきわたり、発揮します。

精油は様々な芳香成分を含んだ揮発性の高いエッセンスです。

１つの香りには数十から数百の芳香成分が含まれています。

これが体に働きかけて、体調を整えたり、気分をリラックスさせたりリフレツシュさせたりしてくれるんですね！

アロマテラピーはただなんとなくいい香りだからリラックスできるというあいまいな表現でくくられる療法ではないんですね。

現代科学では、その芳香成分も薬理利用もかなり解明されてきています。

では、芳香成分はどうやって身体にいきわたるのでしょうか？

１．鼻から神経を通じて脳に伝わり刺激する

２・鼻や口から体内に入り、肺から血管を通って体のすみずみにいきわたる

３・皮膚に塗ることで、皮膚から吸収し全身に行きわたる

私の休日のアロマテラピーな過ごしかたは、ゆっくりお風呂の中でローズやラベンダーのシャンプーで頭を洗います。

次に、ローズ石鹸で体を洗います。

お風呂上りは、ローズオイルで全身保湿としてオイルを全身に塗ります。

上質なアロマオイルは仕上がりも全然ベタベタしませんね！

肌なじみが良くて、しっかりお肌に吸収されて、仕上がりがしっとりもちもち肌です！

休日はゆっくり体の疲れを休めて、リラックスし、明日からの活力に繋げる！！

これが、わたしの美容と健康の源なんです。

最近自分にハードワークが続いていました。自分の限界が見えてきたとき、休息をとる大切さを思い出しました。

心と体が悲鳴を上げたとき、アロマ療法は凄くおススメします。

(そこまで、追い込まれる前に早期にケアしましょうね！)

アロマテラピーに感謝！！

今日は、きれいな素肌美を作り出すための第一ステップ。洗顔についてお話したいと思います。

美しい素肌を保つためには、丁寧な洗顔は大切です。

洗顔がきちんと出来ていれば、このあとのお化粧水などの効果も変わってきます。

汚れが残っているお肌に、どれほどいい化粧水をつけたところで、まったく効果はございません。

大切なステップの洗顔だからこそ、何の石鹸を使ったら良いのか迷いませんか？

世の中には、いろんなタイプのたくさんの洗顔せっけんが出回り、女なら必ず目移りしてしまいます

そこで、この際結論から申し上げましょう

石鹸はシンプルなものが一番です。　　高級なものを使う必要はありません。

せっけんの値段はピンからキリまであり、いかにも高級感のあるせっけんほど肌に良さそうな気がしてしまいます。

が…、実は美容医学からみると、まったくそんなことはないのです。

石鹸の成分は基本的にどれも同じなんですよ。

メーカーは高級石鹸を売りだす際に、そのままでは高く売ることが出来ないために、高価な香料を使ったり、いろんな物質を配合したり、パッケージにお金をかけたりしています。

でも、せっけんの本来の使命は「汚れをしっかり落とすこと！」であり、香料や着色料を含めて、余計な不純物は入れる必要はないと思います。

逆に、必要ないところかその香料や添加物によって、お肌に害を与えることになります。

特に、お肌の弱い方などの話を聞くと、「これ良いって聞いて買ったんだけど、私には合わないのよ」なんて言われる方もいらっしゃいます。

高級なせっけんほど複雑な物質を配合し、かえってお肌に悪い条件を増やしているという考えもできます。

だから、石鹸は無香料のふつうのものが一番だと考えます。

けれど、人によると「安い石鹸は肌がつっぱる」と思われる方もたくさんいらっしゃるでしょう。

もともと、お肌はｐｈ5.4～57の弱酸性です。

これに対して、石鹸はアルカリ性なんですね。

この差が、洗顔後に肌をつっぱらせる原因でなんですね。

でも、この石鹸のアルカリ度は洗浄力と切っても切れない関係にあり、仕方のないことなんです。

弱酸性の石鹸もありますが、洗浄力がややイマイチということになります。

どうしても肌が弱いという方は、弱酸性の石鹸をためされるのも良いかもしれませんね。

洗った直後のツッパリ感を解消するために、「つっぱらない、うるおいキープ」などと、うたわれた洗顔料を選ぶ方もいらっしゃいますが、それが返ってせっかく洗った肌にいろんなものを混ぜた科学物質を肌に吸収させたり、残してしまうので考えものです。

きれいに正しい洗顔をして、そのあとにお化粧水でお肌を潤してください。

きれいな素肌美を応援しています。

今回も、最後まで読んでくださいましてありがとうございました。

今回は、私の大好きなフェイシャルエステのお話をしたいと思います。

何度かお話しましたが、エステは私の職業です。

ボディのエステも良いですが、フェイシャルエステもすごく良いですよ

結果、効果はやるとやらないでは全然違ってきます

～フェイシャルエステのススメ～

使用するお化粧品については、たくさんお店がある中で店舗によってそれなりにこだわりのお化粧品を使っていると思います。

もし、そのお化粧品を気に入れば購入することもできます。

購入すれば、お家でも手軽に自分でスキンケア出来ていいですよね。

サロンに行くより予算は安いし、わざわざ時間を作って出ていかなくでもいいし…

私は、サロンへ行くということはお金もかかるし、時間だって作っていくのだから、お化粧品をそろえたからといって、自分で出来ちゃうトリートメントじゃなく、プロの人にやってもらえるんだから出来る効果というのを、ぜひ体験していただきたいと思います。

まず、エステに絶対欠かせないのがマッサージです。

お家で、自分でもできる簡単マッサージというのはたくさんありますが、プロのエステティシャンに行ってもらうフェイシャルマッサージは、なかなか自分ではできません

私のおススメするフェイシャルリンパドレナージュとは、お顔から首やデコルテにかけて専用のマッサージクリームやオイルを使って技術者のハンドテクニックを使って、マッサージを行う方法です。

お顔の血流の流れを良くしたり、流れの悪いリンパをしっかり流してあげることが出来ます。

人から「疲れた顔をしてるね」なんて言われたことはありませんか？

それは、疲れた顔や老け顔の原因となる老廃物が溜まっているからなんです。(よくリンパがつまっているなんていう表現を使うことがあると思います)

その、お顔につまっている老廃物をリンパ節に押し流すことによって、むくみがとれてスッキリしたり(小顔効果があります)シミやたるみ、ニキビの改善にも効果的なんです。

リンパ管は皮膚からごく浅い所に流れていますので、強く力を加えなくても十分に流すことができます。

お顔専用のクリームやオイルを用いて、お肌に負担がかからないように絶妙なタッチでマッサージを行います。

～フェイシャルリンパドレナージュの効果～

リンパは血液から取り入れた酸素や栄養分を細胞に与え、細胞から出た二酸化炭素や老廃物を運んで排出させるという役割を持っています。

そのため、リンパの流れが悪くなると老廃物がたまり、むくみや老化の原因を引き起こします。

そこで、リンパドレナージュを行いリンパの流れを良くすることで、むくみの改善やしみ、くすみ、ニキビ予防の改善に繋がります。

また、心地よいソフトなマッサージを行うため、リラクゼーション効果も高いトリートメントになります。

美容は、継続が大切です。

日々の老廃物を溜め込まず、定期的に行うことをお勧めします。

次におススメなのがイオン導入です。

イオン導入は比較的以前からある美容法なので、なじみの深い方もたくさんいらっしゃると思います。

～イオン導入とは～

イオン導入(イオン補給)ビタミンＣやプラセンタなどの美容成分を機会を使い、電気分解してイオン化します。

そして、お肌のイオンバランスをコントロールして、お肌の奥底まで美容成分を補給していくトリートメント方法です。

(微弱の電気を使いますので、妊娠中の方や、ペースメーカーの方は医師の指示に従ってください。)

シミの原因を抑えたり、ニキビ跡の赤みの改善やお肌の弾力アップなどに効果的です。

ちょこっとクエスチョン？？　　なぜイオン補給が必要なの

なぜ、イオン補給が必要かといいますと、人のお肌には外部からの水分・油分を浸透させないバリア機能が備わっています。

この、バリア機能によって美容成分がお肌の細胞まで届きにくく、美肌効果を与え得るには長ーい時間がかかっています。

正直、朝晩洗顔後にパシャパシャとお化粧品をたくさん付けたって、表皮しか潤わずなかなか真皮には届かないのが事実です。長い日時がかかります。

そこで、お助けマンとしてお手伝いしてくれるのがイオン導入なんです。

イオン導入では、－イオンの性質を持つ美容成分をお肌に塗ります。　　微弱の電流をお肌に流すことでマイナス同士の反発力により一気にお肌の真皮まで浸透させていくことが出来ます。

イオン導入と、普通に美容成分をお肌に塗るだけと比べると、20～50倍以上もの浸透力があります。

1回行うだけでもお肌の質感が変わるのが実感できます。

私は、いつも使っていた化粧水や乳液がほとんど浸透していなかったという事実を知った時に正直ショックでした。

でも、だからこそ毎日のケアとして美容成分の入った保湿や栄養補給はかかせないのです。

これに加えてスペシャルケアとして、イオン導入をプラスするとよりＧＯＯＤです

私も時々イオン導入を行っていますが、やるとやらないではまったくお肌の感触が違うので、触ると実感できますよ。

おススメのトリートメントですね

昔からある美容法ですが、流行に左右されずにずっと愛されつづけられる効果は十分にあると思います。

現代にはいろんな美容法がたくさんありますね。

私も、試したことがないエステや美容法もあります。

実際に、私が経験し「これは絶対おススメ！」な美容法をまたご紹介したいと思います。

今回も最後までお付き合いいただきありがとうごさいました

お肌にシワを作らないためには？

お肌にとって一番大切なこととは、紫外線から肌を守るということです。

紫外線のダメージは、お肌にシミだけではなくシワも作ってしまうという結果をまねいてしまいます。

実は、同じ紫外線を浴びるにしても、シワの出来やすい人と出来にくい人が存在します。

それは、どのような人でしょうか？

それは、色白の人ほどシワが出来やすいのです

日本人女性の美の象徴として、「色白美人」は世の女性たちのあこがれになっていました。

近代社会では、美への価値観も少しずつ変化し、日焼けした肌や、黒人モデル・歌手などがあこがれの女性として、雑誌にとりあげられていたりと欧米的に自由な感覚もとりあげられたりしています。

それはそれで、客観的に見ている分には全然問題もないのですが、「私もあこがれのあの人のようになりたい」などと考え、日焼けをし肌色を焼くとなったら話は別です。

以前、私のエステサロンのお客様で、東北出身の色白美人の方がいらっしゃいました。

ただ、彼女のお肌への悩みがありまして、「写真を撮った時に自分だけ変に白浮きして見えちゃうから、日焼けをしに海へ行く」と言うのです。

もちろん、私は絶対に日焼け止めを塗って、日焼けするのはやめた方がいいと答えました。

どうやら、周りの友達が小麦色に日焼けをしているので、せっかく持ってる透明感のある自前の肌より、みんなと同じように私も日焼けがしたいという気持ちの方が、勝ってしまったようです

それとは逆に、もともと色黒なのを気にして、色白になりたいために、白塗り、厚塗りメイクをして、お顔が浮いてしまってみえたり、どことなく違和感が生まれてせっかくお化粧しているのに、おかしく見えたりしている人もいます。

色白にしても色黒にしても、美を求める女性からすれば素肌の悩みはつきません。

お肌にシワを作らないためにも、紫外線からお肌を守りたいのは冒頭でもお話しましたが、気を付けなければいけないのが、色白の人ほどシワが出来やすいということなんです。

美容医学の視点から見て、生まれつきの肌のたくましさは、いわゆる「色黒系」の方の方が勝っています。

つまり、色白肌より色黒肌の方がシワが出来にくいのです。

なぜなら、紫外線に対しての免疫が色白肌より強いからです。

皮膚の中に形成されるメラニン色素には、人体を紫外線から守ってくれる防御作用を行ってくれる働きがあります。

メラニン色素が作用して、皮膚を守り日差しの刺激が皮膚の奥深くに入って、害を及ぼすのを防いでくれているんです。

なので、もともと色黒の方にはこのメラニン色素の働きが強いので、紫外線に対する抵抗力があると言えるんですね。

化粧品業界では悪者扱いされているメラニン色素ですが、実は決定的な害からお肌を守ってくれる警備員のような役割をはたしてくれているのです。

それでは、反対にもともと色白の方はどうでしょうか？

色白の人は、メラニン色素の働きが比較的弱いと言えます。

もともと色黒さんと同じように日焼けをしてしまえば、皮膚の細胞を十分に守ってあげることが出来ず、深刻なダメージを与えてしまう可能性が高いのです。

もともと色白さんが、日差しを浴びすぎてしまうと赤くなりますよね。

あの状態はすでにヤケドの状態なのです。

そのまま何もせずに日に焼いていると、火ぶくれ状態になり、最終的には黒焼きモードになります。

そして、日焼けのダメージから回復できなかった部分は「しわ」になります。

もともと色白さんは、紫外線のダメージを受けやすい状態なので、シワが出来てしまったら…

白いキャンパスにマジックで線を一直線に書いたように、シワも目立ってしまいます。

それでは、もともと色黒さんが安心して良いかというと、決してそんなことはありません。

白黒さんの肌は、日焼けをするとなかなか戻りにくいというデメリットがあります。

つまり、長く日焼けのダメージを引きずっていくことになります。

なので、もともと色黒さんも「地黒の肌の強さ」と過信せずに、十分なアフターケアをしていくことも大切になります。

「地球温暖化現象で、地球に幕をはっているオゾン層もだんだん薄くなり、太陽からの直射日光も年々強くなってきている」という今の時代です。

夏だけ日焼けを気にするのではなく春も、秋も、冬も1年中日差しは降り注いでいますので、負担のない紫外線ケアはずっと行っていきたいものです。

紫外線は、シミもシワも作ってしまう一番の原因です

日ごろからの紫外線対策には、十分気を付けてください。

特に、色白さんは要注意です。　　マメに継続するべきです。

シミもシワもない美肌作りを応援いたします。

お正月もおわりましたね。明日からは会社や学校が始まるひと達もたくさんいらっしゃると思います。

私は毎年恒例ですが、年末年始ずっと働いていました。

今年は、夜間の当番のお仕事も増えましたので、お昼の12時から夜中の2時まで働きっぱなしでした

何とか、お仕事もおちついたので、今日はお昼まだけ近くの温泉へいってきました。

片田舎の小さなスーパー銭湯に近い温泉なので、家族連れの方たちがたくさん来られていました

ふと、お風呂に入っていても、私の職業病でついお肌チェックをしてしまいます。

お肌を見て、この方の年齢は○○才ぐらいかなとか…

このは人は、そろそろ本気でお手入れしないとねとか…

今日は、若い肌と大人の肌の境目、お肌の曲がり角について少しお話してみようかなと思います。

世間では、お肌の曲り角は25才と言われていますが、それってなぜ25才なのでしょうか？

言葉通りに解釈すれば、25才までは素肌の成長期でそれをさかえに衰えていくという意味でしょうか？

でも、私はその解釈は少し間違っていると思います。

人間の成長期は第一次成長期と第二次成長期と別れていて、すべての成長が止まるのはほぼ18才頃です。

年をとっても多少は鍛えることのできる筋肉でも、生物学的なピークは20才以下ですよ。

鍛えればそれなりに維持が出来る体の筋肉でさえ若さのピークは20才なのですから、なぜお肌だけ25才まで成長できるのでしょうか。

身体の成長が止まる18～20才は、肌の成長がストップする時期でもあります。

私の考えでは、お肌の曲がり角は25才どころじゃない！

ましてや、最近の少女たちは生活環境が欧米化していているので、昔の日本人女性よりも早熟です。

早く成長すれば、早く衰えるのも自然の摂理です。

そうすると、現代の女性のお肌の曲り角は18才ぐらいだと考えられます。

20才前半だったら、シミやシワ、たるみ予防と言われてもまだピンと来ないかもしれませんが、事実ここではっきりと申し上げます。

18才を過ぎたお肌はだんだん下降していきます。

控えめに見積もっても、肌の機能は20才ぐらいから下り坂に入り、25才をすぎる頃には大きなカーブを描いて、ひたすら老化への道を歩むことになります。

若さを誇っている20代にも、すでに老いは始まっています。

「今はまだ平気」と思いこんでいる人にも、その現実と事実をわかっていただきたいので、今回は強く書かせていただきました。

おそらくお肌の危険信号を早くキャッチしている方なら、

「そういわれてみると、18才までは肌もツルツルして弾力もあったし、キメも細やかだったけど、成人式の頃には肌のハリも前ほどじゃないし、色つやも悪くなってきたみたい」

「最近、すぐに乾燥するわ」

「高校生のころは、夏休みに海に行って真っ黒に日焼けしても、9月ごろには色もとれて白く戻っていたのに、この頃は少し日焼けしても、いつまでも色が残ってしまう」

など、変化を感じませんか？

どうぞ、25才まで何をしても大丈夫なんて思わないでくださいね。

20才をすぎて、日焼けサロン通いなんてものすごく恐ろしいことなのです。

少し余談になりますが、私には中学生の息子がいます。

その中学生が先日わたしに、腰痛をうったえてきました。なんて軟弱な…部活も運動もしていないのに…

まだ、成長期の子供が大人のような腰の痛みを感じるのです。

その時は、軽くマッサージをしてあげました。

後は、安静にしていたら治まったようです。

もしかしたら、私が考えている以上に世間の成長とピーク、老化のスピードは速まっているのかもしれません。

今回は、お肌の曲がり角とテーマにお話ししました。

今回も最後まで読んでいただきまして、どうもありがとうございました。