https://ameblo.jp/biamler/ ご予約・お問い合わせはメールにて※必ずタイトルに【ビアマレー施術希望】と記載し、お名前・出張地域・症状を記載の上メールをお願いします。料金メニュー表と合わせ返信します。 　　　　　 【 biamler@yahoo.co.jp 】 ja 今日はカイロプラクティックとは異なりますがツボの健康サポートについてお話しします。
先日、鍼灸師さんが主催する『ツボで体調改善セミナー』へ参加して来ました。
カイロプラクターがツボ？！（笑）
実は結構、ツボに最近ハマってます。
元々カイロプラクティックは神経の伝達を良くし機能改善や体質改善を目的とした手技ですが、鍼灸は経絡からの反射で機能改善や体質改善を目的とした手技。
なんか似てる気がしませんか？
手技は違えども最終目的が同じなので私は鍼灸も興味深く大好きな手技です。
そこで先日のセミナーで学んだ中でツボ知識が無くとも簡単に身体の体調改善が出来る方法を皆さんにもご紹介したいと思います。
今回、ご紹介するのは手と足にあるツボです。
まず道具が必要です。
道具は何でも良いです。
（笑）
ちょっと漠然とし過ぎてますね。
実は皆さんの身の回りにある物で出来るんです。
例えば、ゴルフボールを足で踏んでコロコロさせたり、手に握ったり、両手で重ね合わせてコロコロさせたりする。
歯ブラシや髪を解かすクシで手足の関節や平や指の間を磨くようなイメージでブラッシングする。
ボールペンや机の角で手足の平を強く押し当てる。
などで簡単に出来ます。
昔ながらの青竹踏みもこの原理です。
これならやりたい時いつでも簡単に場所を選ばず出来ますよね。

是非、習慣ではなく癖にしてみて下さい。 ]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12058084433.html Tue, 04 Aug 2015 16:10:40 +0900 梅雨の台風の合間、茹だるような暑さでダルくやる気がなくなりますよね。
それでも暑さには負けてますが、やる気だけは負けてません。
今日はこんな暑い日にも負けないやる気あるスタッフの募集です。


《募集》
カイロプラクター、整体師、リラクゼーションセラピスト、鍼灸師、アスレチックストレーナー、エステティシャン（美容・脱毛）

《年齢》
男性20歳～60歳位まで
女性28歳～55歳位まで

《経験》
臨床経験１年以上

《待遇》
完全歩合制
※一般施術は施術料金の55％
※リピーター施術は施術料金の80％

《交通費》
全額支給

《勤務時間》
完全登録制の出張施術のため非常勤。出張可能な地域、日時、施術内容を事前に連絡をもらうスタイルです。週１回、月１回の３時間程度でも可です。

《業務形態》
業務委託による出張施術

《補足説明》
基本、カイロプラカクティックの出張施術ですが、今後はカイロプラカクティック以外の施術も取り入れていく方針です。
また、カイロプラカクティックに興味があり覚えたいと思っている登録者であれば手技をレクチャーします。ただし、カイロプラカクティックとしての基本を学んでもらうため臨床経験を積んで頂きます。大崎カイロプラカクティックにて半年以上、研修生として学んでいただきます。
　　　　　　　　　　　　　　以上

募集に関するご質問やお問い合わせはビアマレーカイロプラカクティック治療院のホームページよりメールにてお問い合わせ下さい。

一緒に頑張っていけるパートナーが出来ることを楽しみにしています。

]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12050365485.html Tue, 14 Jul 2015 14:43:05 +0900 今日は日頃の施術後に猫背のクライアントに行っているストレッチ方法を皆さんにもご紹介します。
猫背には大きく別けて４つのタイプがあります。
あなたはどのタイプですか？
タイプに合わせた適切なストレッチを行うことで姿勢や猫背は改善出来ます。

タイプ別のストレッチ方法

《せなか猫背》
最も一般的な猫背です。

1、仰向けで寝ます。
2、二の腕が耳に触れるくらいの万歳をし脇を伸ばす。
3、2を５分以上キープし背筋を伸ばす。これを1日３回以上続ける。

《くび猫背》
デスクワークやスマホなど近年最も多いタイプです。

1、椅子に座り手を後ろで組む。
2、背中にシワが寄るくらい肩をギリギリ限界まで後ろに引く
3、2をキープしたまま頭を後ろに倒し、腰が反り過ぎないことに注意しながら5秒間キープ。これを1日最低20回、3回以上数回に分けてこまめに行うことがオススメです。

《こし猫背》☆腹ばい体操
中年男性に多いタイプです。

1、うつ伏せで腕立て伏せの要領で上半身だけを腰の反り過ぎに注意しながら後ろに
起こし背中を反らす。
2、1をキープしたまま深く大きくゆっくり深呼吸を3回。これを1日最低15回を数回に分けてこまめに行うことがオススメです。

《おなか猫背》☆骨盤体操
加齢とともにお腹の筋肉が弱化した方やポッコリお腹の方、骨盤が歪みからくる下半身太りに多いタイプです。

1、右手をお尻、左手をおヘソに軽い圧力かけて添えます。
2、1をキープしたまま、深く大きく深呼吸をしながら、おヘソを前へ突き出し2秒間キープ。
3、力を緩め基の位置に戻す。
※この時に姿勢を崩した状態では全く効果が発揮されません。姿勢を正して行ってください。
これを繰り返し連続15回を1日3回以上行ってください。


どのストレッチもなんとなく行ったのでは効果に期待が持てません。
一生懸命やることが大切です。
]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12046488271.html Sat, 04 Jul 2015 14:17:35 +0900 偶然、ここ数日でギックリ腰で激痛と痺れで動けなく家から出れなくなり救急車を呼んだり、家族や身内や友人へのSOS、そして私のビアマレーにもSOSと続いています。
季節の変わり目は多いとよくいいますがほんとよく施術お問い合わせがあります。
今日はギックリ腰を発症させてしまった時の対処方法についてお話します。

まずギックリ腰で初め大切なのは楽な姿勢で安静にすることです。
（ここで無理をしてしまうと慢性の腰椎椎間症になる可能性があります。）
基本的には筋肉、靱帯、腱、関節などに炎症が起きていますので氷水で患部を15～20分くらい冷やしてください。
痛みが引いてきたら冷やすのを止めてください。
（連続での過剰な冷やしすぎは控えてください。）
冷やすのを止めてから、しばらくしてもズキズキする痛みがある場合は約10分を目安に冷やしてください。
痛みの軽減度合いに個人差がありますが落ち着くまでは基本的にお風呂は避けてください。
（シャワー程度であればOK）
そして落ち着いたら改善策として

その時は全力で痛みの根本から治療施術いたします（笑）
]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12044617674.html Mon, 29 Jun 2015 19:22:13 +0900 相変わらず晴れててもスカッとしないこの梅雨の体調を崩しやすい季節ですが皆さんは体調管理出来てますか？
毎年、梅雨明けくらいの時期から脱水症状や熱中症という言葉を近年よく耳にしますよね。
人間の身体の半分以上は水で出来ています。
体内の水分量は赤ちゃんは70～80％もあるに比べて加齢とともに水分量は失われていき、高齢者はおよそ50％となってしまい脱水症状や熱中症になりやすいと言われています。
とくになりやすい高齢者はこの梅雨の時期からの対策と注意が必要と言われています。
もともと体内の水分保持量が減っている高齢者は飲食による水分補給が少なく体調を崩しやすく、加齢のため喉が乾きずらい、下痢や嘔吐などによる水分の支出が増えるといった脱水を招く危険要因を多く抱えているからです。
もちろん、若いからといって夏バテや過剰な無理なダイエット、長時間のサウナやスポーツなどで過剰に汗をかいたのに水分補給をしていなかったをしてしまえば同じことが身体に起きてきます。
脱水症状や熱中症の対策に必要なのは電解質を含んだ水を補給しましょう！
電解質とは塩分を含んだ水をいいます。
人間の体内には塩分を含んだ水分なのです。ただの水だけの補給では体内にある塩分を薄めてしまうだけになってしまいます。
では塩水を飲めば良いのか？
そうではなく最近、飲料水のテレビGMでもよくある『経口補水液』を補給するとこが大切です。
経口補水液とは簡単にいえば塩と砂糖を溶かした水で病院の点滴やスポーツドリンクによく似たものです。
市販の経口補水液ドリンクやスポーツドリンクを飲めば良いのですが毎日のことですコスト面があります。
誰でも簡単に作るとこが出来るんですよ。
１リットルの水に対して塩３g、砂糖40gを入れて溶かすだけ
私も昨年から脱水、熱中症対策として作り飲み続けてみましたが、決して美味しくはないですけどね（笑）
皆さんも日頃の体調管理の一部に活用してみてはいかがでしょうか？





]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12042288717.html Tue, 23 Jun 2015 16:17:29 +0900 今日は日頃からよくマッサージに行かれているクライアントからよく聞く
『マッサージ（揉みほぐし）はその時は気持ちいいけど効果はあまり持続しないんだよね』
これは本当なのか？？
完全否定は出来ませんが、ほぼ本当だと私は思います。
骨の周りに神経があり靱帯があり筋肉があります。
骨の歪みや稼働域の悪さによって筋肉に大きな負担がかかります。
負担がかかった筋肉は固くなり結果的に
凝りに繋がります。
また、背骨の下から全身に張り巡らせている神経にも圧迫し筋肉だけでなく身体の様々な部位にまで支障をきたす場合もあります。
その痛みの患部をいくら、ほぐしても根本的な骨の歪みは改善されません。
歪みが改善されなければ、負担はかかり続け、また同じ場所に何度でも痛みが出るという悪循環が繰り返されてしまいます。

日々マッサージ（揉みほぐし）ばかりで効果や持続性に期待が薄く感じている方は是非一度、カイロプラクティックを受けてみてください。

きっと、あなたの人生が変わるかもしれませんよ。

]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12039192190.html Mon, 15 Jun 2015 15:57:46 +0900
浮腫とは余分な水分が身体の細胞内に溜まり重力や遠心力がかかりやすい足や腕、場合によっては顔などにぽっちゃりと膨れた状態で指で押すと凹みの跡が少し残る現れが出る状態をいいます。
糖尿病や腎臓、心臓、肝臓などの疲れからも出る場合もありますが主に食事や生活習慣が要因と言われています。
浮腫を招く最も大きな要因とされているのがナトリウム（塩分）の過剰摂取です。
日本人の塩分摂取基準は男性９ｇ、女性７．５ｇとされています。
日々毎日の食事で高塩分を取り過ぎてはいませんか？
改善方法としてはナトリウムを身体から排出を促す作用のあるカリウムを十分に取ることで浮腫の改善に繋がります。
例えば、トマトや芋、林檎などには多くのカリウムが含まれています。

今年の夏休みは浮腫にサヨナラして思いっきり素足を出し、お洒落してレジャーに出掛けてみては如何でしょうか！




]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12037318533.html Wed, 10 Jun 2015 17:35:53 +0900 今日は私が普段、施術している品川区大崎駅前にある『大崎カイロプラクティック』院内にあるレンタルサロンルームのご紹介です。

大崎カイロプラクティックでは私が施術治療するカイロプラクティックを主体に脱毛（ブラジリアンワックス）やエステサロン、ハワイアンオイルマッサージ・ロミロミ、佐藤式リンパケア、足つぼ＆ハンドセラピー、ヨガ講習などの様々なセラピストさんが個々に集客したクライアントに対し施術を行っています。



完全登録制の時間貸しシステムです。

登録されたセラピストさんがご自分の都合に合わせ使いたい日時を予約し利用して頂いています。
レンタルサロンルームの登録は2ヶ月に１時間以上のご利用があればどなたでもレンタル登録可能です。
※ただし、薬品類や火気の使用する施術はご利用出来ません。

現在、ご利用されているセラピストさんは主婦、セラピスト見習い、開業予定のセラピストさんが大半です。

また利用頻度が月８時間以上のご利用者には特典として月１回ボディーメンテナンスとして無料で院長の私がカイロプラクティック施術を行っています。

［ご利用にあたっての登録について］
まずは『ビアマレーカイロプラクティック治療院』へ必要事項を記載しメールでお問い合わせください。
《必要事項》
1、フルネーム
2、ご年齢
3、施術内容
4、施術経歴
5、利用頻度の目安時間または回数
6、その他

メール［　biamler@yahoo.co.jp　］


《レンタル料金》
施術内容や利用頻度によって設定料金が変わります。
目安は月８時間以上の場合
1時間1500円～
月２時間未満または1回～のみ利用のご利用についてはご相談

《サロンルームについて》
サロンルームは完全個室のプライベート空間です。
カーテンやパーティションなどで仕切ったスペースではありません。
全裸になる女性の施術でも安心してご利用頂けます。

《オプション》
タオルウォーマー　無料
着替えカゴ　　無料
ウォーターサーバー　無料
レンタル着替え　有料
レンタルタオル　有料
※有料になる着替えやタオルはご自身で用意して頂ければ全て無料です。

《レンタルサロンルーム見学》
事前にご連絡頂ければいつでもOK
※金曜日、定休日は不可

《利用可能時間》
13:30～21:30
定休日:日曜日・祝日


レンタルサロンルーム（施術スペース）をお探しの方は是非ともご相談ください。


]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12036938621.html Tue, 09 Jun 2015 17:02:48 +0900 ギックリ腰は秋から冬にかけ気温の低下とともに多くみられますが、ギックリ腰は寒い時期だけとは限りません。筋肉は冷えた状態からの急な不意打ち的な動作や過剰にかかる重さや力などから筋肉の働きが鈍り、脳からの伝達と噛み合わない時に起きるものです。
筋肉は動かさなければ当然、硬くなってしまいます。
この時期に注意しなければならないのが起床時です。
冬の寒い時期に多いのですが、気温の変化が大きくあるこの梅雨の時期も意外と多いんです。

そこで当院では、６月期間限定で腰痛のクライアントに限らず全員に『腰メンテナンス施術』を通常施術時間＋αで診させていただいております。

ギックリ腰をやってしまう前の未然防止となれば幸いに思います。

]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12035095415.html Thu, 04 Jun 2015 23:07:28 +0900
眠くなってしまいますね。

でもこの時期は花粉症の人には憂鬱な季節ですよね。

私も幼少の頃から35年以上、花粉症と向かい合って

ますが、花粉症に慣れることは絶対ないです。

クライアントからの相談もこの時期は花粉症の

相談が圧倒的です。

当院は今月から来月末日まで『花粉症施術』として

鼻の神経系を活性化の矯正と顔や頭にある鼻炎や

鼻詰まり改善効果が期待出来るツボを刺激しつつ

癒やし効果のあるフェイス&ヘッドスパ矯正を

無料で花粉症の方に通常施術後に行っています。

ご希望の際はご予約時に症状コメント欄に花粉症

と明記して下さい。

個人差ありますが早い方で１～２回で改善(安度)が

診られる方もいらっしゃいます。

皆さまからのご予約、ご相談お待ちしております。

]]> https://ameblo.jp/biamler/entry-12002683790.html Tue, 17 Mar 2015 16:06:12 +0900