https://ameblo.jp/bibibi-happy/ 食に関する　企画PRの仕事を　ポツリポツリしています。料理とスポーツの両方を愛する　るりのプライベートな日記です。　 ja-jp https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11911663712.html ずっと放っておいてしまったブログを、ゆるゆると再開するかどうか…と検討中。試しに携帯からアップしてみます。時代は進化しているので、写真は携帯で十分かな～？と。ちなみに写真は昨日のランチ。茄子のトマトマリネを冷製パスタにしました。 2014-08-18T15:39:09+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11176103187.html ご無沙汰しています。「初滑り以来、どうしているのよ～？」とお叱りをいただくこと、しばしば。ごめんなさい。。。　元気にしております。スキーシーズンにも関わらず、夏のトライアスロンシーズンに向けて水泳教室に通い始めたりと、案外、忙しくしています。さて、必要に迫られて、渋々と　フェイスブックのアカウントを取りました。せっかくなので、こちらを　ゆるりと　しばらく使ってみようと思っています。またお会いしましょう。 2012-02-26T16:31:20+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11094517913.html 急に寒くなりましたね。体調崩していませんか？私は寒いのは苦手ですが、スキーシーズンは　ちょっと　待ち遠しいところです。天然雪を待てず、11月に　わが家は早速、初滑りにいってきました。 いくつかオープンしているスキー場の中から、検討した結果、軽井沢に行ってきました。まだオープンしているところが少ないからか、平日なのに、リフト待ちをしました。。。リフト2本分だけ、整備されていました。 リフトから　下を見ても　まったく雪はありません。↓　ずーっと　この降雪機が動いていましたが・・・。 私は早々に飽きて 2011-12-03T14:40:53+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11094499178.html またまたご無沙汰しています。皆様、お元気ですか？先日、久しぶりに　のんびり　女子ランチをしました。神楽坂にできた　フルーツを取り入れた　という　イタリアンのお店　へ。スタジオーネ　フルッティフィカーレ　という長い名前のお店です。http://fruttificare.kaga-ya.com/一度夜に行ったのですが、今度は　ランチをしたくて、神楽坂の近くに住むお友達　を　誘って行ってきました。出産を控えているお友達も　参加できて、楽しかった～♪お料理はコースでいただきました。ボリューム満点。まず前 2011-12-01T12:55:42+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11068818027.html 先日、人生初の　人間ドック　を　経験しました。　恥ずかしながら　バリウムも　マンモグラフィも　初めて。大人への階段を一段登った気がします。。。「貧血、その後　大丈夫？」　と　連絡くださる皆様。　心配いただいて、ありがとうございます。血色素量（ヘモグロビンの値）が　前回は６．０　→　今回９．０にまで　回復しました。最低１２．０までに戻さないといけないようなので、まだまだですが、本人の感触としては　かなり良くなっています♪６．０だった時には　5キロも走れなくなっていましたが、９．０になったら、昨日は 2011-11-04T21:50:09+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11056984863.html 立派なキャベツを丸ごといただきました。これは　ロールキャベツを作らないともったいない・・・　と思い久しぶりに　作りました。　ミネストローネ風のスープで煮込みました。 結構、手間がかかるので、年に１、２回しかやりませんがそれでも　年の功・・・？　キャベツで包むのは　年々　閉まりが良くなってきた　気がします。玉ねぎのスープが残っていたので、それと　トマト系のスープを合わせて野菜をプラスしました。　おいしくないわけがないと　思いましたが・・・、やっぱり　おいしかったです。最近、料理のモチベーションをあ 2011-10-23T20:19:18+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11043545811.html こんにちは。連休最終日、いかがお過ごしですか？私の貧血　に　コメントとメールをくださった皆様、ありがとうございました！程度の差こそあれ、女性の10人に1人が　「貧血」だそうで。。。自分の備忘録＋　どこかで　誰かの役にたてばと、貧血対策も　テーマとして　扱っていきたいと思っています。さて、残り物　寄せ集め　の　ランチ定食！？ながらも　なんとなく　栄養素が気になる　今日この頃。 この日のポイントは　湯葉でした↓ 横浜育ちの私は　家庭で湯葉が出てきたことはありません。外食でちょこっといただく程度でした 2011-10-10T10:44:44+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11042654847.html ブログもご無沙汰してしましました。　皆様、お元気ですか？ 実は　私は　涼しくなってからも　体調が戻らず、もやもやしていたのですが血液検査を受けて　やっと　原因が分かってすっきり。原因は　貧血でした。　「貧血が疑われる」と　言ってくれた　方には感謝しています。貧血というと、朝礼で倒れる　色白の女の子のイメージだったのですが調べてみたら、動悸、息切れ、疲れやすい、ひどくなると足のむくみなど。まさに　私も　そんな症状が出ていました。フラリとしましたし・・・。無知すぎたかしら？？？（まさか自分が貧血だな 2011-10-09T14:05:11+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11031511625.html 急に寒くなったので、思わず　ホワイトシチューを作りました。 さつまいも、じゃがいも、かぼちゃ。　え～いっ　と、あるもの　全部入れました。かぼちゃを入れたら、ホワイト　→　黄色いシチューになりさつまいも　と　じゃがいもは　食べてみないと　どっちだか分からなくなりました。でも、甘くて　あったまって　手軽で　なかなか　気に入りました。夕飯を　電子レンジで　温めて食べるのが　嫌いな主人。私も電子レンジは　極力使いたくない派なのでついつい　大鍋に　シチュー系の料理を　作り置いて「温めて食べてね」　と　妻は 2011-09-27T23:11:33+09:00 https://ameblo.jp/bibibi-happy/entry-11028418559.html 急に涼しくなりましたね。寒い！　と思った日に　早速　今年初の　鍋をしました。鍋は楽ですね～♪ そして　鍋で　残った　にんじんと　ごぼう。　ひたすら　ピーラーで　ささがき風に　削っておくと次の日、あっという間に　きんぴら　ができて　重宝しました。このピーラー作戦。味が染みるのも早いし、ほどよく　食感も残るし　均一に　失敗なくできるので結構おすすめです。ちなみに　私は　OXO　の　ピーラーを使っています。 2011-09-24T22:36:27+09:00