bibiranranさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/bibiranran/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 姿勢

姿勢美人…

美しく歩いている人ってなかなかいないですよね～（私も含め）

美しくなるために姿勢をキチンとしなきゃ…

]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10778189328.html Mon, 24 Jan 2011 12:49:05 +0900 犬も気持ちいいんだな～
確かに今日は気持ちのいい天気！
ドライブ日和ですね～(^O^)

私は仕事ですが…
気持ち良さそうにしていたプードルちゃんを見て、私にもその気持ちが伝わりハッピーな１日の予感がしました。ありがとうチューリップ赤 ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10777060898.html Sun, 23 Jan 2011 11:31:10 +0900 青空
こんにちはニコニコ
今日の沖縄は晴れ晴れ青空が気持ちいいですよ�
 
夏大好きな私は、暑い夏の海波潮風に早く会いたいな～って気分ななりましたbibiranranさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0036.gif
 
今年の夏は�ビキニを着てbibiranranさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0017.gif波海に行こうかな～(笑)気持ちだけでも…
 
 
]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10774142997.html Thu, 20 Jan 2011 15:16:43 +0900 久しぶり
何かとパタパタしてまして(^_^;)

昨日久しぶりに本格的にトレーニングしました(^w^)
筋肉痛です(*_*)

老体に？ムチ打って(笑)
でも、努力しなきゃね～(*^o^*)

かっこいい人は努力してますよね～

頑張りま～す ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10769267260.html Sat, 15 Jan 2011 18:55:51 +0900 大雪 やあられで外に出られない(^_^;)

沖縄に帰る事できるかな～(ToT) ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10755896627.html Sun, 02 Jan 2011 13:06:41 +0900 あられが降った… 昨夜から天気が悪くて初詣に行けるか心配でした(^_^;)

でも、天気が変わりそうにないので傘を持って家族で初詣に行ってきました(^O^)

あられが降ってきた。

あられってゴツゴツしているイメージでしたが、きれいな丸の形でした(*_*)

今もあられが降っています。

寒さにもだいぶ慣れました(^w^) ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10755575311.html Sun, 02 Jan 2011 00:17:04 +0900 台風なみの風 が少し積もってました。

沖縄から来た（主人の実家山陰地方へ）私は、少し感動でした。

独身時代に世界大会へ行ったスエーデンで雪雪は経験していますが、19年振りの雪雪には、ワクワク感がありました(^O^)寒いけど、家の近くを散歩した(^w^)
顔がしびれているみたい(-o-;)
鼻水が出ても分からない感じでした(^_^;) ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10753774957.html Fri, 31 Dec 2010 16:41:12 +0900 寒い(-o-;)
思っていたより寒さは大丈夫みたい(*^o^*)

でも気温4度(*_*)

明日は、もう少し気温が低くなるらしい(^_^;)

寒くなると体も縮こまり運動もしないうえ、食べてばかりいるので太ってしまうよね～…

あぁ～(ToT)大変！
だけど、できるだけ体を動かしていきたいと思いま～す(^O^) ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10752034896.html Wed, 29 Dec 2010 22:31:32 +0900 神戸→ 久々のブログです。
ちょ～っと体調を崩してました(>_<)

今は元気！元気(*^o^*)

世の中年末で慌ただしい(^_^;)

私もその波に乗って、昨日から主人の実家へ行く為（沖縄→神戸→と）移動しています。今は大阪です、昨日の最終便で神戸に着きました。気温5度(*_*)
ヒンヤリはしていますが、気持ち良かったです。

今は大阪ですが、今朝の大阪は寒くもなく天気もぽかぽかと暖かかった(^O^)
夕方から雨が降り風も出てきたので、寒い(-o-;)

明日は、また日本海側に向けて移動です(^_^;)
雪大丈夫かな～
でも、雪を期待している私！
沖縄には雪はないから… ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10750685077.html Tue, 28 Dec 2010 17:35:05 +0900 リンパを流して整体ストレッチ 定員25人の内、男性4人ほとんどが女性の方でした。

歪んでいると思うけど、どのようにチェックし、またどのような改善方法があるのか…
皆さん悩みますよね～

少しは役にたったと思います。

私も楽しかったですチョキ ]]> https://ameblo.jp/bibiranran/entry-10742143017.html Mon, 20 Dec 2010 06:48:20 +0900