ゆる筋トレ https://ameblo.jp/bicepsbrachii30/ 打倒ビール腹！でも自分に甘めにゆるゆる筋トレを綴っていきます。筋トレ初心者ですが、好奇心旺盛なので色々模索しつつ細マッチョを目指します！ ja 初心者の筋トレ 三十路も過ぎてはや幾年。いつまでも若い気がしてたけど、このままでは中年メタボになってしまう。なんておそろしい…ということで、ゆるゆると筋トレ始めます。
ガンガンいくのは続かなそうなので、ゆるーくながーく続けられれば良いなぁ。
頑張るぞー！まずはビールを少なめにするぞー！

…するぞー！🍺
]]> https://ameblo.jp/bicepsbrachii30/entry-12337420697.html Tue, 19 Dec 2017 00:33:39 +0900