https://ameblo.jp/bicho-mou/ ブログの説明を入力します。 ja
朝:青汁

昼:子供が朝残したマフィンサンドイッチ

夜:豚汁やら麻婆豆腐やら

今日の体重。

横ばい ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12048714584.html Thu, 09 Jul 2015 23:58:48 +0900
朝:青汁

夜:お好み焼き食べ放題屋さん

今日の体重。

夜いっぱい食べてしまったけどマイナス0.3キロ

BMIも23台になりました～。
もっと頑張ります ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12048042738.html Wed, 08 Jul 2015 14:56:26 +0900
朝:青汁

昼:職場のごはん(ちゃんぽんめん)

夜:サブウェイ
と誘惑に負け子どもの残したケンタッキー１ピース・・・

今日の体重。

なんとか54キロ台に戻りました

今日の姿見。

ちょっとは胸板薄くなっているかしらん？
よくわからん・・・

今までの経過です。

50日でやっと五キロ減。
なかなかスルスルとは減りませんね～。
何とか今月末までにはごそっと痩せたい・・・ ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12047726202.html Tue, 07 Jul 2015 19:01:19 +0900
朝:なし

昼:ワンプレートランチ(外食)

夜:おうち焼き肉

今日の体重。

また55キロ台に逆戻りです
最近、食べたい衝動にかられます・・・
明日はジムへ行くゾウ ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12047430039.html Mon, 06 Jul 2015 22:59:28 +0900
朝:なし

昼:ラーメン屋(麺は半分残す)

夜:なべ・かつおたたき

甘いものが食べたくて、食べちゃいました

今日の体重。

昨日記録忘れましたがまた増えております。また週明けから頑張ります ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12046868426.html Sun, 05 Jul 2015 15:15:45 +0900
朝:青汁

昼:職場のごはん(エビチリ玉丼みたいなものとサラダ、味噌汁)

夜:近所の焼き鳥や
野菜中心で炭水化物は控えめに・・・

今日の体重。

昨日よりマイナス0.2キロ
太りすぎてまだまだ理想体重には程遠いけど、約一ヶ月半でマイナス五キロです。
BMIも25以下になって肥満の域は少し脱しました・・・
７月中にもうちょい頑張ります ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12046170799.html Fri, 03 Jul 2015 18:13:40 +0900
朝:なし
途中でオヤツ(とうきびおかき)

昼:おひとりランチ(パスタ)

夜:野菜をちょこっとだけでガマン

今日の体重。

昨日よりマイナス0.1キロ。
今週中に54キロ台いけるかな～
]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12045764608.html Thu, 02 Jul 2015 17:06:42 +0900
朝:お土産のウニでウニ丼

昼:カフェラテ＋カラアゲくん

夜:ココイチ(チーズカレー150g＋サラダ)

あまり食べまいと思って朝遅めに独り占めウニ丼楽しんだのですがその後もなんやかや食べてしまい・・・挙げ句の果て夫不在で子どもたちとココイチ

今日の体重。

マイナス0.2キロ。
意外と減っていてホッ ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12045337167.html Wed, 01 Jul 2015 16:03:37 +0900
朝:青汁

昼:職場のごはん(肉じゃがなど)

夜:サブウェイとチキン１つ

今日の体重。

昨日からマイナス0.6キロ。
元に戻ってホッ ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12044963553.html Tue, 30 Jun 2015 17:45:20 +0900
朝:なし

昼:すき焼きの残り汁うどん

夜:ホテルビュッフェ
・・・食べ過ぎました

今日の体重。

なんと昨日よりプラス0.6キロ
今日はローカロ、減塩に勤めます ]]> https://ameblo.jp/bicho-mou/entry-12044422833.html Mon, 29 Jun 2015 09:18:55 +0900