ロゴスのお掃除簡単シート

コールマンの食器乾燥させるやつ

ユニフレームの焚き火トング

と、網を取るやつ？？笑

あと、完全に衝動的にコーヒーバネット♡

かーわーいーいー(*ﾉ∀`*)

私コーヒー飲めませんけど？？

コーヒー半分牛乳で埋めますけど？？

いーんスいーんスヽ(￣▽￣)ﾉ

牛乳持って行くんだい！

そして…

荷物が明らかに入りきらないだろうと…

楽天マラソン終わってから

ポチヽ(・∀・)ﾉ

innoのルーフキャリア？？

セットで約イチマンゴセンエンナリ…

(ﾉ´▽｀)ﾉ

その他、テーブルやらランタンやら…

ゴチャゴチャとホームセンターで購入

それでも1万円？？

一体どんだけかかったのかは…

不明です（;´▽｀A``

どんぶり勘定ですからね…(・∀・)

あー怖い怖い

54キロからは体重だけ見れば減っているけど…

だるんだるんのお腹や太もも

お尻は勿論健在(*´Д｀)=з

所詮、ゆるゆるな食事制限だけで体重落としただけですからねぇ(´・ω・`)

運動しなきゃ！

と、思いつづけてもう何ヶ月？？

さて、お仕事だ！

パパが乗り気で、私はイマイチだったんですがね

地味ーにキャンプ本を読んでみたらば

まぁ！大変！

キャンプ熱が

ぎゅぎゅっと上昇中(*ﾉ∀`*)

凝り性？！で、浪費家の私…

イケマセンネー(-∀-｀;)

最初はホームセンターでお安く済ませる予定だったんですけどね

テントはあるので、まずはタープを購入！

BBQ用のグリルはもうかなり昔から使ってるのがあるのに！！

焚き火に魅せられちゃって

焚き火台と囲炉裏テーブルをポチッ…

(*ﾉ∀`*)

ユニフレームのファイヤグリル

ヘビーロストルもついでにポチ♡

ユニフレームのじゃないけども

収納バッグも付いてました(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

焚き火テーブルは尾上なんちゃらの…

すっごい重くて焦りました 笑

それから！

ホーローのケトル♡

こちらはニトリさんで

ダイスキな赤を！

うーん♡

かわゆす(*>ω<*)♡

あと、楽天マラソンが今日のお昼までだー！って焦って

駆け込みででポチポチ♡

今思えば？

冷静になれば？？

無くても大丈夫っちゃー大丈夫だったかも？？（;´▽｀A``

勢いで買っちゃダメですね 笑

キャンプ、楽しみだな～✨

あとはローチェアが欲しいな(・∀・)

8時間ダイエットはかろうじて続いておりますが。

今日は職場のストレスがMAX！！

もう大爆発で朝からどか食いしてしまいました…(´；ω；｀)

あんなクソババアのせいでどか食いしちゃったなんてっ！！

あー悔しい｡･ﾟ･(ﾉ(ｪ)`)･ﾟ･｡

体重は49.3で変動なし…

体重計？？

こわれてるのかい？？(*´・ω・)

夜は近くの定食屋さんに食べに行っちゃいました💦

ちょいと食べ過ぎた…

そんな夜の体重は

50.0！！((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))

体脂肪率は23.3%

土曜の朝は仕事でもない限り起きられませんー💦

朝寝坊して体重測定

49.2キロ！Σ(・ω・ﾉ)ﾉ！

22.4%

体重計…

信用していいのか？？

さて、午後からお仕事と夕方は習い事へと

忙しいぞー

と、分かってるのに

ついダラダラ…

鶏チャーシューと煮玉子

ワカメとモヤシのナムル

写ってないけど…塩サバ

白だしのお吸い物 に、とろろをイン

白米

御飯が美味しすぎてw食べ過ぎました

主婦の悲しいお昼ご飯あるある？

もちろん夕飯の残り…

でも美味し過ぎて、煮玉子3つも食べてしまった！！

お腹パンパン(・∀・)

本日の晩御飯

肉じゃが

ピーマンの煮浸し

キャベツとカブの浅漬け

豆腐とワカメの味噌汁

白米

今日は末っ子と2人御飯だったので

こんな少量…笑

残りの家族は帰ってきたら食べます

あー

今日も疲れたぁぁぁ

歯磨きして早寝しますZzz…(*´?｀*)｡o○

今朝の体重は49.4キロ 

体脂肪率…22.6%

私の8時間ダイエットは12時ー20時でやっているので

朝一はお水

で、それから朝ご飯代わりにバナナ黒酢豆乳を飲みます

あとはお水

で、小腹が減ってくるこの時間帯に

ココナッツオイル珈琲に豆乳入れて飲む！

これで12時までお腹満足です(・∀・)

今日はダラダラし過ぎてやる気が起きません…(´-ω-｀)

辛うじての40キロ代…

摂取してみた！

と言ってもブラックは飲めないので

豆乳ラテ？にしてみました(๑′ᴗ‵๑)

あまーい香りですんなりいただけちゃいました✨

さて。

昨日はちょいとお出掛けして夕飯は外食

やっぱり、食べ過ぎちゃって今朝は体重増加しておりました｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

うかい 鳥山さんへ(*>ω<*)♡

美味しいお食事とキレイなホタル鑑賞を

楽しみました(*^^*)

毎年この時期に開催されているイベント？です

全ての灯りを消して真っ暗な中チラチラと輝くホタルの光✨

ほんっとうにキレイでした！

お食事も勿論美味しくて大満足( *´艸｀)

さぁ、明日からまたダイエット、頑張りますヽ(￣▽￣)ﾉ

8時間ダイエットは順調？！

に、時間帯も守れております✨

50.4キロ位のスタートで、昨日の朝は48.8キロ(*>ω<*)♡

ひゃほーいヾ(*´∀｀*)ﾉ

だがしかし…

今朝は49.2キロ…

日曜日、食べ過ぎたかなぁ💦

でも！

今までは、食事制限ばかりのダイエットしかしていなかったので

1日2食でも、ちゃんと食べられるのが

最高にシアワセ( *´艸｀)

運動って運動は、ほんっとに今までしていないので

これから少しずつ取り入れていかなきゃダメだなぁと…(うД`)

ほんっとに運動に無縁だったわたしの人生…

変わらないとダメだぁ！！