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基本的に一日中椅子にすわりっぱなしで、パソコンと長時間にらめっこ。書き物がある時はひたすら

下を向いての作業だし、そら首も痛くなりますわと自分でも笑えてきた。痛み的には寝違えた時の

ような感覚で、酷い時は左右にもまわせなくなるし頭痛が起きる。仕事する時の姿勢が悪いのかな

と思い意識して姿勢をただしてみたり、机を改造して角度を変えてみたり...色々と試行錯誤して何と

かならないものかと思っていたがやっぱり何ともならなかった。しかし、痛みが出て来たら本当に

集中力も切れるし仕事が全くはかどらないのでやはり早急に対策を考えないといけないなぁ～...。

職場の仲間に聞いてみたらやはりそいつも同じ悩みを抱えていた。そいつは週に一度整体に通って

マッサージをしてもらっているみたいで、行きだしてからだいぶましになったらしい。

明日早速仕事が終わり次第高崎にある整体に行ってみようと思う。 ]]> https://ameblo.jp/big9570/entry-11610484439.html Sun, 08 Sep 2013 19:05:54 +0900