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<title>筋トレ日記２</title>
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<title>ふるーちぇってご存知ですか？</title>
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<![CDATA[ 最近週5でふるーちぇを食べてます。美味しいです。<br><br><br>汚い話ですが、最近やたらと快便です。絶好調です。<br><br><br>ふるーちぇのパッケージの裏を見ました。ふるーちぇは何故牛乳を入れて混ぜると固まるか？それは、ペクチンという食物繊維によるらしいです。<br><br><br>そうですそのせいです。<br><br><br><br><br><br>最近プロテインを買いました。米山さんと二人で同じメーカーのものを購入しました。<br><br><br><br>そうです、バルクスポーツです。<br><br><br>2.3キロ入って、6800円くらいですが、10000円以上買うと送料1000円が無料になるので、よねを誘いました。<br><br><br>すると、どうやら味が薄いようで、クレームが入りました。<br><br><br><br>確かに味は薄いかもしれません。水で飲んだら薄いです。<br><br><br><br>牛乳で飲んだら美味しかったです( "ε" )!<br><br><br><br>この原因もあります。<br><br><br><br><br><br>1カ月くらい前に、携帯Xperiaarcに機種変したんですが、文字入力が変わったので、長文が打ちづらいです。<br><br><br><br>本題に入ります。<br><br><br>リーグ戦3試合消化して2勝1敗は出来すぎです。<br><br><br>エリースに何もできずに負けて、少しへこみましたが、すぐに切り替えた結果、前節の勝利に繋がったと思います。<br><br><br>関東リーグは苦しい試合の連続です。勝っても負けてもすぐに切り替えて次の試合に向けて準備をすることが大事だと思います。負けた悔しさは忘れず、勝った嬉しさはリーグ終了まで保留しておいて、年末あたりに爆発させましょう。<br><br><br>今週は初めての関東リーグ土曜日開催です。普段とコンディションの調整が違うので難しい試合になるとおもいますが、勝っても負けても一喜一憂せずに一戦一戦集中して戦っていきたいと思います。<br><br><br>ではまた！<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 18 May 2011 14:06:00 +0900</pubDate>
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<title>洗礼。</title>
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<![CDATA[ 完敗しました。<br><br><br>関東リーグの壁はやはり分厚いです。<br><br><br>個人のレベルアップが確実に必要です。<br><br><br>ただ、敗けは猛蹴を成長させてくれます。<br><br><br>切り替えて、次節必ず勝ちたいと思います！<br><br><br><br><br>しかし今日は暑い。こんなんじゃ夏が来る頃には外を出歩けなくなりそうです。<br><br>今日のお昼は冷やしたぬきそば！てんかす抜きを注文しました！<br><br>夏に向けて体絞っていきたいと思います！<br><br>ではまた！
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<pubDate>Tue, 10 May 2011 15:14:00 +0900</pubDate>
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<title>今週末。</title>
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<![CDATA[ まずは、青山学院大学サッカー部のみなさん、早稲田ユナイテッドのみなさん、有り難うございました。<br><br>グランドもとっていただいて、審判もやっていただいて、本当にありがたいです。<br><br>試合の内容は長くなるので、かきませんが、良いことも悪いことも収穫が沢山あった週末になりました。<br><br>関東リーグ開幕まで２週間を切りました。コンディションは決して良くはないですが、個々で動いて上げていくしかないと思いますので、それぞれ頑張っていくしかないと思います。猛蹴は凡人の集まりだと思います。うまい人達の倍は練習しないと追い付きません。やりましょう。何倍でも。<br><br>あと、今日も差し入れいただきました。有り難うございます。前回はイチゴ大福、今回はレーズンサンド。しかも小川軒の高級品です。<br><br>猛蹴は雑草チームてすが、こうやって応援してくれる方々もいます！<br><br>リーグ開幕戦、勝ちたいです！勝ちましょう！<br><br>てはまた！<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110417/21/bigai/7c/1b/j/o0405072011171991733.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110417/21/bigai/7c/1b/j/o0405072011171991733.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 17 Apr 2011 20:49:00 +0900</pubDate>
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<title>トレーニングマッチ4.10</title>
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<![CDATA[ かなりいい天気に恵まれた昨日のトレーニングマッチ。まずはグランドを確保してくれた六浦FCのみなさんに感謝ですね。ありがとうございます。<br><br><br>内容はまぁ最近の活動から分かるように全体をとおしてあまりいいものではないと思いますが、新しい選手が加わって、いいアクセントになっていたと思います。<br><br><br>それから、試合に出場できなかった選手たちがたくさんいました。人数が増えていくなかで出れない選手たちのコンディション維持もこれからの課題となっていきそうです。<br><br><br>今週は土曜日が、45分4本できるようなので、昨日と同じくらい人数が集まればと思います。<br><br><br><br>昨日珍しく試合を休んだ米山さん、そして、目を怪我した金子さんが心配てすが、今週から復帰してくれることを祈っています。<br><br><br><br><br>ではまた！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110411/09/bigai/d9/ab/j/o0405072011159442426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110411/09/bigai/d9/ab/j/o0405072011159442426.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>
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<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 09:25:00 +0900</pubDate>
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<title>Xperia arc</title>
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<![CDATA[ どーも！<br><br><br>１カ月ぶりに更新します。<br><br><br>携帯かえました。<br><br><br><br><br><br>2011年３月11日、大変なことが起きました。今でも苦しい思いをしている人がたくさんいます。その人たちのことは決して忘れません。これからもできる範囲内で支援できることをしていきたいと思います。<br><br><br>げんきを出して、声を出して、頑張っていくことしかできないのでそれをやっていきます！<br><br><br><br><br>さて、関東リーグ開幕まであと１カ月です！コンディション上がってないと思いますが、気合いで開幕戦勝利そしてリーグ戦優勝に向けて突っ走って行きましょう！<br><br><br><br>ではまた！<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 18:10:00 +0900</pubDate>
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<title>紅白戦３月６日大磯。</title>
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<![CDATA[ リバプールがマンＵに勝利！<br><br><br><br>スアレスとカイトが二人で３得点！て感じですかね。<br><br><br><br>スアレスはワールドカップの時のハンドがかなり印象的ですが、普通にめちゃくちゃうまいですね。<br><br><br><br>BS１で火曜深夜２５時から放送するので、最近BSが見れることに気付いた米山さん、是非録画しちゃってください。<br><br><br><br><br><br><br><br>紅白戦なんですが、久々に面白かったです。猛蹴相手にサッカーするってかなりやりづらいです。<br><br><br>普段なかなか一緒に試合に出ないメンバーがコミュニケーションとったり、新しい発見があったりで、いい練習になったと思います。<br><br><br>チーム力を上げていくためには、猛蹴内でのこうゆう試合も必要ですね。<br><br><br><br><br><br><br>個人的に悔しかったのは、クリケンを抜いてやろうと思ったんですが、対峙すると抜ける気が全くしなかったので、シュートを打ったらカウンターを食らいました。悔しいです。<br><br><br><br><br><br>まぁでもチームとしては、３０分２本やって２ー０、２ー０で勝利したので、よかったです。<br><br><br><br><br><br>関東２部リーグ。開幕までちょうど１ヶ月くらい。<br><br><br><br><br>頑張っていきましょう。<br><br><br><br><br>ではまた。<br>
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<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 14:45:16 +0900</pubDate>
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<title>BOSS。</title>
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<![CDATA[ 昨日の練習寒かったなぁ。<br><br><br>しかし寒かった。<br><br><br><br><br>米山さんに、『体弱くなったな』といわれたことが悔しいので、いつか恨みを晴らしたいと思います。僕は根に持つタイプの人間です。<br><br><br><br><br><br>今日、３月３日は猛蹴のボスの誕生日です。<br><br><br>そうです、雛祭りです。<br><br><br>雛祭りには御人形さんを飾ります。<br><br><br>なんてかわいらしいお祭りなんだろう。<br><br><br>そして、猛蹴のボスはなんてかわいらしい日にこの世に生を授かったんだろう。<br><br><br><br>確かに見た目はかわいらしい。篠田麻里子に似ているし。<br><br><br><br><br>すいません、『見た目も』かわいらしい。<br><br><br><br><br><br>あ、遅れましたがお誕生日おめでとうございます。ここ何年か誕生日の時に、ボスからプレゼントをいただいてまして、本当に有り難いです。<br><br><br><br><br><br>これは僕からも何かプレゼントを考えておきますね。<br><br><br>何がいいですかね？<br><br><br><br><br>ではまた！<br>
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<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 13:14:45 +0900</pubDate>
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<title>アーセナルの宮市の件。</title>
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<![CDATA[ すごいですよね、アーセナルからレンタルでフェイエノールト行って、大活躍。<br><br><br>宮市が来る前の１月は３戦３敗だったチームが、２月は４戦２勝２分ですよ。宮市さんはすごいですね。Yahoo!ニュースのスポーツをクリックすると、サッカーコーナーはほぼ毎日宮市さんの記事が出てますね。<br><br><br><br><br><br>こないだのフローニンゲン戦なんて、１アシスト、１ＰＫ奪取ですよ。素晴らしい。<br><br><br><br><br>でも、フローニンゲンてなんかひっかかります。フローニンゲン、不労人間？<br><br><br>不労人間戦？？<br><br><br><br><br>そんなチームに負けるわけないですよね、不労人間なんかに。<br><br><br><br><br>ではまた！<br>
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<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 12:58:28 +0900</pubDate>
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<title>びっくりした。</title>
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<![CDATA[ ７７kg<br><br><br><br><br>ってやばいですよね。。。<br><br><br><br><br><br>日曜の帰りに食べたビックマック。<br>２００円だから食べたのに、トリゲが勝手にマックシェイク頼んで何故かその分も支払って、結局定価より高くなったビックマック。<br>あれが余計だったかなぁ。<br><br><br><br><br><br>ダイエットからの増量。<br><br><br>これがリバウンドってやつですか。<br><br><br><br>ではまた！<br>
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<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 09:09:10 +0900</pubDate>
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<title>久々の金曜練習でした。</title>
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<![CDATA[ ちなみに、米山さんちのポストには肉まんは入れてません。<br><br><br><br>１ヶ月前の出来事ですが。<br><br><br><br>最近の猛蹴の推しメンは、金子ゆうきです。<br><br><br><br><br>ついついツイッターにはまってしまい、ブログを放置していました。<br><br><br><br><br>猛蹴のみんなの暇つぶしの為に、また始めたいと思います。<br>特に、米山さんと、マサあたりの為に。<br><br><br><br><br>グラッチェにいたらいつの間にかこんな時間になってしまい、かなり眠いです。<br><br><br><br><br>明日はゼロックススーパーカップを見に行きます。チケットをいただいたので。猛蹴の活動も捨て難いですが、Ｊリーグのトップチーム同士の戦いに、興味がありました。<br><br><br><br><br><br>先々週のマンチェスターダービーを見ながら寝ますか。<br><br><br><br><br>ではまた！<br>
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<pubDate>Sat, 26 Feb 2011 01:54:59 +0900</pubDate>
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