例えば４００ミリシーベルだと瞬間的に男性が被ばくすると不妊症になり、５００ミリシーベルだと人体の血液の白血球の量がへるそうです。

いま福島原発では大変なことがつぎつぎと起こって、

地震、津波以上に半径２０キロ以内の人は退避とのことで、世界的にも大事件の原発とのことです。・・・・お昼のNＨＫニュースからせした

すでにテレビ、新聞などで現地の悲惨さはこれでもかこれでもか・・・と現地情報が放送されてます。同じ日本の中でも、四国は何とか安全な様子といえども、今までと違いは津波の恐ろしさと、

原発の爆発、破壊、延焼、放射能もれなどなど・・・

　　　今のニュースでは今までの放射能もれ以上に、１１時３０分の発表では人体に影響のある２，３日まえの１０００倍の放射能とのこと。

　　　　枝野官房長官、感首相などリアルタイムでの記者会見です。

　　わたしのブログもそのニュースをトギレトギレ聞きながらのブログを打って

　　　ます。

　　　これは世界的な大事件です。福島原発は完全に放射能漏れを起

　　　こして地震以外に放射能と言う目に見えない恐ろしいものとの防衛になりました。東北地方の方々、頑張ってください。

　　人体に影響のある大変危険な物になりました。

　　　皆さん、ニュースを必ずみてください。テレビを消さない事です

前回も言ったようにニキビの出来る原因は　

　　　　大まかに言って４つ。

　　　　　そのうちのニキビが出来る毛穴を持っている人・・・・(＞_＜)

　　　　　これは遺伝的体質なので自分自身がかなり注意しないと　　(＠Д＠；、

　　ちょっと何かを.塗ったとか、ニキビ用の化粧品を使った程度では

　　まず気休めにもならない・・・・・・

　　　　　ニキビは何で出来るの？？？？

　　①つ、ニキビの出来る毛穴がある人。毛穴のないひとはニキビは出来ません

　　②つ、ニキビができるような睡眠不足、食べ物、ホコリなどを必要以上に取って　

　　　　　　る無知な人

　　③つ、お肌を無茶苦茶にいろて（メイクや.かおそり・・・）毛穴を傷つけて機能を

　　　　　　狂わしたお肌

　　④つ、ニキビについてまったく無知な知識しかなくてでたらめをお肌にしてる人

　　　　おおまかに言ってこんなことがいつの間にかニキビを酷くして、悩みの種

　　　　になっている

　　　　　　あなたはどんなんですか

　　　　　　　　何かご質問は？

　　　　　　紫外線がそろそろ気になる季節で～す。

『まだ、大丈夫はもう気をつけないと・・・』

　　　　お肌のデリケートな方は意外と花粉症を気にしますが・・・・

　　　　お肌の弱い方、日焼けしやすい方、UVカット剤を

　　　　　もうお使いください。ジリジリ・・・・いつの間にか・・・・・ヤケルゾウ・・・

　　　　　　　　ってなことになると、今度はお手入れが大変です。

　　　　まずは予防、私、２月２７，２８と沖縄、宮古島、　　　石垣島は２８度の夏日！！！

　　　　　　　仕事柄UVカット持参でよかったです。

　　　　　　　　同じツワーの方は鼻先、ほっぺ、胸周りが赤くなってました。

　　　　　皆さん、注意一秒、怪我一生・・・・これ交通標語です。

　　　　　UV紫外線もおなじですよ！！！

皆さん！！

今まではくだらんことしか、書かなかったけど、今度からは美顔に必要な、.お話、また、

お客様が疑問に思うことなど、.いろいろ取りまとめて、極力いい？？情報の提供？？？？？ナルカナ・・・・

頑張ります。皆さん、見てね！！！

今からはUVカット・・・もう気を付けてください。

　　その娘がパソコンの電源のコードを一緒に

　　持っていた気がしたので、

　　　　　　　　携帯に電話・・・出ません。

　　　留守電です。　　

　　　今朝も同じように電話・・・・出ません。

　　　　携帯でなくて、家の電話をすると、

　　　　プルプルプル・・・・　　　　やっと通じました。

　　　　孫のおっぱい時間です。。

　　　　「ああー、お父さん！　　昨日の留守電、

　　　　コードは持って　ないよー。」

　　　　　「それより花歩がぐずるからお母さんに変わって・・・」

　　　　　私のパソコンのコードどこいった？？？？？

　　　　これで家のパソコンは使えなくなって、メールも

　　　　インターネットもダメ、

　　　　これで結局何も出来なくなりました。今は会社の

　　　　パソコンで何とかブログを頑張っています。

　　　　今日は、午後から今治に行きます。

　　　　何もない日はスケジュール無しだから、駅弁でも買って

　　　　のんきに行きます。そんな日があってもいいだろう・・・

　　　　何もしないので、行って、次の特急で帰りました。

　　　　今日は普段なら考えられない事をした一日です。

　　　　これから高島屋に弁当を買って夕ご飯にします・

先日高校２年生の女の子が相談に来ました。

　　　　　お肌を見るとお顔全体が赤くなってニキビがその上より赤みを増して、痛々しい感じでした。Y(＞_＜、)Y

　　　　さぞ、ご本人は悩んで、思い余って相談に来たことと思います。

　　　聞くとことしの５月ぐらいから最初は額だけにニキビが出来始

　　　めたとか・・・・(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

　　　それで洗顔を１日しょっちゅうしていたら、肌が赤くなって

　　　　　　１～２カ月のうちにだんだんニキビが全体に出来てきだして・

　　　　　なんで私の顔に、こんなに.ニキビが出来るん。

　　　　この最近は外出もいや。　　　友達に会うのも気が引ける・・・

　　　　　　　　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

　　　とかでそうとう悩んでいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　(｡＞0＜｡)(｡＞0＜｡)

　　　　ではしんちゃん先生のワンポイントアドバイス（‐＾▽＾‐）

私のお話でニキビが全部消えるわけではないけれど・・・・。

　　　　　１、まずはニキビをこすらない、いろわないです。

　　　　　　　　無論洗顔もです。軽く優しくお肌をさする様に・・・。

　　　　　２、お風呂場の洗顔はかえってニキビを悪化させます。

　　　　　　　その学生さんもお風呂でゴシゴシ洗顔していてお風呂から

　　　　　　　でると、ニキビが赤くなっていたとか・・・

　　　　　　◎洗顔はお風呂か出てお肌のほてりが落ち着いてから

　　　　　　　です。柔らかくこするんではなくて、さする感じ。汚れ

　　　　　　　を落とそうと思わないで、

　　　　　　　ニキビを傷つけない事にウエイトを持っていく

　　　　　　　赤いニキビが減って気分が楽になります。

　　　　　３、睡眠不足はニキビに大敵。　　

　　　　　　　ゆっくり休んでお肌の抵抗力を強めてください。

　　　　　　　夜は１１時～１２時までには必ず寝る。

　　　　　　　これだけでニキビは減少する人もいます。

　　　　　４、ニキビの出来ているときはファンデーションなど毛穴を

　　　　　　　防いだり、お肌を荒らすことは、

　　　　　　　赤いニキビの出来る原因になります。

　　まだ、食べ物やホコリなど、いろいろ注意はありますが、当面は

　　この注意を１週間するとニキビはかなり改善されるはずです。

　　もし、ニキビに悩んでいましたら、この簡単な注意を１週間

　　してみてください。　　　個人差ありますが、思わんいい結果

　　が出ますよ。

　　　　　　１どだまされたと思ってしてみてね。　

　　　　しんちゃん先生のアドバイスでした。

　　　　　自分が朝ごはんの目玉焼きを作りました。(＝⌒▽⌒＝)

　　パンと牛乳はトースターですぐです。

　　　野菜の人参、りんご、キャベツ、バナナのサラダ・・・

　　あっ、これにトマトを入れてのサラダ。これも何とかデキタヨ(^O^)/

さて、次は目玉焼きだ！　　

　　　これが卵料理で一番簡単みたい。　　　イッヒヒヒ(^O^)

フライパンに卵を.入れて焼けば即、出来上がりぃー簡単簡単・・・・

　　　　　まず、フライパンをコンロの上に置いて、サラダオイルを入れ

　　　　　　　　焼けたところで卵を割って、目玉焼き・・・・

　　　と、思って卵を割って入れる・・・・ジュジュジューと白身が

　　　　　飛びっちって　　　あれあれ？？？

　　　見る間に白身が固まってきたけど・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　黄いろい身はいっこうに全然焼けない。

　　　　まぁーもうちょっと焼いて・・・・と

　　　　思っているうちに白身が今度は焦げてきた・・・

　　　　　　　　　　あれれーー　　　黄身はまだ柔らか・・・

　　　　　　そうち、フライパンから煙が出だしたぁ～。((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

　　　　　白身の周囲が焦げている。　(゜д゜；)　　

　　　　だけどキナミは全然焼けてない。（ウワータイヘン）(＠Д＠；

　　　　もうちょっと。　もうちょっと。　とほんの数秒思う間に・・・・

　　　　　　　白身が焦げるぅぅうう～～

　　えっ！えっ！　何で、何で黄身が焼けないんだぁーヾ(▼ﾍ▼；)

　　　白身が焦げくさく匂って煙がボウボウゥゥーー

　　　こりゃー大ごと！！

　　　　直ぐコンロ止めてお皿にと思って振り向いて

　　　　食卓台の方を見ると、お皿が出てなぁーい。

　　　　いぇー大変だー。オロオロしてるあいだに

　　　　　　　フライパンの

　　目玉焼きは熱でますます焦げるーー。

　　　　　　　　ヽ(*'0'*)ﾂヽ(*'0'*)ﾂ

　　　　　皿、皿皿さらぁぁぁーー。　　

　　　　　　　やっと取って目玉焼きを入れる

　　　　卵焼きはこの数十秒の間に・・・・黒く変色・・　(｡＞0＜｡)

　　　　　白身は焦げ過ぎてパリンパリン

　　　　大変な朝ご飯でした・・・・もう疲れたぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

　　今日は頑張るゾーーーーーと思って仕事に来たけど・・・・

　　　　　思ったより忙しくなくて・・・・

　　　また午後からお母ちゃんの機嫌が悪くて・・・・(＞_＜)

　　その原因は１１月に一人で旅行（富士、箱根、伊豆）の２泊３日

　　　　一人で行く。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ　　　このことは以前から言っていたつもりだったのに、その前に車のことで言い合いをしていて・・・

　　お互い、晴れ後曇りの状態だったので・・・・

旅行会社に一人で行くと予約したのが、

　　　まずかったか・・・・　　Y(＞_＜、)Y(＞_＜)

　　　　　また、旅行会社の営業マンが「えっ、一人？奥さんと行かないんですか？」なんていらんこと言ったから・・・・

　　　　　　本日。ご機嫌ななめ・・・・

「晴れ後曇りどころかにわか雨です。　これががどしゃぶりにならなければいいが・・・・と思っています。

　　　　「人生一寸先は闇ですね！！！」

　　　　　　　　しんちゃん先生のため息でしたぁ～