最近気分が落ち込んで寝ても起きてもいられない。

何もする気が起きない。

とは言え豪雪地に住んでるが故雪かきだけはしなきゃいけないそれがつらい。

朝お母さんが出勤する前に雪かき。帰って来る前に家に入ってこられるように雪かき。

具合悪いから寝てるとか罪悪感がすごすぎて無理。

ところで今日はかりんが旅立っって1年。あっという間だったなあ。毎日やってたお供えも段々2日に一回、4日に一回、週に一回になってこんなもんなのか。

でも一年という節目は違う。

今日のためにデビフ缶を用意しておいた。

生前ごちそうだったかりんのごはん。

用意してる間キュンキュン鼻鳴らしながら台所に手かけて待ってたっけ。

これからあげよう。

かりん何してるかな。

最近は、睡眠薬を冬頃飲まなくても大丈夫っていうか飲むと逆に寝れなくなるって飲んでなかったんだけど、夏に入って全然寝れなくなって、結局元に戻して睡眠薬飲むようになったらぐっすり眠れるようになって調子が良い。

体重はというと、

44.7キロ。

一時期43キロまで落ちたけど食べたら増えた。

最近は夜は抜いてる。

朝はバナナ。

ガリガリに痩せたいと思うけどお菓子辞められないから無理。

いつもの日課は午前中ビデオ見てお昼ご飯食べてまたビデオ見て友達とLINEしてなんやらかんやら仕事してお母さんの帰りを待つって感じ。

今日はZOZOTOWNで夏のバーゲンセールで5個買った。コーデュロイのショートパンツも買った。

auの自分銀行に60万貯まった。

お母さんにお父さんが死んだら貸してもらうって言われた。生々しい…

おしっこがチョロチョロっとしか出なくなって2日くらい。

溜まった感じはあるのにそれに反して全然出なかった。

出るのも時間がかかって踏ん張ってようやくチョロチョロっと出る感じ。

原因が分かった。

ここ連日ちょこちょこ眠剤ODしてたからその後遺症だ。

昨日眠剤飲まなかったら今日時間はかかったけどちゃんと出た！

安心した～！

もうODはやらない。

怖いもん。

おしっこ出ないって相当気持ち悪い。

とにかく出て良かった！

食べれないのに減らない、どころか増えてた体重。

エビリファイ辞めたら元に戻った。

エビリファイって太らないって聞くけど私は太るんだな～。

そしてそして、健康的に痩せようと1ヶ月くらい前から再開した朝の散歩のおかげで体重が46.1キロまで落ちた！

1ヶ月1キロって目指してるから6月の目標はもうほぼ達成！

最終的には43キロくらいまで落としたい。

それ以下は多分無理だしね。

木曜日にエビリファイ初めて処方されてから食欲不振になってほとんど食べれてないのに体重は何故か増える。

なんで？

ヤケになって食べてやるって思っても食べる気にならなくて食べてない。

割に合わないよ。

今日下剤6錠飲んだ。

それでも100gくらいしか変わんない。

エビリファイのせいかなあ。

でもたったの3ミリだし。。

は～…どうなってんだろう。

プロテイン飲んでカップラーメン食べてる始末。

妹家族が来てるストレスで限界。

それも今日で一段落。

朝の散歩も楽しんでやれてるしこのまま健康的に絞っていこう。

体重は気になるけど見た目重視で頑張ろ。

まずはプロテインで置き換え頑張る！

例の過食嘔吐の子に言った。

こんなに食べれないの〜っていう話続けられると私の過食につながるからやめてって。

食べ物見ると吐き気するし口に運ぶと気持ち悪くなるって言うから吐き気止めもらったら？って言ったら吐き気ってわけじゃないんだよねってわけわかんない事言うし。

さっき言ったじゃんって。

あとショーパンの写メ送ってきてこんなに太いんだよ？って本当に太いと思ってたら送れないだろって！

細いじゃん。太い太いってもう信じてない。どうせ細いのに太いって油断させようとしてるだけだから。

比べるんだよね。

どのくらい食べてるかとか。

もう勝手に痩せてくれ。

昨日からDHCのプロテインダイエットよるご飯の置き換えしてる。

バナナ味飲んでみたんだけど美味しかった！

結構楽。

お腹空かないし。

最近朝もお昼もお腹空かない。

朝の散歩も始めたし体重本格的に落とそうと思う。

例の過食嘔吐の子は不安で食欲ゼロって自慢してくるしセレネース点滴しにまた通うって。

私の外来日と被りそうで超嫌。

死にたいとか言ってくるし。

もう好きにして。

あと妹達が来てるのお母さんもう限界らしくてこれじゃ精神的にもおかしくなるし過労で倒れるよって言ってもう面倒みにするの当分辞めることにしたみたい。

あとは首になろうがなんだろうが妹に有給とらせるしかないだろって。

お母さん3食ご飯出しして洗濯もして買い物もしてもうぼろぼろだよ。

妹は全然気にしてない。

とりあえず明日まで泊まってあとは嫁ぎ先で何とかするしかないだろって。

私ももうストレスマックスだよ。

早く帰ってくれ。

もう死にたい。

どうしよう、下剤飲んでも戻らない。

入院してた頃より10キロ以上増えた。

足も太い。お腹もパンパンに張ってる。

今日ショックで散歩の途中で帰ってきた。

なんか虚しくなってきて。

筋肉ついたほうが太く見えるのかなとか体重増えるのかなとか考えたり。

例の過食嘔吐の子は相変わらず明らかに細いくせに太ってるとか嫌味ったらしくもう聞き飽きた。

170センチ身長あって50無いのは痩せてるよって言ってもそんなことないよって言うし。もう呆れる。

その話題になったら無視してる。

金曜日DHCのプロテインジュース届くから夜置き換えして絶対痩せてやる！！

目標はとりあえず45キロ。

あとこの前歯医者行ったら左だけで6箇所くらい虫歯あるって言われた。

完璧にお菓子の食べ過ぎ。

そういえばコロナで病院行かなくても電話で診察して薬局で説明の電話して送ってもらえるらしい。

そのほうが病院行かなくてもいいから楽ちん。

あと眠れるようになってきた。

なんでだろ。

春だからかな。

そうそう、髪の色ピンク入れてもらった。

前までアッシュ系だったからなんか新鮮。

ツーブロックも飽きたからショートにして前髪も短くして流してる。

意外と気に入ってる。

下剤もう2錠飲もうかな…

これから小学校幼稚園が再開するまで妹家族がうちに来てる。

もう最悪としか言いようがない。

子供らは馬鹿みたいにうるさい。

しかも長男の六歳児が質が悪い。

嘘はつくし先頭立って下の2人の子供を騒がせる。戦いしようとか。

お母さんは3食毎日ご飯を作るのがもうストレスになって妹の前では良い顔するけど私の前では不機嫌。

だから朝だけ6時頃下でパン焼いて、そしてその日のお昼と夜ご飯も部屋に持ってってご飯を部屋で食べるようにしてる。

うるさくて一緒になんていられない。

だから昼も夜も厚焼き卵だけとかずんだ豆腐だけとかプリンとかゼリーだけとかになっちゃう。

水は2リットルのペットボトルを置いている。

薬もお菓子も全部必要なものは部屋に置いてある。

実質ほぼ部屋にいる。

下にいるのは子供らの洗濯物干しと食器拭きとゴミの処理くらい。

朝は早い。子供らが起きてくると面倒くさいから。

5時頃50分散歩に行ってわたわた準備してって感じ。

ってかなんで私がこんなことしなきゃなんないんだろう…

いつ帰るんだろう…

もうストレスで変なことしそう。

妹とはまだ顔も合わせてない。

泊まりに来て3日経つけど。

もうストレス爆発しそう。

本当にGW明けに始められるの？

無理になったら私ビジネスホテルに逃げるわ。

お母さんに何と言われようとこれ以上無理。

お久しぶりになる。

コロナ怖い。

休みで遊びに出てる中高生バカ。

体重は46.0キロ前後をさまよってる。

45.8とか46.2とか。

3食食べるようになってこれで安定した体重みたい。

ここから3キロ減らしてキープしたい。

もう30キロ台の頃に戻りたいとは思わない。

食べないなんて無理だから。

そんな辛い思いしてまで得るものは何も無いから。

他人の目？

羨ましいっていう目？

そんなのいらない。

そこまでして美味しいもの我慢したくない。

精神的にはやっぱり季節の変わり目で布団に一日中くるまってる日もある。そういう日はベッド脇に置いてある水を飲む余裕もない。

もう動きたくない。

あとは最近は夜かりんを亡くして泣くことは少なくなった。

でも毎朝フードと食パンをお供えして手を合わせて心の中で話しかけている。

最近のマイブームはチーズトースト。カロリーは気にしてない。

あとはかなりの野菜不足だからDHCの野菜サプリメントを飲み始めた。

お薬関係は、やる気がでなくて一日中寝たきりのためレキサルティという新薬を処方されたのだけどまず最初は眠くて眠くてだめだった。

でも慣れてくると眠さは無くなって、次は体重増加が気になった。

それで減らしてみたらたいして飲んでも飲まなくても効果は感じないということで1日の診察で辞めになった。

代わりの薬出すかってなったけど、だるさとか布団にこもりっきりなのは季節の変わり目だと多分思うから時間が経つのを待ちますということになった。

例の過食嘔吐の子は相変わらず。

人の食べた量を気にする。

一時はブロックしてたんだけどね。

そうそう、最近A先生からラインが来て嬉しい。

いつも私からばっかりだったから。

長くなったしもっと書きたいことあるけど家事あるからこれまで。

急がなきゃ！

食器拭き！