Going My Way。

雪

Thu, 16 Feb 2012 13:10:31 +0900

部屋の中に居るのに、なぜか妙に寒さを感じ、
窓外を見たら、雪が降っていた。

雪慣れしていないCANDYは、今日はで
じっとしている事にしました。

眺めているだけだったら、ステキなんだけどね。

止まらないッ

Tue, 14 Feb 2012 17:03:51 +0900

ここ数日、妙に食欲旺盛で、
気がつくと何か探している…

過食症？
正直、仕事に集中出来ない

これが病気のせいなのだとしたら、とても厄介だ
何かストレス発散しなくては

未来

Mon, 13 Feb 2012 18:25:42 +0900

先日のデートでの話。

毎週その週にあった出来事を報告し合う中で、
いつになく会社への不満をぶちまけていた彼。

どうやら会社を辞めて、起業を考えているらしい。
彼の今までの経験を生かせれば起業も悪くない。
もちろん今のご時世に、うまく乗れれば、ではあるが…。

ただの夢物語で終わるのか、本当にそうなるのか…。
今はまだわからないが、
彼と歩んでいくであろう未来の姿が、
一瞬だけど見えたような気がした日だった。

お気に入り

Sat, 11 Feb 2012 09:22:55 +0900

私のお気に入り
ちょっと元気がなくなると聴いてます。

歩いて帰ろう
斉藤和義

走る街を見下ろして　のんびり雲が泳いでく
誰にも言えないことは　どうすりゃいいの？おしえて

急ぐ人にあやつられ　右も左も同じ顔
寄り道なんかしてたら　置いてかれるよ　すぐに

嘘でごまかして　過ごしてしまえば
たのみもしないのに　同じ様な朝が来る

走る街を見下ろして　のんびり雲が泳いでく
だから歩いて帰ろう　今日は歩いて帰ろう

嘘でごまかして　過ごしてしまえば
たのみもしないのに　同じ様な風が吹く

急ぐ人にあやつられ　右も左も同じ顔
寄り道なんかしてたら　置いてかれるよ　すぐに

走る街を見下ろして　のんびり雲が泳いでく
僕は歩いて帰ろう　今日は歩いて帰ろう

カロリー計算表

Fri, 10 Feb 2012 16:47:40 +0900

日々の体重グラフと食事日記を記入するソフトを探し中のCANDYです。

いいなと思ったらWIN版だったり…（CANDY＝MAC派）
なかなかいいのが見つからない

とりあえず自分で作ってみようかな？
誰かよいMACソフトあったら教えて～

定期検診

Wed, 08 Feb 2012 18:43:17 +0900

今日は1ヶ月ぶりにへ。
毎月のコトですが、に着いたらまず採血。
今日の看護婦さんはめちゃくちゃ上手で、
いつもは２～３回は刺されるのに今日はすんなり１回で終了
（すばらしい！）

しかし、採血の結果（数値）は最悪…
薬の量が倍になりました。
1ヶ月後の検診の時に数値が悪かったら即入院だ！と
先生に言われました

でも最近、仕事のストレスが食事に向かっていたコトを
再確認し、今日からまたダイエット再スタートです！

頑張るぞ～

バレンタインデー

Tue, 07 Feb 2012 15:55:01 +0900

毎年ずっと義理チョコやら友チョコと称して
大量のチョコレートを買っていたCANDYですが、
今年は本命オンリー

しかし普段、クリスマスやらバレンタインデー等のイベントを、
業界に踊らされてるとプチ否定している彼なので、
ちょっと違ったバレンタインプレゼントを考えてみた

ONE PIECE 2012
チョッパーバレンタインプレミアムフィギュア

バレンタインデー直前にようやくGET
これにグリコのチョコレートと彼の愛飲酒エズラを添えて
プレゼントすることに。

喜んでもらえるといいなぁ～

暴飲暴食推進月間

Mon, 06 Feb 2012 14:53:30 +0900

体重は緩やかながら、順調にダウンしているのだが、
最近、暴飲暴食推進月間に自ら参加したくなる時がある。

しかし、この月間を見事乗り切った先には、
体重ダウンというが待っているので、
今は必死に奮闘中

乗り切れるか…。今、自分が試されている。

カミングアウト40代

Sat, 04 Feb 2012 17:05:27 +0900

カミングアウトシリーズ（勝手にそう呼んでいたが…）最終章。
40代になって変わったこと。

人生のパートナーとなるであろう人と出会った
坂本九が
「この世で一番大切なのは、ステキなタイミング」
と歌っているが、
本当に何かわからない力で導かれたかのような出会いがあった。
今考えてもどこかひとつでもタイミングがずれていたら
出会わなかった人だと思う。

出会いは「Yahoo！パートナー」だった。
実はこの時までこういうサイトを利用したことはなかったが、
Yahooだし、と何の気なく登録したら、沢山友達申請がきて、
最初は何人かとやり取りをしていたのだが、
だんだん疲れてきてすべてを削除した後に
友達申請をくれたのが彼だった。
「この人とのやりとりを最後にこのサイトをやめよう」
そう思いながら、メールのやり取りをはじめた。
後で知ったのだが、彼も同じく私を最後にYahooをやめようと
していたそうだ。

とりとめのない世間話をして2週間位経った時、
不思議な縁を知る事になった。
同じ幼稚園～小学校卒業
当時の住まいが隣町（から歩いて5～6分位のトコロ）
同じ先生が担任だった（彼の卒業後に私のクラスの担任に）
同級生の友達のいとこだった
小学生の時、一緒に遊んだことがあった
共通の知り合いがいっぱいいた
友人の会社の取引先に勤めている

こんなに縁が重なると、お互い悪さも出来ないだろう的な
親近感もあって、彼と会うコトになった。
今考えれば、かなり無謀だ…

当日、お互いの地元である場所で会い、
一日いろいろなトコロへ出かけた。
その道すがら、行った場所で、お互いの話を沢山した。
初めて会ったとは思えない空気感があった。
ふと会話が切れても平気だった。
帰る頃には、もっといろいろ話したいなぁ～と思っていた。
…そして、その日から私たちは付き合う事になった。

それが、このブログをはじめるきっかけをくれた彼なのだが、
現在付き合い始めて9ヶ月。結婚を前提の付き合いを継続中

若い頃とは違い、大人の恋愛はとっても穏やかで、
実はすでに夫婦のような落ち着きすらある。
一緒にいるだけでいい。
こんな風に思える相手と巡り会えた事は、
奇跡に近い気さえする。

この出会いから、私の世界は変わってきている。
今の私は過去の自分をきちんと受けとめて、
めちゃくちゃ前向いて走ってる。
今の自分を応援してるし、大好きな自分もいる。

人は出会った人によって大きく変われることがあるのだと知った
40代現在進行中。

カミングアウト30代

Fri, 03 Feb 2012 11:28:13 +0900

30歳になった時、人生の転機が訪れた。

TVで吉川ひなのちゃんがインタビューに応えていた。
「ひなのちゃんは自分が大好きなんですってね？」
なんとも意地悪な質問だな～と思った。
でも、ひなのちゃんは
「うん、自分大好きですよ
　だって、自分が自分を好きじゃなかったら、
　誰が私を好きになってくれるの？」
と真っ直ぐな瞳で応えていた。
からウロコ、ってこういう時に使うコトバなんだと思った。

この日、私の中で何かが変わった。

ふと、客観的にCANDYという人間を観察してみた。
この人はどういう人なのか？
何が好きなのか？
何が嫌いなのか？
自分がどうなりたいのか？
何が足りないのか？
何を変えたら良いのか？

そうしたら次の答えが見つかった。
減量する
適度な運動をする
食生活を見直す
規則正しい生活をする
…普通に出来て当たり前のコトだが、そこからスタートした。

まずは体重グラフをつける事からはじめた。
そしてファーストフードばかり食べていた生活を改め、
3食ちゃんと計算して食べるようにした。
お昼もお弁当を作るようにした。
ご飯茶碗も子供用のに替えた。
（実は子供用茶碗にすり切れ1杯入れると120g丁度になる！）
なるべく油を使わない料理を作った。
そして外出する時はスニーカーで、なるべく乗り物に頼らず、
歩く生活に切り替えた。

これらは今も続けているが、
急激な減量は体の負担も多いと聞き、
1年で1～2kgづつ確実に落とす計画を起て、
まずは10年間で20kgの減量が出来た
1年2kg程度の体重ダウンだったので、
顔にしわが出来る事もなかった。

そうして30代後半。
人の目を気にせずちゃんと前を向いて外を歩くようになった。
いろいろな街づくり活動にも参加するようになり、
人との出会いが増えた。
人の気持ちを詮索するコトがなくなった。
YES・NOがきちんと言えるようになった。
そうやって自分で自分を好きになった30代だった。

今日のキーワード：継続は力なり！
完璧にこなせなくても挫けない。
気が向いた時にまた再開すればよい。
要は一歩づつでも前に向かって進むことが大事！