lgG 795 ↑

G3  68(変化なし)

G4  4.6 ↑

G4↑ですが、若干です。

その他は基準値内なので、問題なし。

薬の増減も無くステロイド9mm

副作用も今のところ体重増加気味なのと、抜け毛も前からの事だし。

これ以上悪化するよりいいかな。

そうそう、新薬の件はまだまだ先のお話で、抗DNA抗体の数値も問題無いので使用せずとも良いそうです。

先生いわく前にセルセプトを減薬した為C4が下がったけど、今のところ(セルセプトが)効いているのでしょうとの事。そうなのかな〜多少の減量で下がるって…

お薬、ちゃんと飲んでるけど、実感無いわ

過去にステロイドを8～7mmに減薬したら突然悪化したのでギリギリまで少しずつ少しずつ減薬していく事になります。(減量も出来るかどうか分かんないけど)

とにかく、新薬の追加は無いのでホッとしました。

次回も月初めの診察

雪が降らなきゃ良いけど。

最近職場で辞めた人がいるので忙しくなるかもしれず、予約日に行けない時のために余分にお薬を出してもらいました。

病院行くのに生活自体を無理してもしょうがない。病院は遠いですもの

予め状態を伝えておけば、こうして余分に出してもらえる。有難いな。お薬だけ貰いに行く必要無いですもんね。

今日は朝からねむい。

眠気覚ましにコーヒー3杯飲んじゃいました(´д｀|||)

検査結果

Ｃ4がだだ下がり。

また、今月ははこのままの量を維持して、来月はセルセプト増量するって事になりました。

その後はプラケルニかベンリスタを追加する方向。

主治医はＣ4が下がったのはセルセプトを減薬した影響が有ると。

(薬だけのせいじゃ無いだろうけど。

ストレスも腎臓には良くないから。

補体に表れているのかも?)

プラケルニかベンリスタ、

どちらが私には良いのでしょう。

これ以上副作用に悩みたく無いけど、体調も保ちたい。

プレドニン(特に)や他の免疫抑制が減れば言うことは無いけど。

今日は寝不足もあり、考えがまとまりません(>_<)

それぞれ良いところが有ると思うけど。治療も結局は自分自身が実験台になるんだから。

慎重にならざるを得ません。

でも、タイミング逃したら大変な事にもなるし決断は早くしなくてはね。

取り合えず、ＦＮＳ歌謡祭でも見てほっこりするかな〜(現実逃避)

お休みなさい〜〜

先に眼科を診察〜

眼圧も眼底、視神経も大丈夫。

左目は涙点プラグがとれてちゃってるにもかかわらず、涙がポロポロ溢れてる。

右目はプラグ有るのに乾燥気味で少し傷が有る。

眼圧を下げる点眼薬を変えてみて様子を見てみようと。

チモプトールから ミケランLAに変更。

また、1か月後に内科併せて受診。

膠原病の方は補体は横這い〜〜

相変わらず低補体。

肝機能の異常や貧血も無いし、

セルセプトを8cpから6cpに変更

症状が落ち着いてきたらプレドニゾロン(免疫抑制)から減らしていく予定。

プレドニン5mgとプログラフ3mgは今後も現状維持で変化は無さそう。

と言うか、減薬はこれが限界かも。腎臓を安定させる事とＳＬＥを悪化させないために私には必要な薬の量。

今の悩みは便秘がちな事かな〜

少し便秘だと頭ふらつくんだよね〜

ちょっとしたことで、逆上せちゃうのよん。

 

マグミットの1粒当たりの内容量を減らしてもらいました。

今のままではキツすぎて下痢になるので。ビオフェルミンと調整しながら

夜に飲んでみます。

すっかり秋ですね。

キノコなんかも食べてお腹の調子を整えないとね〜

皆さんも読書や映画や観劇、旅行、ハイキング・紅葉狩りなどなど、色んなイベント盛り沢山な秋。深まり行く秋をどうぞ楽しんで下さいね〜

私はと言うと今月は穏やかに過ごしたいな〜と。

では、ごきげんよう🎵

最近遅れることが多いです。

血液検査も余り待たずスムーズにすみました。

今日は目の乾燥について主治医が、以前から感じていた口の乾燥に目の渇きは、もともとはＳＬＥからの影響下でシェーグレンも有るけど決定的な治療もないものである上点眼薬でしか治療も無いのでステロイドを減らしたら良くなるわけでもないので、不必要な検査は当時しなかったのでは、と言ってました。

それならば、前の主治医がその様に口頭で説明をしても良かったのではないかな、と思った。

だって「検査は痛いんですよ!」て怒るように言われただけなんだから。

びっくりして訳を聞く事もできなかったのが悔しい。

患者としては原因を突き止めて早く良くなりたいじゃないですか。

生活がかかってるんだから。

前任の主治医が何故検査は必要でないのかと言う説明をもう少し丁寧に伝えてくれても良かったのに、と思うよ。

言葉が足りないよな〜

1分診察はコミュニケーションがとれにくいからこちらも聞きそびれやすかったりした。

検査結果は…

現状維持で9mm

先生としても今後としてはやはりセルセプトを減らしていきたい考えでは有るけど今月は様子を見ようと。

私も、補体が依然として変わらないなら不要な薬は無くしたいと伝えたら、先生も「気持ちは十分に分かります。量は多すぎますね」と、言ってくれました。

今月は生理も一日で終わり何だか体に力が出なかったので変だな〜と思っていたら案の定…

最近疲れが溜まり気味。

仕事が忙しいとやっぱり体がついていけてない。

腎臓にこれ以上負担かけないように、

明日は休みを取っているのでゆっくり休みます。

ではでは

いい天気に恵まれ、頂上に上がったら、一汗かいました。

372m程の小さな山だけど、リフレッシュするには最適❤

こちらは登山途中で見つけたキノコ

太ももが痛いから湿布貼って寝よう。

又病院でもらわなきゃ。

最近仕事の影響か、背中の張りが凄くてパンパン。

毎日湿布張り巡らした体です〜

次回は職場の近くの山に登る予定。

こちらは標高596m程らしい。

違った風景が味わえるかも。楽しみ〜

では、皆さま良い週末を❗🙋

今日は仕事が休み前からトラブルがあり、何処の部署も超忙しく最後の方の工程にある私の部署ももれなく手が回らない状態で、他部署から応援にきてもらって何とか乗りきりましたが。

そんなこんなで、今日は晩ごはんを作る気力も体力もなく、準備も出来なくて前から用意していた冷凍の弁当と作りおきで凌ぎました。

明日明後日とは買い物に行かなくては。

先日の膠原病内科での血液検査で、僅かに補体が上がったのですが、本来の私の状態なら腎臓にもろに影響が出そうな忙しさや精神的なストレスがあるにも拘わらず今回の数値の変化は若干、数年前の(6～5年程前？)状態に近いからかな〜と、ぼんやりと思い出したのですが、仕事は前と違う分野で長期勤務時。今の方が拘束時間が長いです。座り仕事は共通だけど、シフトで3日以上という働き方。世代の違う人達と気遣い協力しながら共に笑ったり、たまにはカチンときたり。

だけど今、仕事と家庭のバランスが良い状態にある。

以前はまだ父が元気で生きていたし、仕事も苦痛ではなかった。何より世代の近い人達と仲良く仕事を出来て嬉しい毎日だった。自分にとって都合の良い事などが多く、何も不安の無い日々が過ごせていた。それが、父が亡くなると眠れなくなり補体が下がり始めた。

相変わらず息子は思春期で、英検にも関心なしで学校の内申の事など、どこ吹く風❔って感じですが。

共通していたのは良く笑ってる事。

家族以外の人と話す事などが多くて、適度に体を動かしている事などかな。余り将来に不安が無くなってきた事も大きい。

精神的な事と腎臓とは多少影響があ

るのかな❔

来月は隣街に出きるコメダ珈琲店へ行くのが目標。

後は、自分の体のメンテナンス。

労ってあげたいと思えるようになったんだ。

これは前向きな考え方で大きい進歩です。

でも、エコーの予約がとれていなかった為に窓口の受付で申し出て時間外の検査を取って頂きました。

幸にもレントゲンやＣＴの検査より混雑してなかったのですが、やはり予約外は飛び込み診察みたいで余り良い気分では無いですね。

結果は11年前の時の様なル腸炎の炎症は起こしておらず、まずは大丈夫との事。私の場合膀胱の炎症と腸は比例して悪化したり影響が有るらしく、腎炎も炎症は落ち着いている様子。一安心〜

もう、46年間貧乏でも頑張って生きてきたからもう、悔いは無いし人様への妬み恨みも無いし何時北朝鮮のミサイルで死んでも良いわ❗と最近悟り気味でしたが、まだ子供をおいて亡くなる事は出来ませんからの。

「余り神経質に食事制限しなくても良いと思うよ〜」て主治医は言ってくれたので、これからもこの調子で塩分控えめのバランス良い食事をしていこうと思います。

 ま、年と共に食欲は落ちるけど、一昨日に焼肉屋に外食したら、総コレステロール上がってるし。

でも、若干補体が上がったから(予想外)、免疫抑制剤が減りステロイド9.5➡9mg

になりました。

次は検査結果次第で腎炎の薬モフェチルカプセル(セルセプト)を半分に減らして行く予定です。

もうすこし書きたいところですが、スマホの電池が、無くなりそうです。

では又違う展開が有ればアップしますぬ〜

眠いどす。ちと寝ります

以前から興味のあった韓国ではポピュラーなひのき漢方浴(ヨモギ蒸し)を体験しました。お値段も良心的❤

今回は初めてなのでデトックス、代謝を良くする漢方で蒸されてきました。

前日まで体がだるいし、肩や腰や背中が張って湿布を毎日貼ってても凝っていて、寝不足だしやめようかなと思ったけど、買い物もしなくちゃ食材がな〜んにも無い状態だったので思いきって行ってきました。

まずは、説明を受けて体組計とやらを計り体脂肪や筋肉率等を計りました。

この他にも赤外線で上半身と下半身の体内温度を計ると下半身は血流がよい状態だけど上半身が若干巡りが悪いそうです。もう少し筋肉に変えていくと良いそうです

漢方浴の前に手浴と足浴をしたらみるみる汗がでて、いざ漢方浴をするともう、暑くて暑くて頭から汗が出てくるので40分のコースを少し早めに切り上げてもらいました。

施術前、途中、後と水分を取ったにも関わらず、全くトイレに行きたくなかった私。(頻尿な私としては嬉しい)

何より体が軽くなって目が潤ったこと。(とにかく眼精疲労が軽くなった)

家に帰って来たら足の裏がポカポカして入浴後もまだ暖かい。

恐らく今回はプレドニンを飲んでるし、生理前なので汗がかきやすいのもあったのかもしれないけと、こちらのサロンでは、癌患者の方や膠原病、甲状腺の患者さんが予防法、改善として岩盤浴や漢方浴を受けてて、漢方も韓国に買い付けに行ってるそうです。それを聞いて安心です。ひのきの椅子も菌を繁殖しないように特別に作られてるそうで。

睡眠薬等、薬を服用してる人は蒸されることで蓄積された物が出てくるらしいです。

又、生理後に行ってみようかな？

さあ、明日も仕事頑張るぞ〜👊✨

補体、先月と変わらず。横ばい

先月の話では補体は腎臓に関わってくるから数値に影響が有るらしく、薬もこのまま現状維持。

ステロイド9.5mg

ここのところ下剤のマグミットは全く飲んでないのですが、暫くビオフェルミン飲みます。

最近気になる腸の具合を調べるため次回の外来でまずはエコーをしてもらう事になりました。

当日は朝食抜きで、薬だけ飲んで行かなければ。

メモしとかないと忘れそう😅

補体に関しては最近悪いことも良いことも特に無いんですが、恐らく去年に息子の事でショックなことがあり精神的にストレスたまってしまい、引きこもりになって覇気が無かったのも影響あるかも❔

腎臓が悪くなるのはストレスも関わりが有るそうですから。

心と体って一心同体とも有るように、影響してるのかも。

余り後ろ向きな考えや心配しすぎない様にしようと最近やっと思えるようになってきた。

腎臓にも負担にならないように食事も運動も注意しないといけないな

また、屋内の市民プール行こうかな。

ちょっと時間的に余裕が無いので、アメバのコメント欄は引き続き閉じさせて頂きます。

ではまた