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<title>産後うつでしたが、職場復帰します。</title>
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<description>自分は絶対ならないと思ってたけど、たぶん産後うつ。その記録。長女ちー出産から、長男たーが1歳になるまでの2年半のこと。あと、これからのこと。</description>
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<title>嫌われる勇気</title>
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<![CDATA[ 譲れないことがあるなら<div>人から嫌われてもいい</div><div>って思う覚悟</div><div>やって。</div><div><br></div><div><br></div><div>会社全部に嫌われて</div><div>辞めないけんくなっても</div><div><br></div><div><br></div><div>家族で幸せになれたらいい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本当に?!</div><div><br></div><div><br></div><div>一生懸命頑張って</div><div><br></div><div>やっと手に入れたものやん。</div><div><br></div><div>私にとって大事なもの。</div><div><br></div><div><br></div><div>大した肩書きのない人生やけど、</div><div>それは努力の積み重ねで手に入れた。</div><div><br></div><div>失いたくない。</div><div><br></div><div><br></div><div>家族が不幸になるくらいなら</div><div>会社なんか簡単に手離せる。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもすごい好きな仕事。</div><div>誇りも持てる。</div><div>やけ無くしたくない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>って、もっと偉くなってから言えよって感じ。</div><div><br></div><div><br></div><div>失うもなにも</div><div>ただこの会社に所属しとるだけ。</div><div>ビビるなら</div><div>まずこの会社で何か手に入れてからにしてほしい。</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 03:49:26 +0900</pubDate>
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<title>不安</title>
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<![CDATA[ 子供の体調不良<div><br></div><div>親にみてもらってても</div><div>親も仕事あるけ</div><div>5時過ぎには帰らないけん。</div><div><br></div><div>上司に報告する時、気が重い。</div><div>仕事を十分にできんくて申し訳ない感じ。</div><div><br></div><div>ちゃんと誠意をもって謝る。</div><div><br></div><div>でもその1回で終わらん。</div><div>何度も繰り返して謝る<span style="line-height: 1.5;">気まずさ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><div>上司が優しい、気遣いしてくれる人やと</div><div>余計気まずい。</div></div><div><br></div><div><span style="line-height: 1.5;">耐えれるかな。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">最初に伝えとこう。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">子供に免疫ついて、体調不良が減ってくるまで</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">何回でも謝ろう。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">気まずい思いするしかない。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div>そう自分に言い聞かせるけど</div><div>しんどいもんはしんどい。</div><div><br></div><div>ちゃんと働きたい。</div><div>ちゃんと評価されたい。</div><div>諦めきれたら楽やけど。</div><div>それも無理。</div><div><br></div><div>分かってて</div><div>しんどい思いしていくしかない。</div><div><br></div><div>他の解決策、解消法</div><div>知っとる人おるかな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体調不良の子供が一番しんどいか。</div><div>親は自分の心配しかしてない。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 01:57:28 +0900</pubDate>
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<title>復帰前</title>
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<![CDATA[ 生き残りたい<div>評価されたいより生き残りたい</div><div><br></div><div>お金がいる。</div><div>子供の為</div><div>自分の為</div><div><br></div><div>人生折り返してる</div><div><br></div><div>後戻りの道がない。</div><div><br></div><div>逃げてる暇もない。</div><div><br></div><div>みんなで勝てるところにする。</div>
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<pubDate>Sat, 09 Sep 2017 03:15:04 +0900</pubDate>
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<title>。</title>
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<![CDATA[ おらんかったらなんもないのに、<div>おると思うとイライラする。</div><div><br></div><div>やばい。</div><div>イライラがとまらん、</div><div><br></div><div>しゃべらんでほしい</div><div>顔も見たくない</div><div>存在自体<span style="line-height: 1.5;">消えてほしい</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">同じ空間におれん、</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">イライラする。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div>しゃべるな。</div><div>消えろ消えろ消えろ。</div><div><br></div><div><br></div><div>淋しかったけかな。</div><div>ちゃんと伝えよう。</div>
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<pubDate>Sat, 02 Sep 2017 09:54:33 +0900</pubDate>
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<title>とくさん(夫)へのイライラと救世主(母乳神話⑤)</title>
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<![CDATA[ 私が声を押し殺して泣いていた時<div>とくさん(夫)は隣で昼寝していました。</div><div>大きないびきをかいて。</div><div><br></div><div>こんなにちー(長女)が泣きわめいているのに。</div><div><br></div><div><br></div><div>出産した日の夜と同じやん。と思いました。</div><div>でも、とくさんに対する苛立ちは</div><div>その時より1<span style="line-height: 1.5;">00倍くらい大きくなっていたと思います。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">『お前の子供が泣いてるやろ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">お前の嫁が泣きながら搾乳してんのよ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">片手で子供抱きながら。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">ぐーぐー寝てる場合じゃないでしょ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">「可愛い可愛い」言ってるだけで良いのは</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">じいちゃん、ばあちゃんとかだけ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">親は子供の世話して、子供の命を守っていかないけんのよ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">それが出来んなら、お前いらんよ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">家帰れよ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">おらん方が良い。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">お前おったら、イライラして</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">そんなイライラしとる母親に抱かれるちーも可哀想。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">消えろ。』</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">と思っていました。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">ちーの命は私一人で守っていかないけんのやな。と覚悟しました。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">そんな時にふすまが急に開いて</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">ばあちゃん(母)が</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">『ちーちゃん抱っこしとくよ。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">だいは疲れてるやろ??</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">ちーちゃんがお腹空いてそうやったら</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">ミルクあげてみるから。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">だいはちょっと休んどき。』</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">と言ってくれました。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">返事もできないくらい泣いてしまいました。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">助けてくれる人がいた。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">という安心感と</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">本当はとくさんにそうして欲しかった。</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">(とくさんが心配して声をかけてくれるのを</span></div><div><span style="line-height: 1.5;">待ってたのかもしれないです。)</span></div><div>という悔しい気持ちがありました。</div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><br></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 10 Aug 2017 08:37:00 +0900</pubDate>
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<title>ダメな母親(母乳神話④)</title>
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<![CDATA[ 産院の廊下で泣いてしまった私に<div>声をかけてくださった助産師さんは</div><div>『それは心配ですね』</div><div>と、とても優しく言ってくれました。</div><div>一緒に悩んでくれている気がして</div><div>その優しさに更に泣いてしまいました。</div><div><br></div><div>優しい助産師さんに話を聞いてもらって</div><div>少し楽になりましたが</div><div>気持ちの切り替えが全くできないまま家に帰りました。</div><div><br></div><div><br></div><div>明らかに落ち込んでいる私に</div><div>とくさん(夫)も両親もかなり気を遣ってくれていました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ご飯を食べる気も起きず</div><div>お座敷にこもっていると</div><div><span style="line-height: 1.5;">また</span><span style="line-height: 1.5;">長女ちーが泣き止まなくなってしまいました。</span></div><div><br></div><div>ミルクをあげればお腹いっぱいになって</div><div>ちーも落ち着くだろうとは薄々感じていました。</div><div>実際に体重測定してくれた助産師さんも</div><div>そうアドバイスしてくれてましたし。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもその時</div><div>『ミルクなんかに頼るのは</div><div>母乳を諦めたダメな母親のすること</div><div>母乳の出ないかわいそうな母親がすること』</div><div>という謎の信念を持っていて</div><div>『母乳育児が良い(ミルクより優れている)</div><div>母乳をあげ続ければ、量も出る様になる</div><div>私は完母で育てられる』</div><div>と自分に言い聞かせて</div><div>『ちーが泣いてるのは</div><div>おっぱいが出ないからやなくて</div><div>上手に飲めんからや』</div><div>と自分に思い込ませ、搾乳したものを哺乳瓶であげることにしました。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかしその日も朝食以降飲まず食わずだったので</div><div>もちろんおっぱいは枯れていて</div><div>搾乳してもほとんど出ず。</div><div><br></div><div><br></div><div>全然量が出ないことにまた悲しくなって</div><div>(その時は自分が、</div><div>水分補給が足りないと母乳ができにくいということに気付いてなかった)</div><div>泣き止まないちーに対しても悲しくなって</div><div><br></div><div><br></div><div>暗い部屋で</div><div>泣きわめくちーを片手で抱っこしながら</div><div>もう片方の手で</div><div>出ない母乳を絞りだそうと小さい胸を絞りながら</div><div>『自分はダメな母親やな。情けな。<span style="line-height: 1.5;">』と思い</span></div><div>隣の部屋の両親に聞こえないように</div><div>声を押し殺して泣いていました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 30 Jul 2017 08:44:53 +0900</pubDate>
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<title>退院後の長女の成長(母乳神話③)</title>
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<![CDATA[ 退院の数日後、<div>長女ちーの体重増加をみてもらうために</div><div>産院へ行きました。</div><div><br></div><div>その結果、ちーの体重はあまり増加しておらず、</div><div>測定してくださった助産師さん(初対面)の指示で</div><div>⚫授乳の仕方の確認</div><div><span style="line-height: 1.5;">⚫授乳後の体重測定</span></div><div>をしてもらいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そしてその助産師さんから</div><div>『母乳だけだと成長足りなさそうだから</div><div>ミルク1日4回くらいあげてね』</div><div>と言われました。</div><div><br></div><div><br></div><div>初対面の助産師さんのこの言葉に</div><div>ものすごいショックを受けて</div><div>とても悲しい気持ちにました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>『入院中(産後1週間くらい)は母乳は充分出ていたはずなのに、今は全然足りてない。』</div><div>『私の力だけでは(母乳だけでは)ちーを育てる事ができないなんて、母親として情けない。』</div><div>『母乳が足りないのでミルクを足すなんて</div><div>母親として恥ずかしい。』</div><div><br></div><div>こんな事を考えながら</div><div>診察室を出て産院の廊下を歩いていると、</div><div>入院中よくお世話になった助産師さんに会いました。</div><div>『だいさん来られてたんですね～(^^)</div><div>ちーちゃんも一緒～(^^)』</div><div>と話しかけてくれましたが、私の暗い表現に気付き</div><div>『どうしました??』</div><div>と優しく聞いてくれました。</div><div><br></div><div>『ちーの体重があまり増えてないみたいで。</div><div>おっぱいあまり飲めてないらしいです。』</div><div>と言いながら、涙がドドーっと止まらなくなってしまいました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 29 Jul 2017 10:06:12 +0900</pubDate>
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<title>退院して実家へ帰る(母乳神話②)</title>
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<![CDATA[ 長女ちーの出産から1週間で産院を退院しました。<div><br></div><div>産院で朝ごはんを食べて</div><div>昼前にとくさん(夫)の運転する車で実家へ帰りました。</div><div><br></div><div>実家では私の父母や祖母、兄、姉、姪っ子達が</div><div>ちーのことを『抱っこする』『写真撮る』『ほっぺた触る』と</div><div>可愛がってくれました。</div><div><br></div><div>家族が子供を可愛がってくれるのは</div><div>とても嬉しくて</div><div>スヤスヤ寝ている顔を見て『可愛い』</div><div>と思ってほしくて</div><div>ちーが泣く度にあやしたり授乳したりと一生懸命でした。</div><div><br></div><div>しかし夕方には抱っこしても授乳しても</div><div>ちーは泣き止まなくなってしまってました。</div><div>(朝ごはん以降飲まず食わずだったので</div><div>おっぱい枯れてたんだろうなーと思います。)</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="line-height: 1.5;">『まだ新生児だから上手におっぱい飲めてないんだろうな～』</span><br></div><div><div>と勘違いして、搾乳して哺乳瓶から飲ませることにしました。</div><div><br></div><div>搾乳の時</div><div>『おっぱいってこれ位しか出ないもんなの?!</div><div>胸も小さいし仕方ないか。</div><div>時間もかかるし、結構痛いし</div><div>早く上手に飲めるようになってほしいわー』</div><div>とか考えてました。</div></div>
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<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 10:45:28 +0900</pubDate>
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<title>最初の日(母乳神話①)</title>
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<![CDATA[ 長女ちーを出産して1週間は<br>産婦人科で過ごしました。<br><br>ちーは可愛いし、食事もおいしいし<br>シャワーを浴びたい時は<br>助産師さんがちーをみてくれる。<br><br>定期的に<br>『心配事はないか』<br>『授乳はうまくいっているか』<br>優しい助産師さんが声をかけてくれる。<br><br>産後2日位でおっぱいが張りはじめたので<br>授乳もうまく進むだろうと思っていました。<br><br><br><br>ある助産師さんから<br>『しっかりしてる』と言っていただいて<br>(私の話し方とあまり感情を出さない所からそういう印象をもたれたのかな??と今は思う)<br>『私はパリッとした良い母になれる』と思っていました。<br><br><br><br>ひとつ心にひっかかっていたのは<br><br>出産した日の夜<br>親子同室でなかなか眠れないちーをあやしている時<br>隣の布団で爆音のいびきをかいているとくさん(夫)を見て<br><br><br>『私出産で疲労困憊なんやから、「赤ちゃんみてるから、だい(私)は寝てて良いよ」とか言ってくれんかな～』って思ったことくらいでした。
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<link>https://ameblo.jp/bigthunderrrrr/entry-12296529383.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 09:34:15 +0900</pubDate>
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<title>怠</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/bigthunderrrrr/amemberentry-11048341764.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 02:50:00 +0900</pubDate>
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