https://ameblo.jp/bihada-zyoshi-up/ ブログの説明を入力します。 ja
ハチミツクレンジング

普段使っているクレンジングクリームに少しだけハチミツを垂らして使ってみてください。
ハチミツにはピーリング効果もあるので、古い角質を落として、保湿だけでなくお肌をつるつるにしてくれます。
　　

ハチミツパック

言わずと知れた、ハチミツの保湿効果。洗顔後、水気を拭き取った素肌にハチミツを直接顔全体に伸ばしましょう。そして顔全体を蒸しタオルで包みます。3～4分したらぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。

これでモチモチのツヤツヤ肌の出来上がりです。この際に小麦粉をプラスすると、毛穴が小さくなり肌のくすみを改善してくれます。

あの絶世の美女、クレオパトラも実践していたハチミツパック。かなり期待できるのではないでしょうか。

媚薬としてのハチミツ

有名な話ですが、ハネムーン(honeymoon)の語源にもなったヨーロッパの習慣では、新婚直後の新婦は1ヶ月間、蜂蜜酒を作って新郎に飲ませ、子作りに励んだそうです。これは、滋養強壮作用とハチの多産にあやかるものと言われています。

素早く栄養吸収が出来るため、仕事で疲れて帰ってきた彼氏や旦那様の夕飯のデザートに、ハチミツを使って出してみるのもいいかもしれませんね。素敵な夜があなたを待っています。

就寝前のハチミツ牛乳

ストレス社会の現代。不眠症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。「不眠にはホットミルクがいい」というのは、皆さんなんとなく聞いたことがあるのでは。

日々のストレスを和らげるには「セロトニン」という物質が重要な働きをしてくれます。そして牛乳には、この「セロトニン」の原料となる「トリプトファン」が含まれているので、就寝前にホットミルクを飲むと緊張感が解れリラックスできるという仕組みなのです。

さらにハチミツには、この「トリプトファン」をより体内に吸収しやすくしてくれる「ブドウ糖」が豊富に含まれているので、牛乳とハチミツを一緒に摂ることでより快眠に導いてくれるというわけです。

たっぷりととる睡眠は何よりの健康法です。ハチミツの効能を上手く活用し、健康で美しい毎日を過ごしましょう。 ]]> https://ameblo.jp/bihada-zyoshi-up/entry-11540032628.html Tue, 28 May 2013 23:15:21 +0900
どこに埋もれてしまったかもわからない鎖骨と、なんだか疲れを感じさせてしまう張りのない肌。

美しいデコルテは女性の美しさを惹き立てるだけでなく、ほのかな色気を感じさせます。Tシャツジーンズというカジュアルな洋服さえも女性らしく見せる艶やかなデコルテラインを日々の簡単なケアで手に入れましょう。

顔へのケアを、デコルテ部分まで延長

お風呂上り、顔のお手入れは何の疑問も持たずに「やらなければ」と思い実行しますが、首のお手入れは行っていますか？顔も首も、お肌のお手入れには変わりありません。

どうせお手入れしているのだったら、化粧水や美容液を首まで延長してつけてみましょう。それだけで首元の肌に張りが出て、透明感のある若々しい肌が蘇ります。

猫背厳禁！姿勢矯正

猫背の人って多いですよね。しかし姿勢が悪いと、肩は常に内側に入っている状態となります。

それにより、鎖骨が垂れ下がり首は短く、胸は垂れ、更には脂肪が燃焼しにくくなるという悪循環に陥ってしまいます。

鞄の持ち方

普段何気なく持っているバッグ、毎日同じ方の手や肩で持っていませんか？特にショルダーバッグ。毎日同じ方向にかけていると肩や首に負担をかけて、鎖骨周りが固くなるだけでなく、左右のバランスを崩すことにもなりかねません。

鎖骨周りが凝り固まるとリンパが正常に流れず、顔が浮腫みやすくなります。また、鎖骨が縮むと首が短くなるため、相対的に顔が大きくなったように感じてしまうかもしれません。

リンパマッサージでむくみスッキリ

これはいろいろな媒体で散々特集されていることです。でも時間をかけて、教えられた方法を忠実に実践するのなんて面倒くさいですし、そんなに暇ではないですよね。

「なんとなく」で十分です。テレビを観ながら、湯船に浸かりながら。

耳の真下（痛気持ちいい箇所）から顎に沿うように、親指の第一関節で首まで刺激してみましょう。そして左手を使って、右肩から鎖骨までなでるようにリンパを流します。同じように右手で左肩を。

特に湯船に浸かりながらのマッサージは、血行促進効果があり、肌の透明感が上がり顔の印象まで明るくなります。

普段のお手入れにちょっと手間を加えるだけで見違えるような美しいデコルテが手に入ります。皆さんもこの春は首元の開いたオシャレをして出かけましょう！ ]]> https://ameblo.jp/bihada-zyoshi-up/entry-11540023698.html Tue, 28 May 2013 23:06:08 +0900
しかし、30代からはだんだんと隠したい部分も増えてきて、肌の質も変わってきます。そんな時に強い味方になってくれるのが、ボビイブラウンのシマーブリックというパウダー。いつまでもツヤ肌の輝くいい女を目指しましょう！

ボビイブラウンのシマーブリックってどんなコスメ？

ボビイブラウンを立ち上げたのは、その名の通りメイクアップアーティストのボビイブラウンという女性です。

さまざまなコスメを知り尽くした彼女がプロデュースしたコスメは、どれもシンプルで使いやすく、様々な年代にとても人気があります。

シマーブリックは最初限定商品として発売されましたが、完売続出で伝説のコスメとまで呼ばれるほどの人気でした。定番化されてからもその使いやすさから人気は衰えることを知りません。

シマーブリックは微粒子のパールが入った5色のパウダーがボーダー状にプレスされたものです。

見た目の美しさにまず気分が上がるのですが、それぞれの色が容器で区切られておらずパウダーそのままでくっついているため、簡単に各色を自由にブレンドして使うことができるとても機能的なコスメです。

どのように使えばいいの？

薄いカラーのものは手持ちのメイクにパールを加えるような感覚で使用し、チークの上からフワリと乗せてツヤを出したり、ハイライトのように使用します。普段のメイクの上からブラシでササッと乗せるだけで、上品なつや肌に変身できます。

薄いカラーのものはデコルテに塗ればゴージャスな胸元を演出できますし、中には手持ちの口紅の上からシマーブリックを乗せて色味を調整しているという人も。

普段あまりキッチリメイクをしないという方や50代以降の方でも、ギラギラしすぎず自然にツヤが出るのでオススメです。少しツヤを加えるだけで光の反射に視線が移り、シワなどを目立たなくしてくれる効果もありますよ。

濃いカラーのものはアイカラーやチークとして単体でも十分ツヤメイクが楽しめます。

たとえばブロンズのシマーブリックを使うとすれば、一番上の明るい色を眉下からアイホール全体に入れ、真ん中の三色を混ぜてぼかし込み、一番下の濃い色を目の際に塗ればブロンズのグラデーションの出来上がり。

更に全色を大きく混ぜてチークとして使用すれば、顔全体に統一感のあるメイクが完成です。濃いカラーのものでも見た目よりも薄付きで、軽くブラシに取るぐらいで肌に乗せればあまり色味を感じさせません。

持ち主の使い方次第で可能性がどんどん広がるコスメ、是非一度お試しください。 ]]> https://ameblo.jp/bihada-zyoshi-up/entry-11540014079.html Tue, 28 May 2013 17:51:16 +0900