専業主婦☆りさ☆の美容な日々 https://ameblo.jp/bihada777/ りさです（*^_^*）専業主婦なので暇な時間が多々。。美容関係には凄く敏感☆いろんな方とお話しできれば嬉しいです！ ja 乾燥肌

今日は天気がいいですビックリマーク


今日ご紹介する美肌効果は。。。


今日のはちょっと美肌ではないんですが




「乾燥肌・敏感肌のメイク方法」


パウダータイプは乾燥するからと避ける人が多いですが、メイクをする前に美容液や保湿クリームでしっかり保湿できていれば、パウダータイプでも問題ありません。

冬場にどうしても粉浮きしてしまう場合は、クリームやリキッドタイプではなく、練り状スティックタイプのものを使いましょう。

また、落ちにくい口紅やリップグロスは、乾燥して敏感になっている唇には刺激が強いので注意が必要です。

できれば敏感肌用の口紅を使うといいでしょう。




私たち女性にとってメイク方法は


かなり重要になってきますビックリマーク


ほんとはスッピンが１番よいのですが。。。


それは無理なのでメイク方法も考えていかないとですね☆



]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10810488613.html Wed, 23 Feb 2011 12:10:27 +0900 こんにちは★
今日は朝から洗濯、部屋のお掃除と

バタバタしてましたあせる

今からスタバにでも行こうかなはてなマーク


今日は美肌に関することを紹介しますビックリマーク

今日、紹介するのは



「休憩時間の飲み物」について！

休憩はコーヒーで一息なんて方も多いと思いますが、コーヒーや緑茶などに含まれるカフェインには神経興奮物質があるので、過剰摂取は注意です、一日2杯ぐらいにしておきましょう。

美肌を考えるなら、はと麦茶、ジャスミン茶、杜仲茶、ローズヒップティー、ハイビスカスティーなどがおすすめです。



これは今すぐにでも実践できる美肌効果ですビックリマーク


是非お試しくださいラブラブ



]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10809407537.html Tue, 22 Feb 2011 11:47:05 +0900 美肌
今日は朝から

お買いものしてましたあせる

お買い物って言っても

お洋服じゃないですよあせる

食材の仕入れに。。。

今日はみなさんにバスタイムを有意義に使う

美肌効果を紹介しますビックリマーク


「シャワーでリンパマッサージ」

シャワーの水圧を利用してリンパマッサージをします。

足先から心臓へ→手の先から心臓へ38℃ぐらいのシャワーを強めの水圧にして浴びることにより、リンパの流れがスムーズになり、むくみが解消されます（お風呂で体を温めた後に行うと、さらに効果的です）



今までなんとなくで入ってたお風呂ですが


ちょっと意識するだけで美肌効果なんですビックリマーク


ぜひお試しください★


]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10808445443.html Mon, 21 Feb 2011 12:32:22 +0900 運動

こんにちはビックリマーク


今日は久しぶりに映画館に行ってきましたラブラブ


映画館に行くときに意識したことビックリマーク


それは。。。。。


星運動による美肌効果星


近くの映画館だったので


歩いて行ったんですが


やはり歩く運動は


お尻のラインをキレイにしてくれるんですよキラキラ




「通勤時間を使った運動」


通勤途中にウォーキングを取り入れたり、寝起きにストレッチなどすると効果です。

また電車内や信号待ちで、足首を上げ、お尻を締めるように力を入れ、つま先立ちをすれば足首からお尻にかけてのラインが締まります。



日頃は忙しくて運動がなかなか


出来ない方にもこれくらいだと


できそうですね！


通勤通学途中にやってみたくださいね！



]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10806456232.html Sat, 19 Feb 2011 16:55:26 +0900 しっとり洗顔 こんばんは


美容ブログを書いてるわけですが


凄く嬉しいメッセージを頂き


嬉しく思いますビックリマーク


今日は昨日に引き続き


洗顔についての豆知識ですラブラブ


「しっとりタイプの洗顔料についてビックリマーク」


しっとりタイプの洗顔料は、潤いを守りお肌に優しいイメージがありますが、そのしっとり感を出すために沢山の油分が含まれていて、無駄な油分を与えてしまっているのです。

余分な油分が肌に残るくらいなら、洗顔後、乾燥してつっぱってしまう方がまだよいでしょう。



ん～

洗顔一つので肌の調子など

変わっちゃうんです。。。

人間って奥が深い生き物なんですよ。

でも女性ならしっとり肌でいたいですよねビックリマーク

しかしこれからお年をとられていくうえで

肌に優しいものを使うってことは大切になってきますビックリマーク

私も日々努力していかないと。。。

 ]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10805411864.html Fri, 18 Feb 2011 17:52:55 +0900 洗顔 分かってない方が多いビックリマーク
それはなんでしょう。。。





それは正しい洗顔方法ビックリマーク

そこで正しい洗顔方法を紹介しますビックリマーク



step1手を石鹸でよく洗い、顔をぬるま湯で洗います。


step2洗顔料を泡立て、額と鼻のTゾーンにのせて優しく撫でるようにしてなじませます。


step3頬などのUゾーンに泡をのせ軽くなじませ、最後に皮膚の弱い目元や口元になじませます。


step4顔をすすぐ時もぬるま湯を顔につけるような感覚で、丁寧にすすぎます。


step5タオルで肌を軽く押さえるようにして、こすらないように注意しましょう。


point!力を入れてこすりつけてはいけません（優しく撫でるように）



今まで間違った洗顔方法でお顔を

洗ってませんでしたかはてなマーク


実は洗顔方法だけでお肌への
影響はだいぶ変わるんですよね音譜
是非今日からこの方法でお願いしますねラブラブ

]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10804127106.html Thu, 17 Feb 2011 13:09:19 +0900 買い物
スーパーへ


なんとなんと

セール品がたくさんラブラブ

主婦の味方ですビックリマーク



そして美容液がなくなってたので

薬局へビックリマーク

お肌の手入れにはかかせない

グッズを購入して

今から一息つくとこですあせる

]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10803163246.html Wed, 16 Feb 2011 15:39:19 +0900 はじめまして 今日は家の掃除を済ませ

洗濯物を干し、今からちょっと休憩ですビックリマーク

専業主婦ってこの時間、暇ですよね。。。



今からネットで美容関係の事

調べてみますラブラブ

女子なんで美容関係のことは

凄く気にしてるんですビックリマーク




ってか聞いてくださいラブラブ

少しだけどニキビができちゃってたんですが

治りましたドキドキ

ニキビは女子の強敵ですあせる

 ]]> https://ameblo.jp/bihada777/entry-10802096392.html Tue, 15 Feb 2011 15:24:37 +0900