https://ameblo.jp/bihadaninarublog/ 「ほめられ肌コンサルタント」森咲子が、スキンケア、食事、メンタルケア、など、日頃の何気ない出来事から「すべすべ ツヤツヤ美肌」になる方法を日々つづっていきます❤️ ja
このブログでは、すべすべ ツヤツヤ 美肌 になって、
褒められる肌になるためのポイントに関してお伝えできたらと思っています。

私が今まで経験したこと・感じたことの中から
「実際に使えて、効果がある！」と感じることを書いていきますね！


【スキンケア】【栄養・食べ物】【メンタル・考え方】
【コミュニケーション】に続いて、

すべすべ ツヤツヤ 美肌 になるために大切なこと。


それは、【生活習慣】です。


「習慣」といえば、有名な言葉があります。


☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆

　　心が変われば　　態度が変わる

　　態度が変われば　行動が変わる

　　行動が変われば　習慣が変わる

　　習慣が変われば　人格が変わる

　　人格が変われば　運命が変わる

　　運命が変われば　人生が変わる

☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆


ヒンズー教の教えの言葉だそうですが

色々な方が本にも書いていらっしゃる言葉ですよね。



メジャーリーガー松井秀喜選手は、

星稜高校の野球部時代に、恩師の山下智茂監督から

少しシンプルにした　この言葉を教えてもらい

座右の銘にしていらっしゃるそうです。



☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆

　　心が変われば　　行動が変わる

　　行動が変われば　習慣が変わる

　　習慣が変われば　人格が変わる

　　人格が変われば　運命が変わる

☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆



先日お話した【メンタル・考え方】は、とても重要で

まさに、ここが「心が変われば」というところだと思うのですが

思うだけでは完全ではなく


その内容を行動に移していくことが

現実、ひいては自分の人生を変えていくものだと

私も、自分の体験から実感しています。



行動することはエネルギーが要りますが

「習慣」にしてしまうと、そのエネルギーが

とても少なくてすむんですよね。




実は、私はもともと

「習慣」という言葉に

恐怖心を覚えるくらい


「毎日同じことを繰り返す」

「コツコツ続ける」

というのが、

とても とても とても 苦手なタイプです。



毎日、同じことを続けるなんて…

それだけは絶対に出来ない！！！！

と思っていました。（笑）



そんな私が、なぜここで

【生活習慣】というテーマを出しているかというと

２つの理由があります。


ひとつは、やり方と考え方によっては

「習慣というのは、思っていたほどは、難しくない。」

ということに気がついたから、ということ。


そして、もうひとつは

「習慣は、日々、意識してバージョンアップしてくのが良い」

ものなので、自分への意識づけという意味も込めて

書いていきたいと思ったからです。



ちょっとした意識付けや

日々の小さな行動が

「習慣」となると大きなチカラを発揮します。


例えば、毎日、意識して鏡を見る回数を増やすとか。

例えば、化粧水をつける時に、お肌を優しくさわるように気をつけるとか。


１回１回は小さくても

するのとしないのとでは、

１年後、５年後、１０年後！！！

大きな違いが出てきます。


１０年後、より一層ステキな自分になるために

すべすべ ツヤツヤ 美肌になるために

今の時間を、有効に使いたいですよね♪



もし、あなたが私と同じように

「習慣が苦手・・・」と感じているのであれば

私と一緒に、楽（たの）しく、楽（らく）に

良い習慣を身につけて行きましょう～❤


そして、もし、あなたが

「私は習慣が得意♪」と感じている人であれば…


ぜひぜひ、私に、良い習慣を教えて下さい！！！！！


私も、今の自分に甘んじることなく

日々、成長しながら

より一層、すべすべ ツヤツヤ 美肌 になっていきたいと思います。


これから、どうぞよろしくお願いいたします！！！



【本日のキレイの格言】

小さな習慣が、１０年後、大きなチカラになる。

その日をイメージしながら「習慣」を楽しもう！





今日もしあわせ♪
感謝です♪





]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12114395839.html Fri, 08 Jan 2016 14:53:16 +0900
このブログでは、すべすべ ツヤツヤ 美肌 になって、
褒められる肌になるためのポイントに関してお伝えできたらと思っています。

私が今まで経験したこと・感じたことの中から
「実際に使えて、効果がある！」と感じることを書いていきますね！


【スキンケア】【栄養・食べ物】【メンタル・考え方】に続いて、
すべすべ ツヤツヤ 美肌 になるために大切なこと。


それは、【コミュニケーション】です。


この部分は特に「ほめられ肌」になるために大切なところ。


なぜならば、「ほめられ肌」になるには

「ほめてくれる人」との関係性が重要になってくるからです。



ちなみに

『コミュニケーション』を辞書で引くと

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

コミュニケーション【communication】

１ 社会生活を営む人間が互いに意思や感情、思考を伝達し合うこと。
言語・文字・身振りなどを媒介として行われる。
「―をもつ」「―の欠如」

２ 動物どうしの間で行われる、身振りや音声などによる情報伝達。
[補説]「コミュニケーション」は、情報の伝達、連絡、通信の意だけではなく、
意思の疎通、心の通い合いという意でも使われる。
「親子の―を取る」は親が子に一方的に話すのではなく、
親子が互いに理解し合うことであろうし、「夫婦の―がない」という場合は、
会話が成り立たない、気持ちが通わない関係をいうのであろう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と、出てきます。


要約すると、「意思や思考を伝達すること」ですよね。




ここで、

ちょっと、考えてみてください。


あなたの大嫌いな人が、すべすべツヤツヤ美肌だった時

あなたは、その方に「お肌キレイですね♪」ってほめますか？


・・・・・。


ほめるどころか


「あの人は肌は綺麗かもしれないけどさー・・・・」


と、マイナスのことを話す前置詞にしかならないかも・・・？


「お肌が綺麗」と思ったことを、相手に「伝達」したくない

という気持ちが湧くのではないでしょうか。




逆に、あなたの大好きな人が

その日、いつもより　すべすべツヤツヤ美肌だった場合は

「わ♪　なんか、今日お肌の調子良さそうね！お肌が綺麗～♪」

・・・なんて、褒めたくなるのではないですか？



「褒める」「褒められる」という行為には

必ず「コミュニケーション」が関係してきます。



「褒める側」と「褒められる側」の間には

多くの場合、「良いコミュニケーション」が行われているのです。



あ、


この言葉で、


ちょっと気付いた方もいらっしゃるかもしれません。



ふふふ♪


そうなんです。




実は、これは「逆」方向にも働いていきます。


つまり

「良いコミュニケーション」を作ろうと思う相手とは

「褒める」「褒められる」関係性を作ると良い

ということなのです。



「良いコミュニケーション」を作るポイントは

これだけでは無く、まだまだ沢山沢山あります。



またまた私事ではありますが

学生時代や、会社員時代の私は

「コミュニケーション能力」が

非常に低い人間でした。



比較的、社交性はある方で

人に声をかけたり、話たりするのは出来るのですが

「伝達」という意味のコミュニケーションが

とても苦手だったのです。



「人のことを理解すること」が

とても とても とても 苦手でしたし

苦手なので、「分からなくていいや！」

と投げ出していたくらいです（苦笑）



そして、「自分の事を分かってもらう」

ということもしようとせず

「なんで、あの人は分かってくれないの！！」

と、人のせいにばかりしていました。



そういう生活をしていると

ストレスがたまります。

でも、ストレス解消の方法も分からない。



自分で怒って、自分で落ち込んで、

人に何とかしてもらおうと思うけど

だれも、何もしてくれない。


結果、どうして良いかわからない・・・。

そして、また自分で怒って落ち込んで・・・。


のサイクルにはまって行くのです。



つまり「自分とのコミュニケーションを取る方法」も

よく分かっていなかったんですよね。



そんな私でも「コミュニケーション」が

出来るようになったのは

ひとえに「仕事」のお陰です。


「コミュニケーション技術」が無いと

出来ない「司会」という仕事をすることになり

否が応でも「伝達する」という事が出来るようになりました。


そして、経営をし、スタッフに働いてもらうという経験や

コーチングを学んだ経験などから


自分とも、他の人とも「良いコミュニケーション」が

出来るようになってきたのです。


「コミュニケーション」ができるようになると

どうなるかというと…


・ストレスが減ります。というより、激減します！

・人とのトラブルが発生しても、スムーズに対応できるようになります！

・対人関係が怖くなくなります！

・問題解決能力が高まります！

・やりたいことが実現できるようになります！


ということが起こるんですよ♪

楽しそうでしょ♪（笑）



人は一人では生きていけません。

現代社会において、人との関係は絶対に出てきます。


そして、人との関係の根本にあるのは

「自分自身との関係」なのです。



自分も他の人も、100％理解するというのは

不可能に近いことだと感じています。


なぜならば、人は常に変化する生き物だから。

「心（こころ）」とは、「コロコロ変わるからココロ」

と言われるくらいのものです。（笑）



その変化にも、日々、気付いていけるような

「コミュニケーション」を大切にしたいと思っています。


この「コミュニケーション」に関しては

「考え方」と「スキル」の両方が必要になりますので

バランスよくお伝えしていきますね！



【本日のキレイの格言】

「コミュニケーション」を学ぶと、ストレスが激減する！！




今日もしあわせ♪
感謝です♪


]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12114382763.html Thu, 07 Jan 2016 11:04:09 +0900

このブログでは、すべすべ ツヤツヤ 美肌 になって、
褒められる肌になるためのポイントに関してお伝えできたらと思っています。

私が今まで経験したこと・感じたことの中から
「実際に使えて、効果がある！」と感じることを書いていきますね！


【スキンケア】【栄養・食べ物】に続いて、
すべすべ ツヤツヤ 美肌 になるために大切なこと。


それは、【メンタル・考え方】です。


「恋をするとキレイになる！」と言われるように

心の持ち方は、「すべすべ ツヤツヤ 肌」そして

「ほめられ肌」になるために、とてもとてもとても重要なのです。


このメンタルの部分は「肌」だけでなく

内側から出てくるオーラにも関係してきます。


そして、「メンタル・考え方」が変わると

「行動」が変わります。


「行動」が変わると

確実に「結果」が変わります。


「メンタル・考え方」は、目に見えない部分なので

なかなか、伝わりづらい部分ではありますが

体の内側で、確実に自分に変化をもたらしてくれるものです。


私は、お肌が綺麗になることと、心の関係は

切っても切れない重要な部分だと感じたため

コーチングを学びました。


「ICA国際コーチ協会」認定の「コーチングアカデミー」の

東京で開催されたインストラクター養成講座に

半年間、毎月２回通ってインストラクターの資格も取り

東京でコーチング講師として教えるという経験もさせていただいてます。



美肌に対して「過度なストレス」は大敵！！

分かってはいるけど、日々の生活で

「ストレス」を無くすことは、なかなか難しい・・・。



実は、ちょっとだけ視野が広がって「考え方・捉え方」が変わると

ストレスだったものが、ストレスじゃなくなったりすることが

とても、とても、とても多いのです！！！！！



私も昔は、ストレスとの付き合い方が分からず

すぐに落ち込んだりしていました。


落ち込むだけでなく

なかなか行動が出来なかったり

自分に自信がなかったり

やろうと決めても出来なかったり

そして、すぐ自己嫌悪に陥って・・・。


その繰り返しでした。


毎日に不満がたっぷり。

でも、それを解決する方法も分からず

毎日、グチを言いながら、

同じことをするしかないと諦める毎日。




会社の先輩からは

「あなたは、叱ると落ち込んで行動できなくなるし

褒めると図に乗って行動しなくなるし・・・。

どうやったら、ちゃんとできるようになるのかしらね。

何をやっても成長できないわね。」


なんて、言われたりもしていました。


そして、それを聞いた自分はどう感じたかというと


「ひどい！そんなことない！！！」


・・・ではなくて


「ほんとにその通り。

私も自分をどう扱ったら良いのか、分からないもの・・・。

私は、どうやっても、何も出来ない人間なんだわ・・・。」


と、思っていたんですよね。


自分に自信がないのに、変なプライドはあって苦しくて・・・。

自分で、自分の操縦の仕方が分からなくて

日々、自分の気分の浮き沈みに振り回されていました。






それがいつの間にか

「やろう！」と思ったら行動できるようになり

自分で会社を興すようになり

大変なことがあっても、「乗り越えるしか無い！」と

プラスに考えられるようになり

落ち込むことも、ほとんど無くなりました。

（「落ち込む」を「対策を考える」という意識に切り替えられるようになりました。）


ストレスとの付き合い方も上手になり

「あ、今、ストレスを感じてるな。

じゃあ、ちょっとリラックスしよう。」

と、気持ちの切り替えもできるようになりました。



この現実の変化って、とても大きいのですが

その変化をもたらしたものは、

実は、ちいさな考え方の積み重ね。


その考え方・ものの見方　を知っているかどうか

そして、実際に使って、慣れているかどうか、だけなんです。


誰でも、ほんとうに「誰でも」、出来ます。




今、保険会社様の「新入社員研修」や「営業研修」の講師

などもさせていただく事があるので

そういう、ちょっとした考え方などを交えてお話しているんです。


すると、最後の感想の時に

「今まで笑顔になるのがつらかったんですが

明日からは笑顔が作れそうです。」と涙ぐんでお話される方もいますし

「今まで、こういうことで悩んでいましたが

そうすれば良かったんですね！明日から早速やってみます！」

というお声もいただいたりします。


毎日が、ちょっと楽しくなって

気持ちが楽になる

【メンタル・考え方】をお伝えしていきますね♪



【本日のキレイの格言】

お肌も人生も輝かせるには「メンタル・考え方」がとても重要！




今日もしあわせ♪
感謝です♪



]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12114370228.html Wed, 06 Jan 2016 17:53:24 +0900
このブログでは、すべすべ ツヤツヤ 美肌 になって、
褒められる肌になるためのポイントに関してお伝えできたらと思っています。

私が今まで経験したこと・感じたことの中から
「実際に使えて、効果がある！」と感じることを書いていきますね！


昨日の【スキンケア】に続いて、
すべすべ ツヤツヤ 美肌 になるために大切なこと。


それは、【栄養・食べ物】です。


肌…というか、「体」は、基本的に
食べた物が消化・吸収されて栄養となり
細胞に送られて、新陳代謝が行われます。


体の消化吸収できる環境、健康状態にもよりますが
ものすごく、簡単に言うと

「体は、自分が食べた物でできている」

のです。


私は、大学は食物栄養学科で学び
卒業後、国家試験を受けて
『管理栄養士』の資格を取りました。

というのも、昔から「栄養」や「食べること」に
興味があったからです。


私は、小さい頃から、母親から食事の時に


「大豆は畑の肉といって、タンパク質がたっぷりよ。
血や肉になるから残さず食べなさいね～。」

「みどりのお野菜には、ビタミンAがたっぷりで
目に良いから、食べなさいね～。」

「薄い色のお野菜には、水溶性のビタミンがたっぷりよ。
水溶性のビタミンは、たくさん食べても余分な分は出て行くの。
だから、たーーーーっぷり食べても大丈夫よ。」


などと、普通に栄養の話を聞きながら育ちました。


はい。母親も「栄養士」の資格を持っています。（笑）


そして、食事は

「添加物が入っていないものを。」

「健康に良い物を。」

「お菓子も手作りで。」

「パンも手作りで。」

という母だったので

自然と生活自体が『無添加志向』になっていきました。

そして、食事が体に与える影響の大きさを
日々、感じながら育ちました。



ちなみに、「●●は体に良いから沢山食べなさいね～♪」

と言われて育ったので、

今でも、沢山食べます。（笑）


体型は、痩せているわけでは無いですが
たくさん食べる割には

一応、10年前の服を着ることができる状態で
キープできています。


多分それは、日々の生活の中に
栄養の知識が染み付いていて

食べ方なども、自分の中で
調整できているからなのかなと感じています。


私は今、一人暮らしで
仕事もしながらの毎日なので
理想の食生活には届かない部分が多いのですが（汗）


「ちょっと知っているだけで違う」というようなことを
色々お伝え出来たらと思っています。




ただ、ひとつ。

先にお伝えしておきたいことがあります。


スキンケアもそうなのですが
「食」に関しては、特に

「人によって、様々な理論がある。」

「そして、それはまだ解明されていない部分が多い。」

「日々、新しい情報が出てくる。」

ということです。


つまり、ブログに書いた事が、後から

「実は、違っていた！」
「実は、こう変わった！」

ということもあり得る、ということです。



私が「管理栄養士」の勉強をしている時は
「摂取カロリー」の理論が中心でした。

「摂取カロリーを控えれば、痩せる」

という理論です。



でも、その後には

「ＧＩ値」つまり、「血糖値の上昇の速度」に関して
気をつけることが大切という理論が出てきました。


その次には、「糖質」をコントロールすることが
ダイエットに繋がる
という理論が出てきたりしています。


もっともっと、さかのぼると・・・


それこそ、母が栄養の勉強をしている頃は
「こんにゃく」は「栄養が全く無い食品」と言われていたそうですが

（お腹の掃除にはなる、と言われていたようです。）


私が栄養の勉強をしている頃は
「食物繊維」が全盛期の時代だったので

「こんにゃくは食物繊維という栄養素がたっぷり！」
の大人気健康食品！！
・・・となっていたわけです。



食品の栄養価自体の解明も、日々進んでいます。

また、食品自体、生産・製造方法が変わっていたりするので
食品成分表も随時、改定されています。


そうそう！　昨年（平成27年）12月に改定が行われたばかりですね！


【日本食品標準成分表の改訂について】

http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/__icsFiles/afieldfile/2015/12/10/1362535_1.pdf


鉄分が多い食品として代表的だった「ひじき」でも
製法が変わると、栄養価も変わるのです。


【干しひじき鉄分、実は少ない？　製法で変化、成分表改訂
（朝日新聞デジタル・YahooNewsより）】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151225-00000009-asahi-soci



このブログでは、今、私が把握している状況での
「正しい情報」をお伝えしたいと思います。


もし「あ！違うな！」と思ったら
その都度、修正をしていきますので
予め、ご了承下さい。





ここで、

ものすごーーーーーーく「 究 極 」の

私の「栄養」に関する考え方をお話していいですか？


ちょっと、大学時代にさかのぼります。


栄養の勉強をしている時、調理実習室の資料か何かで

「ガンになりやすい食べ合わせ」という一覧表がありました。


見てみると


「たらこ」と「スパゲティ」


という組み合わせが入っていたのです。



げーーーーーーーーーっ！！！！！

私が、最も好きな食べ合わせでは無いですか！！！！！！


(￣□￣;)!! ｶﾞｰﾝ！！


大ショックを受けているその時

下の方に

「この食べ合わせの悪いところを消す食品」

というような記載がありました。


そこには、この食品が書かれていました。



「　野　菜　」




・・・。


つまり、たらこスパゲティは、

野菜サラダと一緒に食べたら良いのね。と。



つまりは、


「バランス良く、食べたら良いわけね・・・。」


・・・という結論にたどり着いたのです。


「この食品が悪い」「これを食べるとキケン！」

というものを調べるのも大切ですが

それにこだわりすぎると、精神的にも逆効果になってしまうこともあります。


そして「この食品が良いから」と言って

食べ過ぎるのも良くないと

私は感じています。



偏りすぎることなく、バランスよく

昔からの智恵なども大切にしながら

食べ物があること自体に感謝し

ひとつひとつの食事を大切に食べていくことが

一番、健康にも良いと感じています。



【栄養・食べ物】に関しては

そういう考え方の元でお話していきますね。




【本日のキレイの格言】

栄養に関しては、日々常識が変わる。
バランスよく、感謝の気持ちで食べるのが大切。





今日もしあわせ♪
感謝です♪



]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12114367631.html Tue, 05 Jan 2016 09:02:35 +0900

このブログでは、すべすべ ツヤツヤ 美肌 になって
「褒められる肌」になるためのポイントに関して

私が今まで経験したこと・感じたことの中から
「実際に使えて、効果がある！」と感じることを書いていきます。

すべすべ ツヤツヤ 美肌　になるために大切なことはいくつかあります。

まず、当たり前ですが、【スキンケア】について。


・化粧品の選び方、そして付け方。

・お肌との向き合い方。

・お肌の仕組み。

・そもそもお肌の汚れとは？

・お肌の保湿とは？？

などなど、スキンケアに関するポイントです。

これはとっても重要！！！

化粧品に関しては、本当に沢山の情報があふれています。

お客様からのお肌のご相談でよくあるのが

「●●化粧品の人からは、■■を使った方が良いと言われ
　▲▲化粧品の人からは、■■を使ったらダメだと言われました！
　何が正しいのか、どうしたら良いのか分からなくなりました・・・。」

というような内容。

化粧品会社はそれぞれのポリシーがあり
そのポリシー（独自理論）に沿った商品を作っています。

なので、言う内容が違って当然です。

私は、化粧品会社をしているので、その気持ちもよく分かります（笑）

でも、それはそれで良いんです。

だって、お肌は人それぞれ。

大切なのは、「自分のお肌に合うものを探すこと」

そしてその為には「本質を知ること。」だと思っています。

このブログでは、そのような根本的な考え方の部分や

具体的に、どうやって自分に合うものを探したら良いのかなど

出来る限り分かりやすく書いていきたいと思います。

そして、私なりの美容理論・ポリシーも書いていきますね！



【本日のキレイの格言】

スキンケアは、本質を知ること、自分のお肌に合うものを選ぶことが大切。





今日もしあわせ♪
感謝です♪
]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12114350640.html Mon, 04 Jan 2016 08:48:46 +0900
美肌情報の前に、もう少しお正月の話題を。

明日、1月4日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか？

出してない人から年賀状が会社に届いていたりすると「お返事しなきゃ！」とまずは年賀状整理から始まったり…。

ところで、「あけましておめでとう」は、いつまで使えるものなのでしょうか？

調べてみると「松の内」までだそうです。

「松の内」とは、1月15日までの期間。
門松などのお正月飾りもこの時期までだそうです。

あれ？

でも、7日を過ぎると飾り付けが無くなっているような…。


…そう思った方、さすが、しっかり風景を見ていますね！！

実は最近は関東を中心に時期が早められているとのこと。

「1月7日」までを松の内として、1月7日に七草がゆを食べたら、お正月飾りをはずすところが多いそうです。

関西では「1月15日」を松の内とするところが多いそうですが、関西にお住まいの方、いかがでしょうか。


お正月の行事も時代と共に変わるし
地域によっても違いますよね。

少しでもその違いを知ったり、
季節の行事を感じながら生活していきたいと思います。

【本日のキレイの格言】
季節の行事に敏感になってみよう。


今日もしあわせ♪
感謝です♪


]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12113500095.html Sun, 03 Jan 2016 20:20:00 +0900 …なので、それを書こうかとも思いましたが、その前にちょっと、面白ネタを♪

LINEQに載っていたので、さっそく甥っ子姪っ子のお年玉に作ってみました！！

お年玉総額 800まんえん！！
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪






甥っ子姪っ子の顔が楽しみです❤️

乗ってくれるかなー？（笑）


【本日のキレイの格言】
遊びゴコロを、大切に♪

今日も幸せ♪
感謝です♪
]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12113056776.html Sat, 02 Jan 2016 17:27:17 +0900


2016年、新しい年に、新しいブログをスタートします。



このブログでは、「ほめられ肌コンサルタント」の私・森咲子が、

「すべすべ　ツヤツヤ　美肌　になる」方法をお伝えしていきます。





咲ら化粧品という会社をスタートして、13年。

沢山のお客様のお肌を触ったり、お悩みに答えたりしてきました。



そんな時、多くのお客様は

「私の肌なんて・・・」

「ファンデーション無しなんて無理無理・・・」

とおっしゃいます。



けれど、店頭やセミナーなどで「咲ら」を実際に付けて差し上げると

ほとんどの方がファンデーション無しで

「ほんとにツヤツヤ＆しっとりのお肌になった！」と

喜んで帰っていかれるのです。



そして、「咲ら（さくら）化粧品」をご愛用頂いているお客様からは

本当にたくさん「お肌を褒められるようになりました！」

というお声をいただいています。



つまりは、



「お肌が悪い」のではなく



「お肌のケアの仕方を知らない」

「ご自分の本当にお肌の美しさに気づいていない」

「ご自分のお肌の美しさの“引き出し方”を知らない」



だけなんです。



お肌は、ほんとうに敏感。

ちょっとしたことで、美しくもなるし、悩みばかりにもなる。



このブログで、「自分の肌を美しくする方法」を知っていただき

この方法を実践することで、年齢に関係なく

「すべすべ　ツヤツヤ　美肌」で

日々過ごしていただくきっかけになればと思っています。
、




私事ですが、



2015年は、たくさんの方に支えていただいていることを実感した一年でした。



2016年は「自分の原点にかえり、自分自身を超えていく年にしたい！」



・・・そう考えていた矢先、



まさに、その思いを後押しするように、

「縁」というテーマで「取材」をしていただきました。



リビング福岡の2016年1月1日号に、掲載していただいてます。



このような機会を作ってくださり、

心あたたまるような取材して下さった伊藤愛子さん、

本当にありがとうございました！！



原点にかえり、感謝の気持ちを大切に、2016年を過ごしていきたいと思います。



本年もどうぞよろしくお願いたします！！









【本日のキレイの格言 1 】

１年のはじめは、決意を新たに。想いを行動に。




今日もしあわせ♪
感謝です☆


]]> https://ameblo.jp/bihadaninarublog/entry-12112835869.html Fri, 01 Jan 2016 08:55:38 +0900