https://ameblo.jp/bihadanocha/ たるみ毛穴を引き締めるコツをご紹介します。 ja
「苦そば茶」を知っていますか？これがまさに「美肌茶」と言われるほど美肌効果があるんです。

苦そば茶ですが、別名「ダッタンそば」と呼ばれていて、さわやかな苦みがあるそばです。
主に中国雲南省や四川省、チベット自治区、内モンゴル地区、さらにはネパールなどの高度が2000メートル以上ある山岳地帯で栽培されているそばです。

そばには「ルチン」と呼ばれるビタミンP成分が含まれていますが、これにはビタミンCの吸収を高めたり、効果をアップしたりする働きがあります。ビタミンCが美肌に良いことは多くの方がご存知ですよね。

この苦そばにはルチンが豊富に含まれており、その量は通常のそばの何十倍もあると言いますから、肌にとてもよいのです。

さらに苦そばに含まれる「シス・ウンベル酸」という成分は、肌のメラニン色素生成を阻止してくれる作用があります。
ニキビあとの改善や、色素沈着にも効果があり、シミにも有効ですよ。

毛穴の悩みバイバイ！


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