なんで人間は『うつ』になっちゃうんでしょう？

病院のパンフレットとかには

走りすぎてエンストした車

に例えられてました。

なるほどなぁっ

思い返すと、わたしもそうだったかも。

私生活では本当にひどい友人からの仕打ちがあった。

仕事は毎日サービス残業が当たり前。

結婚の準備で休みの日が潰れて休めなかった。

気持ちの捌け口もなくなって、

婚約者とは喧嘩になって、

毎日毎日出勤前に泣いて、

通勤中は、あぁ、今車に轢かれたら、

全部から逃げられるのにって思ってた。

普通じゃないよね。

死を意識したのではなくて、

逃げたかった。楽になりたかった。

ついに動けなくなって病院に行ったら、

すぐに休みなさいって言われました。

夫と母が付き添ってくれてました。

これがわたしの『うつ』の経緯。

仕事に関しては、考え方が変わって

自分らしく生きることに前向きになりました。

夫との結婚生活はとっても幸せ。

新婚早々、底を見たからとっても絆が強くなったし、

愛も今まで以上にあたたかく感じられます。

友人のひどい仕打ちに関しては、

正直今も許せない。これからもきっとそう。

でも怒りに支配されるのは嫌だって思えるから、

今は大人の対応しています。

生きていると、いろんなことがありますよね。

でもキャパシティは人それぞれで、

いろんなことが重なったとき、

人はエンストしてしまうのかもしれません。

『うつ』は精神的なものって思われがちですが、

じつは心身ともに大ダメージをくらう病気です。

体の疲れは一年以上たった今も尾を引きます。

でもね、

なぜ『うつ』になっちゃうの？と

原因を考えるより、まずは休んで、

これからの生き方を見直した方が、

絶対にこの先の人生輝けると思います

逃げるより、休もう。

休むのは逃げるんじゃないよ。

休んでまた歩けばいいんだから

自己紹介をしてなかったので、

改めてしようと思います

ただの自己紹介だとつまんないなぁと思い、

『うつ』という立場からの

100の質問形式でいきます

長いな

いろいろ気づけたからよかった！

と、『うつ』目線からの回答をしてみました。

同じく『うつ』の方はどうでしょうか？

もしこれを読まれた方はやってみてください

今の自分が見えてくるかも

今日は即位の礼で祝日ですね

朝からNHKで特番を見ていますが、

皇后陛下の適応障害のことにも少し触れられていて、

思わず涙がでてしまいました

立場を重ねるなんて本当に恐れ多いことですが、

皇后陛下を天皇陛下が支えられてきたことが、

改めて感じられました。

実際に、わたしもうつ病と診断されてから、

夫に支えられ、ここまで来たと思っています。

きっとお立場から、心身共に休まることのない日々で

それでも前に進まれてきたのだろうと思うと、

本当に目頭が熱くなりました。

ご結婚のときに、天皇陛下が仰られていた、

『全力でお守りする』

という言葉を実行されたんですね。

わたしはキリスト教の結婚式ではなかったのですが、

びこと申します。

この度アメブロを始めてみました。

うつと診断されて1年以上。

フルタイムでバリバリ働いていたのが一転、

現在専業主婦をしております。

今は社会復帰に向けて少しずつ調整中です。

今までのことや、

現在のことを、

こちらで綴っていきたいと思います

どうぞよろしくお願いします