ハンドリフレクソロジー合格💮と同時に今後の目標‼️

ハンドリフレクソロジーとは、手にある心身に対応する反射区を刺激して全身の調子を整える手に行うリフレクソロジーです。

手にはたくさんのツボと同時に

反射区がたくさんあります。

ツボが点だとしたら

反射区は面です。

手の反射区には

目、耳、心蔵などと繋がる反射区がたくさんあります。

今日セミナーを受講して

お相手の方から施術していただいた時

気持ち良すぎて

うとうとしそうになるくらい気持ちよく

施術後はスッキリと爽快感を感じました。

ハンドリフレクソロジーの気持ち良さを

アウトプットしたい‼️

今後

漢方養生指導士の資格と同時に漢茶マスターの資格を取得している私なので

　　　　　　ハンドマッサージ

　　　　　　　　　➕

　　　　リフレクソロジーの施術

　　（メディカルハーブオイルを使用）

　　　　　　　　　➕

　　　　痛い場所には漢茶や養生など

　　　　でのケアのお話

以上を組み込んだセミナーを考えております。

植物で整える

香りと

未病への知恵

セミナー受講しました。

🔴ハーブ🌿はどーして良い香りがするの

決して人の為ではなく

植物にとって害になる昆虫を近づけないようにしたり、退治をする役目があるのです。

🟠ハーブ🌿などにおいどこから香るの

歯の裏に香り袋があり精油が入っていて

自分の身を守っているんです。

そしてそして

漢方の気と香り‼️

以前わたしもブログでお伝えしました。

興味ある方読んでくださいね！

気とは

元気‼️勇気‼️やる気‼️の気です。

気とは、生命活動の源なんです。

気がなくなると…

イライラしたり

疲れやすくなったり…

風邪ひきやすくなったり…

食欲なくなったり…

さまざまな症状が表れます。

このような症状がでたら

陳皮（ミカンの皮を干したもの）

干した方が効能効果が高いようです

ミョウガ、シソ、セロリなど

香りのある野菜

カモミール

ラベンダー

お好きな香りがありましたら

枕元に置くのも効果ありますね

香りはまさしく気の巡りをよくし

リラックス効果がありますね。

都会のど真ん中にあると思えないくらい

癒しの公園

浜離宮恩賜庭園へ

紫陽花や菜の花に癒されました☺️

ハンドリラクゼーション開催させていただきました

今回はアロマオイルのラベンダー🪻を仕上げに使用させていただきました。

リラクゼーションをさせていただいている私が

おばあちゃんからの優しいお言葉

おばあちゃんから笑顔をたーくさん

いただいて…

元気！勇気！やる気！をいただいております🙇‍♀️

有り難うございます☺️

またお会いできる日を

楽しみにしています

余分な水分が体内に溜まると

胃腸

疲労感

気血の停滞

頭重

間接の痛み

のような症状をひきおこします。

養生として

なるべく温かい物をとりいれましょう。

生姜がおすすめ🫚

消化機能に負担にならない食事を心がけると良いですね。

おかゆ、スープなど

おかゆは「粥有十利」といって

10の効能があります。

①色（肌の色艶をよくする）

②カ（気力・体力が増す）

③寿（老化を防ぐ）

④楽（食欲を抑え、食べ過ぎない）

⑤詞清辯（血液がキレイになり頭が冴える）

⑥宿食除（浄化作用で体が軽くなる）

⑦風除（風邪を引かない）

⑧飢消（空腹が癒える）

⑨渇消（喉の渇きを潤す）

⑩大小便調適（便通がよくなる）

「粥有十利」（道元）より

また豆類、ハトムギ、黒豆もおすすめ。

黒豆は軽く炒ると香ばしいお茶になります。

軽いストレッチやヨガもおすすめ🧘

🌼かわいいお花が咲きました🌼

蔓延の笑みが浮かんだ瞬間❣️

かわいいでしょ😍

花咲み茶さんの「芳香小野菊」さんの菊花をマイペットボトルに入れ会社に持っていきました。

台湾の宜蘭県の標高1,100メートル以上の高山に自生する野菊の一種

まるでパッションフルーツのような華やかな香りがするんです❣️

眼精疲労改善

リラックス効果

清熱効果

そして

そして

大事な事は

目でみて感じること！

私の大好きな韓方の先生がおっしゃっていたのですが

目でみて綺麗と感じる事が1番のリラックス効果があるということを…

たーくさんの中国茶、日本茶、ハーブティー🌿が

揃っていて楽しい一時でした😌

試飲させていただけるので

喉カラカラ状態でイベントに行ってくださいね☕️笑

私は花咲み茶（はなえみちゃ）さんの

芳香小野菊を購入させていただきました。

お店の名前もかわいい😍🩷

試飲した感じ私が食薬として使用する菊花と

また違い、お花の色もオレンジ色で

お味もなんと言ったらいいんだろう🤔

強めにでていれかなぁ…

こんなコメントですみません🙇‍♀️

英国女王に献上

スリランカ最古の紅茶ブランド

ジョージアスチュアートティーさんの

クィーンズチョイス🌹🍓🫖🌿

甘ーい香りでバラやワイルドストロベリーや矢車草が入っているんです。

また明日から頑張れそう💪

楽しみです

　　　　　　　🌼〜🌼〜🌼　　　　

写真を撮り終わってから展示品を見ようと思っていたのですが、素敵な展示品ばかりで

写真撮影に時間がかかってしまいました💦

毎年伺わせていただき

毎年感動して帰ってくる私です

今年はイサンジュ先生にもお会いする事ができ

アシストの方お忙しい中商品説明をしてくださり

学になりました。

山菜の展示品がたくさんあり

韓国五日市のおばあちゃんの顔を思い浮かびました。

また来年楽しみにしています