現実から目を背けるな！58歳からの自分みがき、じわじわダイエット https://ameblo.jp/bikodiet/ 16歳の間違ったダイエットで太る身体を作る。壮絶な体重のリバウンド人生の始まり。鏡に写ってる自分は加齢も含めて「醜すぎる！」2017年1月から６月で10キロをムリなく減量。胴体についたブクブクブクをどう改善してゆくかが今後の課題。 ja 昨日の夕ごはん {DAF4E3E4-19B4-4F0F-81D7-68CCF485C4F8}
{85F9B986-423B-4BCB-901E-2CEA04AE3253}

{E2D4C1DF-ECE6-45F0-BF7C-B96D582DF314}

{6BE6F0DB-5A9F-4382-B0C6-C694D4C88A1D}

最近、オープンしたばっかりのお店

素敵です。

赤ワイン二杯とビール一本飲みました
]]> https://ameblo.jp/bikodiet/entry-12285598501.html Wed, 21 Jun 2017 09:53:24 +0900 60歳までに理想の身体
166.7センチ
59.2キロ
おー、やっと、50キロ台が
見え隠れしてきたぞ。



今年の1月1日には
70キロ

私の人生
山あり、谷あり、谷あり、谷あり、

同じように
私の人生体重
強烈なリバウンドの繰り返し


美しくも素晴らしい高価だった
7から9号サイズの洋服の屍を
横目に見ながら、
ブクブクブクと
肥えつづけた日々に
さよならすべく

今年は
せめて適正体重に
なるぞと
一念発起したのは
いいけど

胴体についた
ブクブクブクが
ひどい

まるで「蚤！」

あれ？
洋服が全く似合わない！

体重じゃなかった！

これを打開すべく

60歳までに
人生マックスの
身体を手に入れることにしよう！

大丈夫か？私。

笑笑。











]]> https://ameblo.jp/bikodiet/entry-12285017617.html Mon, 19 Jun 2017 09:22:37 +0900