https://ameblo.jp/bikokukomachi/ 食べて健康・キレイをご提案！雑穀で食べるエステ、はじめませんか？ ja-jp https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12774948520.html 店長の柴田真希です。いつも【厳選国産100%雑穀 美穀小町】をご愛顧いただき誠にありがとうございます。美穀小町【ラストセール】のご案内です！ 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10～11月のレシピカード★詳しくは コチラから ! 繰り返しのご案内となりますが2022年11月末日をもちまして美穀小町は閉店いたします。※ご注文の受付は11月20日(日)まで気付けば閉店まで残り数日となりました…現在、美穀小町では閉店セール 2022-11-18T18:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12773306492.html こんにちは店長の柴田真希です。これからどんどん寒くなってきて、米をとぐ（洗う）のが億劫になってきますね。 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10月のレシピカード★詳しくは コチラから ! そもそもなのですが米を洗う時にお湯を使っちゃいけないのでしょうか。水が冷たいからお湯で洗っちゃいけないの?時短になりそうだから お湯で炊いたらだめ?そんな素朴な疑問にお答えします。＜水が冷たいからお湯で洗っちゃいけないの?＞洗米は水を使う 2022-11-16T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12773808952.html 店長の柴田真希です。いつも【厳選国産100%雑穀 美穀小町】をご愛顧いただき誠にありがとうございます。美穀小町【閉店セール 第２弾】のご案内です！ 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10～11月のレシピカード★詳しくは コチラから ! 度重なるご案内のとおり2022年11月末日をもちまして美穀小町は閉店いたします。現在、これまでの感謝の気持ちを込めて閉店セールを開催中ですがなんと……★★本日より全商品15％off★★ 2022-11-12T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12773304904.html こんにちは店長の柴田真希です。 ギルトフリースイーツを食べたりナッツやドライフルーツを食べたり……できるだけ「からだによい間食」をしようと思ってあれこれ試行錯誤。。。 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10月のレシピカード★詳しくは コチラから ! そもそも、自然と食べたくなくなれば我慢しなくていいし余計な出費も増えなくていいと思いませんか?では、間食をしたくなる理由って何でしょうか?育ち盛りの学生や部活並みに体をす 2022-11-09T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12772807849.html 店長の柴田真希です。いつも【厳選国産100%雑穀 美穀小町】をご愛顧いただき誠にありがとうございます。美穀小町【閉店セール】のご案内です！ 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10～11月のレシピカード★詳しくは コチラから ! すでにご案内のとおり2022年11月末日をもちまして美穀小町は閉店いたします。そこでこれまでの感謝の気持ちを込めて閉店セールを開催いたします♪★★本日より全商品10％off★★今までご愛用いただい 2022-11-05T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12766508679.html こんにちは、千尋です。 今回ご紹介するレシピは大葉で作る簡単エスニックごはん！「ガパオライス」です。 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10月のレシピカード★詳しくは コチラから ! ガパオライス 【材料 2人分】お好みの雑穀ブレンドごはん：2杯鶏ひき肉：150g玉ねぎ：1/4個(50g)しめじ：1/2パック(50g)赤パプリカ：1/4個(40g)青じそ：4～5枚たまご：2個ピーマン：1個(30g)オリーブオイル：大 2022-10-29T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12768813617.html こんにちは店長の柴田真希です。 急に寒くなり、秋も深まってきましたね。冬物支度はお済みでしょうか…… 洋服での調節も大切ですが冷えに強い体になるとケアも楽かもしれません。 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10~11月のレシピカード★詳しくは コチラから ! 冷え対策のある意外な食べ物って……?タイトルの答えを先に言ってしまいましょう。 それは……ごはんです！ ごはんって、エネルギー源だから食べると体が燃えてくれるので 2022-10-26T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12766499818.html こんにちは、千尋です。今回ご紹介するのは「ヘルシーな雑穀ココアクッキー」です。 雑穀のザクザク食感がたまらない！読書のお供にいかがでしょうか…… 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10月のレシピカード★詳しくは コチラから ! ヘルシーな雑穀ココアクッキー 【材料 直径5㎝・16枚分】にっこりブレンド（黄）：大さじ1きび砂糖：50gココナッツオイル：50gはちみつ：15g溶き卵：1個分（A）薄力粉：100g（A）コ 2022-10-22T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12768812126.html こんにちは店長の柴田真希です。 先日、Youtubeのコメントで「ごはんってどのくらい食べていいの? 」というコメントをいただきました。わたしは朝からお茶碗で200～250gくらい食べていますよ。 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10～11月のレシピカード★詳しくは コチラから ! 「バランスのよい食事」がよいのは皆さんご存知だとは思いますが何をどのくらい食べたらよいのかが分かりにくいですよね。簡単に実践できる方法をご 2022-10-19T11:00:00+09:00 https://ameblo.jp/bikokukomachi/entry-12767692770.html こんにちは店長の柴田真希です。先日お伝えしておりました一部商品の再入荷についてのご案内です。 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★美穀小町 閉店のお知らせ★詳しくはこちらをご覧ください。 ★10～11月のレシピカード★詳しくは コチラから ! 大変うれしいことに閉店のおしらせ以降、たくさんのご注文をいただいており、一部商品が欠品状態となっておりました。先日ご案内した「ぴったりブレンド（赤）」の入荷につづき、「にっこりブレンド（黄）」も本日入荷いたしましたのでご案内いたします。にっ 2022-10-14T11:00:00+09:00