今回のblogでは，

勉強・仕事中にオススメのドリンクについて紹介します

※このblogでは，ドリンクの栄養成分や体への効果といった具体的な話はあまりしません。

　私がこれまで飲んできた中で，個人的に良いと感じたドリンクを紹介していきます。

今回は，「フルーツティーソーダ」について紹介します

ぜひ最後まで目を通してみてください

そのほかのオススメドリンクについては，こちらからどうぞ

『【東大院生の個人的おすすめ】勉強・仕事中のドリンク①「ドライフルーツティー」』こんにちは，billieeです 今回のblogでは，勉強・仕事中にオススメのドリンクについて紹介します ※このblogでは，ドリンクの栄養成分や体への効果とい…ameblo.jp

フルーツティーソーダの紹介

その名の通り，紅茶に炭酸飲料とフルーツを加えて作るフルーツティーソーダです。

おすすめポイント①：炭酸の刺激とフルーツの満足感

午後の仕事中，授業中，課題レポート作成中…

なんだかやる気が出ないな、、、と感じる時はありませんか？

炭酸飲料は，眠気を緩和したり，やる気を出したりするのにピッタリ

フルーツは，「食べる・噛む」行動により，満足感と集中力が高まります

なにより，炭酸とフルーツの相性は抜群ですよね

「炭酸×フルーツ」は，やる気と集中力up最強の組み合わせ

おすすめポイント②：適度なカフェイン摂取

コーヒーを飲むには時間帯が遅いな、、、カフェインはあまり摂取したくないな、、、

という時がありませんか？

一般的に，紅茶はコーヒーよりもカフェインが少ないことで知られています。

カフェインの摂取を抑えたい時や，午後～夕方の時間帯にドリンクを飲みたい時は，

カフェインが程よく含まれる，フルーツティーソーダが最適です

フルーツティーソーダの作り方

フルーツティーソーダの作り方はとても簡単です！

①炭酸飲料（無糖）を注ぎ，紅茶のポーションを加える

②冷凍フルーツを加える

たったこれだけ！

紅茶のポーションを変更したり，フルーツの種類を変えたりして

オリジナルのフルーツティーソーダを楽しむことができます

今回は，勉強・仕事中にオススメの「フルーツティーソーダ」を紹介しました。

手軽に作れて，勉強・仕事のお供にもちょうど良いので，ぜひ作ってみてください！

また，オススメのドリンクがあれば，ぜひ教えてください！！

では，また次回をお楽しみに

billiee

2026年4月に東京大学大学院に進学して，約2か月が過ぎました。

そこで今回のblogでは，5月の大学院生活を振り返り，

日常生活や大学院生活の様子や感じたことなど，まとめてみました。

ぜひ最後まで，目を通していただけると嬉しいです

①大学院生活

授業：

・S1のみの授業が終わったやったー…ってほどでもない

・文系（大学）→理系（大学院）なので，授業内容についていくの大変だった

・もちろん，最後まで授業にはきちんと出席した（出席点にも関わるし…）

・友達（優しい！！）と一緒に授業を受けられることの幸せを感じました

ゼミ：

・やりたい研究があっても，それを文章にするの難しい

・やりたい研究があっても，実際に研究できるか？を考えるのが難しい

・総じて，研究というのは難しい（だからこそ，頑張れるのかもしれない）

課題：

・初めて学ぶ内容がほとんどだから，課題をするのも一苦労

・だからなのか…課題を先延ばしせずに早めに取り掛かる習慣が身についた

②日常生活

毎週日曜日に掃除：

朝…洗面所，トイレ，掃除機・クイックルワイパー，カーペットのコロコロ

夜…風呂，キッチン（排水溝），可燃ゴミ

・5月も，掃除ルーティンを守れている　褒めてください。

③感じたこと

めっちゃ忙しい：

・授業，課題，ゼミ…毎日が忙しい。覚悟していたけど，大学院は本当に忙しい

・大学院に進学したことは後悔していない。むしろ進学して良かったと思っている

・「大学院進学には『やる気』が大切」の意味がすごく理解できた

『【 運×戦略×やる気 】東京大学大学院の院試受験を振り返って』こんにちは，billieeです！ 今回のblogテーマは，東京大学大学院の院試受験を振り返ってです 具体的には，①試験問題との相性は「運」②院試の受験勉強で必…ameblo.jp

とりあえず，思いついたことを殴り書きスタイル？でひたすら挙げてみました。

正直，5月も大変なことばかりで，1つのタスクが終われは次のタスクがやってくる

…という1か月でした。

一方で，楽しいことや嬉しいこともたくさんありました

東大院生活，6月も引き続き頑張ります（5月30日付け）

billiee

今回のblogテーマは，東大院生の一日（予定なし土曜日）です

（東大院生の一日シリーズ第5弾です）

ちなみに，これまでの「東大院生の一日シリーズ」は以下の通りです

※かっこ内の月は，実際に1日過ごした日およびblogを執筆した時の月を表しています。

第1回：授業なし平日（4月）

『東大院生の一日（平日）』こんにちはbilieeです 今回は，東大院生の一日（平日）というテーマでブログを書いてみました 東大院生って，どんな風に過ごしているのかな…と気になるあなたぜ…ameblo.jp

第2回：授業あり平日（4月）

『東大院生の一日（授業あり）』こんにちはbilieeです 今回は，東大院生の一日（授業あり）というテーマでブログを書いてみました東大院生の一日シリーズ第2弾です 東大院生って，どんな風に過…ameblo.jp

第3回：授業あり平日（5月）最近のblogです

『【授業・研究・勉強】東大院生の一日（授業あり）』こんにちはbilieeです 今回のblogテーマは，東大院生の一日（授業あり）です（東大院生の一日シリーズ第3弾です） 東大院生って，どんな1日を過ごしている…ameblo.jp

第4回：授業なし平日（5月）最近のblogです

『【12.5時間の勉強】東大院生の一日（授業なし平日）』こんにちはbilieeです 今回のblogテーマは，東大院生の一日（授業なし平日）です（東大院生の一日シリーズ第4弾です）   ちなみにですが…この日は授業や…ameblo.jp

これまでの「東大院生の一日シリーズ」では，平日の1日の過ごし方を紹介してきましたが，今回のblogでは初めて休日の1日の過ごし方を紹介します

簡単に紹介すると，今回はいつもより勉強時間が少なかったです

（※blogの最後の方で，理由も含めて少し話そうと思います）

東大院生って，どんな1日を過ごしているのかな

…と気になるあなたぜひ最後まで，目を通してみてください

AM 8 : 00 　起床

AM 8 : 00 ～ 10 : 00　朝食など＆ダラダラ…

・朝食＆コーヒータイム

（毎日ドルチェグストでコーヒーを飲みます  最近のお気に入りはカプチーノ）

ネスカフェ ドルチェ グスト ジェニオ エス プラス ブラック バラエティカプセルセット,コーヒーメーカー,時期によりカプセル内容に変更あり

Amazon（アマゾン）

 

・洗い物

・歯磨き，洗顔

・親とLINE

・スマホのメール・通知確認

・blogの作成

…などをしました

▫全体的にやる気がまだ出てこなかったです

AM 10 : 00 ～12 : 30　勉強

▫やっと勉強を始めました

PM 12 : 30～13 : 00　昼食

PM 13 : 00～14 : 30　勉強

▫背中が曲がっていたからなのか，途中で背中の痛み＆気分が悪い感じが…

PM 14 : 30～16 : 00　休憩＆ダラダラ…

・ベッドで横になって休憩

▫背中の痛みと気持ち悪い感じは，ある程度落ち着いてきました

PM 16 : 00～17 : 00　勉強

▫以前コンビニで購入したタピオカミルクティーをお供に…

▫やっぱり背中の痛みと気持ち悪い感じ続く…

PM 17 : 00～18 : 00　夕食

PM 18 : 00～20 : 30　入浴・郵便物受け取りなど…

▫休憩もしています（あとは，親とLINEで長電話しました）

PM 20 : 30～23 : 00　勉強

▫最後のあがき？です

PM 23 : 00～23 : 30　寝支度（ダラダラしつつ…）・睡眠

一日の勉強時間：7時間30分

どうでしたか？以上が，私の一日の生活（予定なし土曜日）でした！

この日は，勉強中に背中の痛みと気持ち悪い感じ（吐き気）が出てきて…

横になるとある程度は調子が復活するので，姿勢が悪いのが原因なのかな

そもそもテーブルや机は少し低いから，勉強中に無意識に背中が曲がってるのかも

ということで，PM20 : 30からの勉強ではパソコンの下に空箱を敷くことで，

パソコンの位置を高くしてみました

現時点では，この底上げ作戦はかなり上手くいっているように思います

よかった～

このblogが良いと思ったら，いいねやコメントで教えてください

次回のblogもお楽しみに～

biliiee

今回のblogテーマは，東大院生の一日（授業なし平日）です

（東大院生の一日シリーズ第4弾です）

ちなみにですが…

この日は授業や予定が特に入っていなかったので，12.5時間勉強しました

…というのも，ここ最近は私の持病が一時的に悪化？していた関係もあって，

体調が悪い時期が続いており，勉強（課題・研究）がほとんどできなかったんです

一方，なぜかこのタイミングで授業課題・レポート，ゼミの発表の準備…etc.

 と大量のタスクが一気に押し寄せてきました

今は，体調もかなり回復したので，「さあ勉強しよう」という状態です

東大院生って，どんな1日を過ごしているのかな

…と気になるあなたぜひ最後まで，目を通してみてください

AM 6 : 30 　起床

AM 6 : 30 ～ 8 : 00　朝食など

・朝食＆コーヒータイム

（毎日ドルチェグストでコーヒーを飲みます  最近のお気に入りはカプチーノ）

ネスカフェ ドルチェ グスト ジェニオ エス プラス ブラック バラエティカプセルセット,コーヒーメーカー,時期によりカプセル内容に変更あり

Amazon（アマゾン）

 

・洗い物

・歯磨き，洗顔

・親とLINE

・スマホのメール・通知確認

・blogの作成（久しぶりに！）

…などをしました

AM 8 : 00 ～12 : 30　勉強

PM 12 : 30～13 : 00　昼食

・冷凍していたおにぎりに，納豆と味付きのり＋味噌汁

PM 13 : 00～17 : 00　勉強

・冷凍しておいたチーズケーキ食べた

PM 17 : 00～18 : 30　夕食など

・家にある肉や野菜で簡単に炒め物した（これって，一人暮らしあるある）

PM 18 : 30～20 : 15　勉強

・カフェインレスコーヒーをお供に…

PM 20 : 15～21 : 00　入浴など

PM 21 : 00～23 : 15　勉強

・課題をしたり，研究関係のことをしたり…

・Duolingo（英語）

PM 23 : 15～23 : 30　寝支度・睡眠

一日の勉強時間：12時間30分

どうでしたか？以上が，私の一日の生活（授業なし平日）でした！

このblogが良いと思ったら，いいねやコメントで教えてください

次回のblogもお楽しみに～

biliiee

今回のblogテーマは，東大院生の一日（授業あり）です

（東大院生の一日シリーズ第3弾です）

東大院生って，どんな1日を過ごしているのかな

…と気になるあなたぜひ最後まで，目を通してみてください

AM 7 : 00 　起床

AM 7 : 00 ～ 8 : 30　朝食など

・朝食＆コーヒータイム

（毎日ドルチェグストでコーヒーを飲みます  最近のお気に入りはカプチーノ）

ネスカフェ ドルチェ グスト ジェニオ エス プラス ブラック バラエティカプセルセット,コーヒーメーカー,時期によりカプセル内容に変更あり

Amazon（アマゾン）

 

・洗い物

・歯磨き，洗顔

・親とLINE

・スマホのメール・通知確認

…などをしました

AM 8 : 30 ～10 : 10　勉強

・授業内容の復習（学んだことがない分野なので…大変です）

AM 10 : 10～10 : 40　外出準備・移動

・雨天だったので，徒歩で大学キャンパスの院生室へ。

  （雨が降っていて寒いかな？と思ったら，暑かった  絶対に湿度のせい）

AM 10 : 40～PM 12 : 10　勉強

・授業内容の復習（朝の続きです）

PM 12 : 10～13 : 00　昼食

・購買で弁当とホットコーヒーを購入（購買の商品は高い…）

PM 13 : 00～14 : 30　勉強

・授業内容の復習（マジで大変なんですよね）

PM 14 : 30～14 : 55　移動など

・授業のある教室まで，めっちゃ距離あるの…

PM 14 : 55～18 : 00　授業（4限＆5限）

・今回は偶然，授業が早く終わりました（※一般的に，5限は18:35まで）

PM 18 : 00～18 : 30　帰宅準備・帰宅

・途中でコンビニに寄りました（コンビニスイーツ買ったよ）

PM 18 : 30～19 : 25　夕食など

・親子丼風？を作りました

・片付けも終わらせたよ

PM 19 : 25～20 : 45　勉強

・授業内容の復習（やっと終わった）

PM 20 : 45～21 : 15　入浴

・授業内容の復習（やっと終わった～  …この後は，課題やらんとです）

PM 21 : 15～23 : 30　勉強

・研究に関すること

・Duolingo（英語）　　　…など

※コンビニで買ったチーズケーキ食べながら勉強した

PM 23 : 30～　寝支度・睡眠

一日の勉強時間：8時間15分（授業時間を除く）

どうでしたか？以上が，私の一日の生活（平日）でした！

このblogが良いと思ったら，いいねやコメントで教えてください

次回のblogもお楽しみに～

biliiee

今回のblogテーマは，

東京大学大学院の院試受験を振り返ってです

具体的には，

①試験問題との相性は「運」

②院試の受験勉強で必要な「戦略」

③面接でアピールすべき「やる気」

という3つについて話していきます　ぜひ最後まで目を通してみてください

※あくまで私自身の院試受験の感想なので，参考程度で読んでみてください

Introduction（受験科目）

私が受験した科目は以下の通りです。

「基礎的な知識・能力を問う問題」「専門的な知識・能力を問う問題」「英語」「面接」

（面接のみ二次試験です。）

試験問題との相性は「運」

はっきり言います。

私は「過去5年間の過去問＋自分が実際に受けた試験問題」の中では圧倒的に，

自分が実際に受けた試験問題

が最も解きやすかったです。本当にラッキーだったと思います

院試の受験勉強で必要な「戦略」

大学受験でしばしば言及される「受験は戦略」という考え方。

大学院の入試でも，「戦略」は重要だと言えます。

私が行った受験勉強の戦略は，

・院試の過去問を解く

・教授が執筆した書籍を購入して，その内容を勉強する

この2つです

過去問は，ただ漫然と解くのでなく，

「どのようなテーマ・内容が出題されやすいか」

を意識するようにして，

試験で出そうなテーマ・内容に対して「傾向と対策」を行いました。

また，当たり前すぎる話ですが，教授が入試を作成しているので，

教授の「研究している分野・知見の深いテーマ・内容」が試験で問われがちです。

そのため，教授の執筆した書籍や論文のテーマ・内容は，

「入試で扱われる可能性が高い」

と考えられます。（もちろん，可能性が高いというだけで確実なことではないです）

個人的な事情もあり，私自身は入試対策に充てられる時間が限られていたので，

教授（および教授と共同研究を行っている教授）の執筆した書籍を購入して，

専門用語を覚えたり，専門的な内容を理解したりしていました。

私の場合は，この「傾向と対策」に特化した受験勉強は

東大院試を受ける際にかなり有効だったと思います。

（もちろん，確実な院試勉強法というのは存在しません。自分に合った勉強法を行うのが一番です）

面接でアピールすべき「やる気」

大学生時代にお世話になった教授に，東大院の院試を受験することを伝えた時，

教授は誰であれ，意欲の高い学生に来てほしいんじゃないか

と言われました。

実際に，研究科により異なるものの，HPの入試情報を見てみたところ，

面接の配点はかなり高く設定される傾向があるようです。

そこで私は，面接を受ける際には「とにかくやる気はあります」

という意思表示を心掛けていました。（もちろん，本当にやる気はありました）

そのおかげ…なのかはわかりませんが，後に入試の成績開示をした時に，

面接はかなり高得点（8割超え）をとれていました。

東大院に入学した今になって振り返ってみると，自分の東大院試は

「運」×「戦略」×「やる気」

という形で合格につなげられたのかな，と思いました。

長くなってしまったので，今回はここまでで終わりにしたいと思います。

よければ，「いいね」「感想・コメント」をお願いします！

また次回のblogをお楽しみに～

billiee

今回のblogでは，

勉強・仕事中にオススメのドリンクについて紹介します

※このblogでは，ドリンクの栄養成分や体への効果といった具体的な話はあまりしません。

　私がこれまで飲んできた中で，個人的に良いと感じたドリンクを紹介していきます。

今回は，「ドライフルーツティー」について紹介します

ぜひ最後まで目を通してみてください

ドライフルーツティーの紹介

その名の通り，紅茶にドライフルーツを加えて作るフルーツティーです。

おすすめポイント①：ドライフルーツの優しい甘味＆食感

甘味の強いコーヒー飲料や紅茶飲料を飲んでいると，口の中が甘ったるくなったり，のどが渇いてしまったり…という経験はありませんか？

ドライフルーツディーでは，ドライフルーツ本来の優しい甘さを楽しめるため，

「甘いものが飲みたい，けど口の中が甘ったるくなるのは嫌だ」

という時にちょうど良いです

しかも，紅茶に入れることで少し柔らかくなったドライフルーツの味・食感も良く，ドライフルーツを「食べる・噛む」行動により，満足感と集中力が高まります

おすすめポイント②：カフェイン摂取を抑えられる

コーヒーを飲むには時間帯が遅いな、、、カフェインは摂取したくないな、、、

という時がありませんか？

一般的に，紅茶はコーヒーよりもカフェインが少ないことで知られています。

カフェインの摂取を抑えたい時や，午後～夕方の時間帯にドリンクを飲みたい時は，

よりカフェインが少ない，ドライフルーツティーが最適です

ドライフルーツティーの作り方

ドライフルーツティーの作り方はとても簡単です！

①紅茶をいれる

②ドライフルーツを加える

たったこれだけ！

ちなみにですが個人的には，1つのティーパックを使用して，

1杯目は普通に紅茶として，2杯目はドライフルーツティーとして

2杯分の紅茶をつくるのが好きです

ドライフルーツの甘味があるので，2杯目の少し味が薄いティーパックを使うのが，

ちょうどよかったように思います

オススメの紅茶＆ドライフルーツ

ドライフルーツティーに使用する紅茶やドライフルーツは基本的に何でもOKですが，

私自身，色々試した中で特におすすめの紅茶とドライフルーツを紹介します。

オススメの紅茶：TWININGS

TWININGSは，紅茶そのものの味がおいしいですが，ドライフルーツティーとの相性もとても良いです。

一番のオススメは，BEST5。様々な紅茶でドライフルーツティーを楽しめます。

片岡物産 トワイニング ティーバック ザ・ベストファイブ 20袋入

Amazon（アマゾン）

 

ダージリンとアールグレイは，個人的にはドライフルーツティーとして飲むと，

よりおいしくなると思います。

特に，アールグレイはドライフルーツティーにオススメの紅茶です。

片岡物産 トワイニング ティーバッグ ダージリン 42g(20袋入り)

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トワイニング ティーバッグアールグレイ 20袋

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個人的に，イングリッシュブレックファストが一番のお気に入りです。

1杯目はそのまま，2杯目はドライフルーツティーにして飲むと，幸せが2倍に

トワイニング イングリッシュブレックファストTB 2g×20p

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オススメのドライフルーツ：TWININGS

これまで，色々なドライフルーツでドライフルーツティーを試してきましたが，

正直このドライフルーツで作るのが圧倒的においしいです。

今川製菓 3種のドライフルーツミックス パイナップル パパイヤ マンゴー 業務用(1kg)

Amazon（アマゾン）

 

一人暮らしの方だと，ドライフルーツ1kgは量が多い、、、と思うかもしれませんが，

ドライフルーツ自体かなり日持ちしますし，ドライフルーツティーに使用していると

知らないうちに，ほとんどなくなっています

このドライフルーツミックスは，フルーツの大きさ・甘さがちょうど良いのが◎

TWININGSと一緒にドライフルーツティーにすると最高です。

今回は，勉強・仕事中にオススメの「ドライフルーツティー」を紹介しました。

手軽に作れて，勉強・仕事のお供にもちょうど良いので，ぜひ作ってみてください！

また，オススメのドリンクがあれば，ぜひ教えてください！！

では，また次回をお楽しみに

billiee

今回のblogテーマは，「東京大学ブランドと複雑な心境」についてです。

言いたいことを言っているだけのblogですが，ぜひ最後まで読んでみてください

「東京大学・大学院（の学生）」というブランド

東京大学というワードは，

「優秀」「高い能力」「才能」

…といったイメージと強い関わりがあると思います。

実際，私の友人も東大生だった人ばかりですが，話をしていて

「東大生って本当に優秀だな～」と思うことは多いです。

外部生だった私も，2026年4月から一応「東大院生」という肩書になりました。

一方で，「東京大学・大学院（の学生）」というブランドを持つことに複雑な心境を

感じ始めました。

「学歴ロンダリング」批判と「反論できない現状」

「学歴ロンダリング」という言葉があります。

ざっくり説明すると，大学よりも頭が良い（と言われる）大学院に進学することに

対する批判的（というか差別的？）な表現です。

私も，他大学から東大院へ外部進学したので，分類上は「学歴ロンダリング」をしたといえます。

ただ，私はこの表現は本当に好ましくないと思います。というか，本当に嫌いです。

そもそも「ロンダリング」は犯罪用語ですが，「学歴ロンダリング」は全くもって

犯罪とは無縁です（裏口入学とかは考えないでください）。犯罪者にしないでくれ。

※ただし，今回のblogでは，あえてこの用語を使います。使わざるを得なかった…

「学歴ロンダリング」が批判される大きな要因として，

大学よりも頭が良い大学院に進学することで，就活に有利になることを狙っている

というのがあります。

これに対して，特に何か悪いとか，いけないとか思わないです。

一方で…確かに，東大院生になってから就活有利になった気がする

というのも事実です。

特に，就活エージェント等で所属大学を東京大学大学院に変更した直後に，

企業から大量の通知が届くようになったのは本当の話です。

つまり，私が言いたいのは…

知らんけど，企業からめっちゃオファー来るねん。

っていうこと。

私は，就活で有利になるために大学院に進学したわけじゃない。

でも，実際に「学歴ロンダリング」みたいなことは起きてしまう。

だから，

「学歴ロンダリング」という表現は嫌いだし，他人が批判することではない。

そもそも就活のために大学院に進学したわけじゃない人も多い。

でも私自身，正直に言って「学歴ロンダリング」を否定しづらい。

だって，東大院ブランドを持った途端に，企業からのラブコールが激増したから。

…という板挟みにあいました。そりゃ複雑な心境にもなりますわ。

企業からのオファーが増えること自体は，全然嫌なことじゃないですし。

…ということで，私が言いたいことは以上です！

終着点が見つからなくなってきたので，今回のblogはここで終わります

次回もお楽しみに

billiee

2026年4月に東京大学大学院に進学して，既に1か月が過ぎました。

そこで今回のblogでは，この東大院での1か月間を振り返り，

日常生活や大学院生活，この1か月間で感じたことなど，まとめてみました。

ぜひ最後まで，目を通していただけると嬉しいです

①大学院生活

4月1日：オリエンテーション

・院試（昨年8月）以来の，キャンパス建物内に入る

・雨が降ると分かりながら，なぜか思いっきり傘を忘れ，昼休憩中に自宅へ戻る

・エレベーターの場所が分からず，階段で6階まで登る

4月2日～：大学の各種システム設定

・大学が提供するMicrosoftの設定とか，大学の各種システムの設定とか

・自分ひとりの力で設定を終わらせたの，我ながら誇らしかった

　（この時は，まだ相談できる人がいなかったんですよねー）

4月6日～：授業・ゼミの開始

・この頃から，何人か友達できた（いえーい）

・意外と空きコマ多くて，何かビビっていた記憶あり

・”Polygon（ポリゴン）”を英語で書けるようになる

4月13日：入学式

・道に迷って入場時刻に遅刻しそうになり，Googleマップに文句を言う

・大学院で知り合った人と，奇跡的に入学式会場で遭遇。いえい。

・式辞？話の内容，分からんかった！！！！ムズカシイノヤメテ。

②日常生活

毎週日曜日に掃除：

朝…洗面所，トイレ，掃除機・クイックルワイパー，カーペットのコロコロ

夜…風呂，キッチン（排水溝），可燃ゴミ

・現時点では，ごみ屋敷を回避できている　褒めてください。

地震が多い：

・こっち（東大院）に来てから，人生の地震の半分を経験したと思われる（ガチ）

・あと，風も強い。風が吹くと下宿から，…ミシィッッッみたいな音がする(・д・)ﾔﾀﾞ

③感じたこと

めっちゃ忙しい：

・大学院生活が始まってから1か月しか経っていないのに，3か月は過ぎた感覚。

・忙しい＋疲れ（ストレス）で，体重が落ちた。皆さんは気を付けましょう。

ちょっと疎外感？：

・ゼミ生の中で，外部の大学から東大院に来たの私だけ。

・他のゼミ生（東大出身）は，大学生時代から教授とすでに知り合い。

（失礼かもしれませんが）

…都市の人が田舎に移住した時って，こんな気持ちなんかな…？と思います。

・でも，何だかんだ言って友人はできた！（4月で1番の収穫）

とりあえず，思いついたことを殴り書きスタイル？でひたすら挙げてみました。

正直，大変なことばかりで，1つのタスクが終われは次のタスクがやってくる

…という1か月でした。

一方で，楽しいことや嬉しいこともたくさんありました

東大院生活，5月も引き続き頑張ります（5月5日付け）

billiee

今回は，

「東大院進学前にやってよかったこと」

について紹介していきます！

（このブログでは，「東大院進学前」は2026年3月末頃までを指します）

ちなみに，内容は以下の3つになります

①PCはスペックの良いものに買い替える

②掃除・片付けの習慣をつける

③早起きの習慣をつける

今回は，

③早起きの習慣をつける 

について書いていきます！

ぜひ最後まで，目を通してみてください！

②早起きの習慣をつける

皆さんは，朝型と夜型，どちらのタイプですか？

（朝型＝早寝早起き・午前に集中，夜型＝遅寝遅起き・夕方以降に集中）

私は，もともとは典型的な夜型の人間でした。

大学1年生の時，夜中にカレーライス作って食べたことあります

…さすがに，何してんねん

大学3年生の冬期頃までは，時々ではありますが，

・深夜のカラオケに友人と行って，朝まで過ごしたり…

・深夜の研究室にてオールで研究・勉強をしたり…

など，していました。（現在は個人的な事情によりオールは極力控えています）

そんな私ですが，約1年前（大学4年生になる頃）からは，個人的な事情により

夜型⇒朝型（早寝早起き型）

へと移行しました。

（移行した理由については，いずれ話すかもしれません）

早起きの習慣をつける必要性（メリット）

早起きの習慣をつける必要性について，

理由は単純に「授業」です。

前提として，東京大学は1限目の授業開始時間が早いです（AM8時30分～）。

早起きしないと，普通に授業に遅刻します。

朝は，やること・準備がたくさんあって忙しいですよね。

特に女性の場合は，メイク時間も必要になるかもしれません。

だからこそ，朝の時間を確保するために，早起きをすることが重要になります。

実際，私は早起きの習慣をつけることで余裕をもって1限の授業に参加できています。

また，早起きをすると夜間に程よく眠気が高まるため，

自然と「早寝・早起き」のサイクルが作られます。

つまり…

・早起きをする

　→早寝をする

　→早寝・早起きサイクルが作られる（＝早起きの習慣化）

ということになります。

というのもアリかもしれません