東京の緑豊かな稲城から、Wellness Lifeを

ピラティス・ヨガプライベートスタジオ in 稲城 のブログ です

📢お知らせ📢

‘30分’プライベートセッションをスタート

予約は以下に、希望の旨を連絡ください✉️

natsu.yoga@hotmail.com

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休日は早起きして、Walkingやピラティス、ヨガをし、ゆっくり朝食を楽しむ。

仕事のある平日は、思考をクリアにする為に、休憩時間に30分プライベートセッションを受講する。

充実した人生のために、Wellnessな時間は不可欠だと考えています。

東京の緑豊かな稲城から、Wellness Life文化を広めていくことが、当プライベートスタジオの想いです。

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さて、本日はAUのピラティス専門スタジオに行った事を綴りたいと思います

メルボルンの街を歩いている中で、3つスタジオを発見し、実際に行ったのは…

‘National Pilates training’という

広々としたスタジオ。

横長の広々としたスタジオでリフォーマーは6台位あったかな..?

チェアー、キャデラックは各3台。

飛び込みで、プライベートレッスンを予約し、

Bettyさんにセッションしてもらいました。

金額は110ドルだったから、日本円で12000円位かな？

AUは物価高で、外食も日本の1、7倍位の印象だったので、

良心的な金額だと思いました

フロントには、解剖学の本が山積みに。骸骨模型がお出迎え。所々に、ピラティスを作ったピラティスさんのポスターが。

細かく身体の癖をみてもらい、

あっという間の1hでした。

マンツーマンのプライベートレッスンでは、自分の身体、呼吸、感覚と向き合い、自身の気付きを得ることができる機会ですね。

スタジオ全体↓

さて、今日はここまで！

今から、サロンとフォームローラーを使ったピラティスをしてきます

東京の緑豊かな稲城から、Wellness Lifeを

ピラティス・ヨガプライベートスタジオ in 稲城

2026年も宜しくお願いいたします。

さて、年始のオーストラリア🇦🇺旅行について、まとめます🐨

滞在ホテルは3ヶ所でその1つに

海や街から近い、便が良い

Novotel Surfers Paradise

特徴は…

街の真ん中で入れるプール

プールに温かいゾーンがあり、部屋でバスタブに浸からなくて良い状態に

オーシャンビューか街の眺望

海に近い(5分弱)

街が近く、欲しい物をすぐにGET!

テニス、バスケ、卓球などのスポーツが楽しめる

ジムが併設

大きなスーパーマーケットも外に出ずに施設内にあり

35階に泊まりましたが、景色もよく

部屋も2つに分かれて、充分な広さ

プール

大きくないけど、子連れファミリーばかりで、快適AUは移民国を積極的にうけいれている国という背景からか、色んな国から利用あり

View

どの部屋も景色が良いそうです

AU Cityを堪能!!

白砂ビーチ🏖️

ホテルから5分位で到着

City

海だけで無く、街も近い事が特徴

UGG🐏

日本より1万円近く安価？！

部屋には

-ボディーソープ

-シャンプー

-リンス

-ハンドドープ

-ドライヤー(すぐに乾く)

-free wifi

スリッパやバスローブ、Waterはなし

バスタブも使いづらかったけど、プールのジャグジーが都会温泉♨️のようになり、

Kidsプログラムやイベント(動物紹介、プールサイドで映画etc..)もありますよ〜

Next Hotelのマリオットの

1／2くらいの価格のホテルですが…

とても街や海に近いという利便性が最高のロケーションで楽しめました

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稲城でピラティスやヨガの

レッスン予約はこちら💁

natsu.yoga@hotmail.com

2026年2月末まで、オーダーメイドレッスンを受け付け中

金額や時間、求める事など、

希望を叶える時間を提供します！

期間限定なので、お見逃しなく

稲城ピラティス&ヨガ

​色んな思い出とお勧めを書き留めます

森の中のピンクハウスがリゾナーレ八ヶ岳🌳

滞在は雑貨やジェラート、ワインやパンが並ぶ街並みの中に

2階になったお部屋に、テラスでヨガができるマットと瞑想シートが

日本ワインのワイン教室

五感で楽しむワイン🍷

小学生も未就学児も喜ぶプールは波がでるプール

森林浴温泉♨️はこんな感じ🌳

夕ご飯、モーニングは山の幸、海の幸もあり、ヘルシー

こんな自然を堪能する🌳五感を研ぎ澄ますマイナスイオン旅行🌳

東京から車で3時間位で行けます🚗

🌳稲城南山 ピラティス・ヨガ🌳

稲城でピラティスするならこちらへ

💌natsu.yoga@hotmail.com

さて、先週、星野リゾート界アンジン に行きました年末ぶりの星野リゾート🏝️

江戸時代、イギリス人🇬🇧アンジンが、伊東の海に来て、紅茶など、異国の地の文化を広めた歴史がある場所で、海や料理を楽しませてもらいました。

お出迎えは珈琲や紅茶☕️

イギリス発祥のレコードも。

お部屋からの海を堪能したあと…

伊東の海へ🏖️

そのあとは温泉→アイスキャンディ&ビール(全て無料!!)で..

夕ご飯の懐石

朝はというと..

ヘルシーで毎日食べたい

毎回、大満足の時間になる星野リゾートさんです。

楽しい時間をありがとうございます

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稲城ピラティス

マンツーマンのプライベートレッスン

費用:8800円/回(55分)

＊来年から、価格を改訂いたします＊

問い合わせ💌natsu.yoga@hotmail.com

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年末に、星野リゾートリゾナーレ大阪に行きました

最新の幼児教育を取り入れた創造力が身につく

アトリエが特徴のホテルで、

ホテルに滞在する子供は1時間のアトリエ体験ができ、その間に親は、静かな一室でコーヒーと軽食を楽しめました

アトリエはこちら。景色も良く、居るだけで癒されました。

28階で景色も素晴らしく美しい

年子、小学2&1年生の作品はこちら

お部屋にも大きなハンモックが!!

お部屋からの大阪の景色

夕ご飯は、蟹を食べ放題🦀

朝食は美味しいパンとコーヒーが飲める朝食ブッフェ

小学2年はシェフが作ってくれるオムレツを2回もおかわり

星野リゾートはご飯もおいしくて、毎回、

大満足

アート🎨の世界🌍

アートを楽しめる

星野リゾート🏝️

リゾナーレ大阪でした

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ピラティスマシン プライベートレッスン

調布駅 or 府中駅から

徒歩5分の専門スタジオで

ピラティスマシンで有名な

リフォーマーを中心に

産後の引き締めやダイエット、美脚を

ピラティスで叶えるクラス!!

マシン完備の開放的なスタジオでのプライベートレッスンです

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金額:8800円

時間:55分

持ち物:ウェア

支払い方法:現金or PayPay 

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申し込み:natsu.yoga@hotmail.com

申し込みフォーマット

お名前(フリガナ):

生年月日:

お電話番号:

Mail:

希望日時:

講師が把握すべき事項:

＊健康状態や不安点を記載ください。

ご要望:

＊希望があれば、記載ください。

流行っているマシンピラティスを自宅も近くで、初めてみませんか？

♯星野リゾート リゾナーレ大阪

♯ピラティス

♯ヨガ

ヨガ・ピラティス・キッズダンスクラスを

若葉台や稲城南山で主宰しているNatsuのブログです。

昨日は銀座で本格中華の豪華ランチを

仕事の同僚達と堪能したので、

美味しい画像のお裾分けです

フカヒレスープ

杏仁豆腐

さてさて、

本日は代行させてもらうピラティスクラスの

ご案内です

ピラティス講師の大先輩、Ikueさんがオーナーの

zen place pilates府中で

ピラティスのグループレッスンを開催します。

10/22(土曜)14:30〜15:25

@zen place pilates 府中

スタジオHP↓

ピラティス・ヨガNo1のzen place｜東京・大阪・名古屋など100店舗｜養成コース、ピラティスマシンも充実豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国に100店舗以上のピラティス・ヨガ専門スタジオ「zen place」。自分の心と体のつながりや変化に気づき、学べるピラティス・ヨガスタジオを運営しています。www.zenplace.co.jp

体験レッスンも歓迎です

ピラティス未経験者もウェルカム！

当日はピラティスの歴史の話やピラティスを通してどうなって欲しいかという話もさせていただこうと思ってます

ご予約をお待ちしてます♪

Natsu

稲城南山、若葉台ヨガ・ピラティス・キッズダンススタジオのブログです

先月、沖縄県小浜島の星野リゾート リゾナーレ小浜島に行ってきました

とっても素敵な場所だったので、ご紹介します

羽田空港から石垣島への直行便に乗り、到着後、バスとフェリーを利用して、小浜島へ

海外のリゾート地顔負けの素敵な空間です。

リゾナーレ小浜島の素敵なポイント

①小浜島はヴィラ形式の宿で、移動はゴルフカートや電動キックボード

②プールは2箇所あり広々泳げます

③朝食ブッフェで朝からシャンパン

④広々と快適なスパ

⑤夜の海でディナー&花火

⑥サンライズ ヨガ

とにかく素敵な場所でした〜

さて、9/18(日)のキッズダンス、ピラティスの参加を待ちしております

＊年内、最後のレッスンです＊

申込:natsu.yoga@hotmail.com

東京の稲城南山・稲城若でヨガ・ピラティス・キッズダンスのスタジオを運営しているNatsuです

先日、イギリス大使館のパーティーに参加させてもらいました。

小池都知事も参加されていて、とても華やかで非日常的な時間を過ごさせていただきました

背筋が伸びる空間でしたよ

7月に投入しましたね！

7月の若葉台クラスは7/24(日)に@若葉台アイプラザで行います。

9:30-10:10 キッズダンス

10:30-11:30 ピラティス

ご予約・問い合わせ↓

natsu.yoga@hotmail.com

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