集客に関して考えている人、悩んでいる人多いと思います。
・なぜお客様がこないんだ。
・そんなに商品も価格も差はないのに、なんであいつの店は繁盛してるんだ

しかし、お客様を「集め」なくても、
どんどんお客様が集まってしまう仕組みがあるんです。

それが、この本の中に書かれています。

本当に集客で困っている人は買ってください。

http://yatagaikouichi.com/book/

表皮

角質層

肌の一番表面にある表皮細胞の死んだもの（角質細胞）で出来ているのが角質層です。
皮膚にふれるすべてのものから体を守り、内部の水分が外へ蒸発しないように守るバリアの働きをします。
角質層の表面は、皮脂腺から分泌された「皮脂」で覆われていて、
これが外部からの異物の侵入を防ぐ基本的なバリアになっています。
角質細胞には中身がなく、やがて垢となって脱落していきます。

角質層以下

角質層と違って生きた細胞（表皮細胞）で出来ています
約６５％の水分をふくんでいます。
外からの刺激に対して、その情報を神経に伝えたり
時にはアレルギー反応を起こすなど、つまり生きた臓器です。

表皮は、顔では、2ミリほどの厚さを持ち約28日かけてターンオーバーしていきます

基底層は、表皮の一番下にあり、細胞分裂を繰り返し新しい表皮細胞が生まれる働きをしています。
またメラノサイトが基底細胞の１割ほど存在します。メラニン色素をつくり出しています。

参考文献　吉本伸子　スキンケア基本時点

・手をしっかり洗ったあと、顔もぬるま湯で濡らしておきます

・洗顔料をよく泡立てます。そのとき泡立てが難しいときは洗顔ネットを使います。

・まず、額から鼻にかけて洗います。この部分をＴゾーンと呼びます。
　Ｔゾーンに泡をのせて、軽くなじませます。
　このとき、中指と薬指の２本の指の腹でなじませると、ちょうどよい力加減になります。

・シェービングなどで刺激を受けている頬やあごなどを優しく洗います。この部分をＵゾーンといいます。
　Ｕゾーンに泡をのせて、軽くなじませます。
　手のひらを使ってもいいですが、あまり力をいれないようにします。

・ぬるま湯を使ってしっかり洗い流します。
　石けんの成分が肌に残ると、刺激になり、肌荒れの原因になります。

・タオルで軽く押さえるようにして、水分を吸い取らせます。
　強くこすると、 たるみを助長します。

朝は水ですすぐだけ、などの洗顔料を使わない洗顔も流行っているようですが、
朝、夜２回、洗顔料で洗顔するようにしてください、
肌に残った脂分は酸化してしまい、肌の老化の原因になります。

ポイントは泡です。洗顔料をこすらずに顔をなじませるには、たっぷりの泡が必要になります
顔が卵だったらと思って、割らない程度の力で、洗います。

参考文献　　吉木伸子著　「スキンケア　基本事典」

男性用洗顔と女性用洗顔の違いはどこでしょう？
それは「洗浄力」です。
男性は女性に比べて、皮脂の分泌量が多いため
男性用洗顔料は洗浄力が女性用に比べて強くなってます。

また、女性用の洗顔には「うるおい成分配合」「角質除去成分配合」「ビタミンC」などの
オプションもありますが男性用にはあまり見かけません。
このあたりも違います

ただ、男性が女性用の洗顔料を使うのはそれほど問題はないので、
男性用でいいのがなければ、女性用を使うのもひとつです。

そして、洗顔を買うのに、もうひとつ買っておきたいのは洗顔ネットです。
これは洗顔料をあわだてるのに使います。
洗顔料を手につけてこすっている人がいますが、これはNG
逆に肌荒れを起こしてしまいます。

こすりすぎないためには、「適度な泡」
たっぷりとした泡で指と肌が触れることなく洗います。

この泡を立てるのが難しいので、洗顔ネットを使って泡立てます。

男の洗顔というと、水かお湯でバシャバシャとやって終わり
もしくは、身体を洗う用の石鹸で、身体を洗ったついでにそのまま洗う
という人も多いでしょう。

しかし、洗顔はとても大事です。
正しい方法で行わないと、肌の状態に大きな差が出ます。

洗顔の目的は皮脂汚れをしっかり落とすこと。
正しい洗顔が、肌の健康を保ちます。

洗顔料の種類

固形石鹸・・・・　浴用の固形石鹸ではなく洗顔用の固形石鹸があります。乾燥肌向き
クリームタイプ・　固形石鹸に比べると、洗浄力は弱いですが、肌に優しいです。
リキッドタイプ・　クリームタイプ同様　固形石鹸に比べると洗浄力は弱いです
泡タイプ・・・・　洗顔ネットで泡立てる必要ない。ただ刺激にばらつきがあり選ぶのが難しい
パウダータイプ・　使ったことも見たこともないので分からないです。

大まかに分けて５種類あります。

洗顔は、お店のテスターで試すことが難しいですが、
洗顔後に指で触って、「キュ」とするくらいが、皮脂汚れの落ちている目安です
自分にあったものを選びましょう。

あと、安いものでＯＫですので、洗顔ネットも買いましょう
洗顔ネットがあると泡立ても簡単です。

朝の洗顔も水だけはＮＧです。からなず洗顔料を使いましょう。

前回、男性もクレンジングは必要と書きました。
では、クレンジングの仕方について、ご紹介します。

まず、クレンジングは濡れていては使えないので（使えるのもありますが）
手と顔は乾いた状態にします。

クレンジングを適量（ポンプ式なら２プッシュ、チューブ上なら５００円玉２枚大くらい）
手に付け、まずは額から開始します。
そのまま鼻に（Tゾーン）をなじませます

面積の広い、ほっぺたからあご、鼻の下を指の腹を使ってやさしくゆっくりマッサージするようになじませます
このとき力をいれてマッサージしないように気を付けてください。

毛穴が目立ち、汚れがたまりやすい小鼻は凹凸があるので、指の腹を使ってしっかりよごれをとります。

顔全体になじませたら、５分ほど放置します。
これは僕がエステティシャンに教えてもらった方法で、
毛穴の汚れを浮かします。

ぬるま湯で洗い流します。

文章だけではわかりにくい人は、一度彼女かお母さんなどにお手本を見せてもらうといいでしょう。

さして難しくないですので、
すぐにやり方は暗記してしまいます。

以上がクレンジングの仕方です。

その前にすることがあります。
そうクレンジングです・

クレンジングというと、女性のメイク落としのイメージがありますが、
男性も必要です。
日中仕事で出歩いた時の汗や脂、ほこりなどの汚れは洗顔だけでは落としきれないですし
日焼け止めを使った場合は、それを落とすにはクレンジングで汚れを浮かしてから洗顔したほうが少ない負担で落とせます。

ぜひ、クレンジングもしてください

まず、クレンジングを買うところから

といっても、メイク落としなので、男性用クレンジングというのは私はみたことがありません。

なので、これは女性用を使います。

男性の場合、どこをみればいいか分からない場合が多いと思います。
そこで、クレンジング料の形状によって選ぶのがひとつ。

 
そこでどんな形状があるかみてみましょう。
 
クリームタイプ
ミルクタイプ
乳化ジェルタイプ
透明ジェルタイプ
リキッドタイプ
オイルタイプ
拭き取り式タイプ
 
大きく分けて7種類あります
上ほどやさしく、下ほど刺激が強くなります。
 
もし、迷った場合はやさしいクリームタイプをお勧めします。
 
拭き取り式は凹凸のある顔の場合は、隙間なく塗れますが、
ひげなどが引っかかって使いにくいなどもありますし、
刺激が強すぎるという部分があります。

次回は、クレンジングの仕方です。