今日は#パーソナルトレーニング

あたしに似合わず、、

最近始めた筋トレ♡

#カラーリング メンテナンス♡

5週間経ってて、、びっくり。

そして、

おひとりさま

おうち晩酌したょ。

明日、出張で大阪✈︎なんで、、

ちゃちゃとパッケージしてねまする。。

1泊なのでラクチン。

さてねょ。

なんだかんだ、、

しっかり栄養とりました。

ビタミンミネラルタンパク質主に

いらん酒もよー飲みました。(そこ、、（՞ټ՞☝)

では、寝てみる。

けど、、

最近、、

YouTubeのとみさん、、

チャゲアスとかミスチル、やばいのうまいの。

それ、夜更かししてまうんよーー

はい

なるべくねる

だけど、、

昨夜の飲み過ぎの為

今夜は2杯🍷も飲めませんでした😂

お腹いっぱい食べて一次会で家路についたとこです。

それが、まさかの電車乗り間違えて、、

長与駅で終点とか、ある？

優しいパパに迎えにきてもらいましたぁ。

そしたら、いつもの酔っ払い嫁が、

まともすぎ、、ほぼシラフとゆーことに

驚いてたww

 いつもがはげしすぎるから、、

はい、いつも、心配かけてすみません。

リサの泥酔具合を見ると

俺も心折れそうになるから、、

ほんとしっかりして、、と最近言われたばかり、、

なのに、昨晩はやってしまったので

飲まれないよーに、、気をつけます😭

今日の写真がないので、、

こないだ３人で甲子園に行った時の写真貼っておきます🤳

毎日飲んでます🥂🍾✨💖

今日は5時から晩酌セット〜〜✨

いただきましたぁ❣️

お酒はハイボールで仕上げました！！

帰って🏠寝て、なんか眠れなくなっちゃった、、😂😭

寝ます🧖‍♀️

超楽しかったぁ〜〜🌸💕😋

で、あっとゆうまだったぁ〜〜💗💛

満喫😘❤️

今日は毎月リピートしてくださる、kさまの施術です💛

天気が良くて、今日もルンルンです💛

😊🌸😊🌸😊😃😊🌸✨

kさまと、すてきなお時間を過ごした後、、

お買い物を済ませて🤭

今日はおうちにて

ゆっくりです💛

今日は春季大会の準決勝戦でした⚾️‼️

１試合目、、だいぶ大差で点を取られちゃいまして、、

2試合目、、３位決定戦！！

                     サヨナラホームラン⚾️で惜しくも負けちゃいました〜〜😭😵‼️

成長していくチームを応援するのは、とても力が入るし、感動もあります😊✨👍

週刻みで試合が続くので、楽しみがたくさん💗💛

帰りの車内にて♡♡

やっと、センター超えのヒットが打てて、

本人もこの笑顔😊✨

さて、今日は自宅にてお疲れ様会😆✨

最近、ハマってる、JACKハイ💗

ゆっくりしまーす。( ¯∀¯ )

お久々にブログの更新します。

皆さま、お元気でしょうか？？

インスタがお手軽すぎて、なかなかブログの更新もフェイスブックの更新もお休みしておりました。

が、またブログ再開しよっかなぁ〜〜と

思ってますので、

おヒマな時のぞいてくださいね✨

今日は次女たまちゃんの、保育園の時から仲良くさせてもらってる、ママ友たちと、久々の飲み会でしたぁ〜〜(*´艸｀)*´艸｀)*´艸｀)🌸

こどもの成長をひしひしと感じながら、

子育てを通じて、親、人として成長させてもらってるね！

と、常に前向きに話ができるママ友がいるのは

とても幸せなことだと思います。

来週、中学1年生になる、たまちゃん。

制服姿ももちろん楽しみ💗

頑張ってゆく彼女を

また精一杯応援していきたいと思います🌸✨✨

明日は、息子はるきよ君の野球の試合⚾️⚾️

応援に📣精が出ます！！

おふざけ息子💛

試合前に気合入れて、ばっちり坊主くん👍

今日はお仕事のあと、、

フェイシャルエステ✨✨💗

カラーリング✨✨💗

おメンテしてきましたぉ！

自分磨き( ¨̮ )♡♡テンション上がるやつ！

最近、物欲もなく、溜め込んでるから、

ぼちぼち発散したいなあ!!

(灬ºωº灬)♡

買物いっちゃう？！

福岡とんじゃう？！

٩꒰৹৺৹ઌ‎|•'-'•)و♪♪

ひま見つけていきませう♥️

あー！

あした、早起きだった、

今思い出した！

レモンサワーにしましたょ( ¯ᒡ̱¯ )ง

んまっ💓

ｶﾝﾊﾟｰｲ٩꒰৹৺৹ઌ꒱♥️

今夜も美味しくいただきます✨🥂🤙💃

今日の試合は負けちゃいましたが…

日々前進あるのみ‎|•'-'•)و✧

応援から、帰ってぐったりですが〜

さって、何のもっかなぁ～♪♪

て、考えてる時がいちばんウキウキだなー！

けど、

ちょと気になる本があるから、

本屋に行ってこよーかなぁ。

飲む前に。