https://ameblo.jp/bio-mi0101/ ブログの説明を入力します。 ja お粥を作り、温度管理をしていましたが
最近ヨーグルトメーカーを姪がプレゼント。
材料をいれてスタートして終了。
ラクチン。ラクチン。
腸内環境が良いと、健康で元気で免疫アップ
できるそうなので。
私が作る甘酒は 飲むのではなく、食べる甘酒。
売っている甘酒は苦手です
やっぱり手作りなら どんな材料かが
わかるし、安心。
毎日健康で元気で心穏やかに過ごせますように。
]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12397394680.html Sun, 12 Aug 2018 16:19:05 +0900 紹介していて、一緒にやってみたら！
あら不思議です。
こんな事で体がチョー楽チンです。
ビックリした！
さっそく本を購入しました。
最高！
体が軽くなるので気分もスッキリです。
立ち方や歩き方も紹介しているので
さっそくやりました。
毎日毎日、コツコツ骨骨やります。
気分が良いので、楽しい事が起こりそう❗ ]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12352813470.html Wed, 14 Feb 2018 18:09:21 +0900 無事終了して何よりです。
仕事が出来るよろこび。
楽しみます。
慣れた色々試してみて、
ルーチン探します❗
今、骨ストレッチにはまっている！
今日はじっくりやります。
本当に最高に体が軽くなるので
心も軽やかです。 ]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12352533415.html Tue, 13 Feb 2018 18:04:45 +0900 何十年前だか？
相変わらずでなりよりです。
良かった。
お豆腐屋さんでランチ。
ヘルシーでお腹一杯になりました。
チョコレートの催事場でチョコソフトクリーム
ワッフルコーンが信じられないほど
美味しかった！ビックリ。
明日から新しい会社でお仕事です。
体調整え、早く寝る？
仕事を楽しんでやります。 ]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12352264950.html Mon, 12 Feb 2018 18:38:53 +0900 銀座にあるビストロ。
店内は明るくワコー時計台が目の前に！
素敵
私は白ワイン、スープ、お魚、モンブランにコーヒ
味は濃いめ。でも美味しかった。
お店の人も優しかった。
話題にも花が咲いたし最高でした。
昨日作ったマクロビのお菓子を渡し
皆からも色々もらいました。
帰りは日本橋のコレドへ。
芋カンピ買ったり出汁買ったり！
カフェも席が有ってラッキー！
話も高校時代の懐かしい
盛り上がりました。
お腹も気分も最高でした。
やっぱり高校時代の しかも部活で
一緒に頑張ってきた仲間は永遠。

]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12352021345.html Sun, 11 Feb 2018 20:22:31 +0900 マクロビの焼き菓子を渡そうと思い
作りました。
楽しかった！良く出来ました。
満足じゃ。
明日が楽しみだわ。
何と何と5千円のランチです。
きゃー❗
]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12351658863.html Sat, 10 Feb 2018 13:20:44 +0900 やっと仕事が決まって安心。
年も年だから大変で、雇ってくれて感謝。
派遣社員。
今度は辞めないぞ、安定したい。
でも自分のお店を持つ事は
諦めてないわ。
マクロビのケーキ屋さん。
テイクアウトやイートインやネットの
こんだけの方法しかないはずがない！
何かあるはず？
場所も決まってないしなあ！
さあ前を向いて信じて楽しむわ。
]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12351407725.html Fri, 09 Feb 2018 14:40:40 +0900 硬めですが！
ミューズリバーのドーナツ型です。

]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12335321324.html Sun, 10 Dec 2017 19:52:14 +0900 お部屋の片付けに励んでます。
冬至までにやると良いみたいなので
楽しんでやってます。
なんか気分が良い！
色んな事に決別して軽くなっている。
昨日はエルメスの手帳とリフィルを
購入して、楽しい予定が沢山書ける感じです。
福引きしたら1000円当たったしね。
宝くじ買うかなあー ]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12334760261.html Fri, 08 Dec 2017 16:33:16 +0900 長蛇の列があったから、何かと思ったら！
宝くじ。
駅までずーと並んでいる。凄い。
ビックリです。
今日は大安吉日。
会社お休みかなぁ？自分もじゃ。
今度、私も久しぶりに買ってみようかなぁ。
]]> https://ameblo.jp/bio-mi0101/entry-12334568945.html Thu, 07 Dec 2017 21:34:48 +0900