水の量、時間を調整して、自分好みの硬さを模索中。

生活感丸見えでしたが、狭いながらもトリートメントスペースを確保して行いました。

あの時のような・・技術チェックを思いだしてしまいましたが、色々とお話ししながらのトリートメントでした。

本日の精油は、月桃をまず、選ばれました。（最近仕入れたので、お薦めしちゃいました。）スパイシーながらも、少しまったり感を感じます。少し、軽くしていきたいので、スイートオレンジ、アンチエイジングで、フランキンセンスをブレンドしました。　トリートメントが終了すると、足先がポカポカと温まっていました。

体の中からすっきり感があるとのご感想でした。良かったです。　最近、先輩と盛り上がる話は、マクロビの話です。私は、マクロビの本を読んでいるぐらいで、取り入れていけてないのですが、先輩は、こつこつとマクロビ料理の腕を上げ、取り入れています。今日は、鎌倉のcafé　Life Force でランチしました。

玄米ご飯が、美味しく炊けていました。玄米だと、食事の後、胃が重くならないような気がします。

９月１日　マクロビ教室行って来ます。楽しみですね～。

先生に、1つ階段を上がりましたね。と言っていただけました。嬉しい

これから、さらに練習を重ねて、もっと上達していきますね。

講座では、化粧水、パックに芳香蒸留水を使用しました。私は、ネロリが好きですね。お肌には、新陳代謝の促進、収れん作用があります。シミ、シワ、くすみの予防に良いですね。心には、疲労で消耗しているとき、ストレスがなかなか抜けないとき、ネロリの深く品のある甘すぎない香りが、緊張を緩めていきます。

アロマフェイシャルトリートメントは、植物の力で、お肌の改善、深いリラクゼーション効果を生み出します。

施術用のベットを注文しました。アースライト社のベットを取り扱っている、ショールームへいってきました。

やはり、この目、この手、この体で、感触を確認してよかったです。今後、私をサポートしてくれるものですから。

担当の方が分かりやすく説明をしてくれたので、即決でした。アロマ関係の本がたくさんあって見せてくださったり、今後のアドバイスもいただけて、もやもやしていたものが、すっきりしました。有難うございました～。

到着が待ちどおしい。