妊娠中のケアって、妊婦の何に気づいてあげられるかだと思います。

私の場合、まずは朝のコミュニケーションで今日一日を判断してます。朝、まだベッドで寝ていると、我が家では長男がいち早く起床し、女房に「起きようよ～」とか「今日はスイミングある」とかいろいろ女房に話しかけています。それを目をつぶりながら聞いていると、何となく調子が良いなとか、気持ち悪のかなとか感じて、まずは子供の意識を私に向けさせます。子供と先に起きてその後どれくらいで寝室から出てくるのかとかで、朝食を作るかを判断しています。あまりに体調が悪そうなら、出社するときに実家に連絡して、子供を預けたり。

朝女房の体調を把握することが、自分が仕事をしている間でもケアをしてあげられる方法だと思います。

旦那様、がんばれ

主婦にお休みは無いって良く聞きますが、確かにそうかもしれませんね。ウチの妻もそうかもしれません。毎日ご飯を作って、掃除、洗濯、買い物、育児と大変です。そんな中で、時間を作ってあげる事をしています。

たまたまウチは私の実家が近いので、良くお袋に職場からメールして「太陽（息子）を連れ出してくれ」とか「太陽つれて風呂でも行ってくれば」とか妻に直接ではなく、変化球で時間を作れる様にしています。まっ、私はいろいろな面でラッキーなのかもしれませんが、私は土日休み。実家は水木休みなので、水木なら両親が孫との時間を喜んで連れ出してくれるし、土日なら私が子供と公園だの、買い物だの出かけて、時間を作れるようにしています。

それでも家事はあるので本当の休みになっている訳では無いんですけど、少しでも自分の時間を作れればと思ってます。

旦那の時間は安定期過ぎて、出産するまでとれますから。今しばらく我慢しましょ。

旦那様、頑張れ！

我が家には3歳児の長男太陽くんがいます。今は暴れん坊将軍とかし、わがまま言い放題、し放題なんだけど、優しい子です。その子供の面倒を私が仕事をしている間、女房がつわりで苦しい中、良く面倒を見てくれています（感謝、感謝）。普段はお昼寝したら９時くらいに寝て、お昼寝していなければ8時前後に寝るんだけど、それまでのお風呂やら、歯磨きやら、寝るのに本を読んでほしいやらとまだまだ手の掛かる年頃なんです。2人目が出来たときからあまりお兄ちゃんになることがプレッシャーにならないようにしています。

ただし、女房が具合が悪くて機嫌が悪いときの子供への接し方は見るのが辛くなることがあります。だからといって、女房のいらいらを私が注意して機嫌が悪いのに拍車を掛ける訳にもいかないし、子供を叱るのもなんだか筋違いな気がしています。そんなときは、子供と遊んだり、お風呂に入ったり、一緒に寝たりと言うこともやっています。子供への意識をなくしてあげるだけで、女房も機嫌が悪いのを表には出さなくなって安心です。それに日中なかなか子供とのコミュニケーションをとれない私としても良い機会なんです。そうすることで女房も私が気を遣ってくれているんだっと感じてくれているだろうし、子供にもちっちゃな声で「ママに優しくね」って教えてあげる時間が出来て夫力、お父さん力がまたもやアップします。

普段からやられている方にはあまり良いアドバイスじゃ無いかもしれないけど、普段育児、家事をまかせっきりの旦那さんにはお役に立つかな？

普段何にもしない旦那さんにとって奥さんの妊娠は、奥さんや子供へのポイントアップには効果的ですよ。

旦那様頑張れ！

今日は寝る前に出来ることを紹介しようと思います。

私は普段の帰宅時間がおおよそ７～９時ぐらいで、夕食を家族と摂れることもあれば、一人で食べる事もあります。だから夕食は妻が作ってるんだけど、「食器は洗わないで置いておいて良いよ」って言ってあります。結局自分一人で食べて洗うんならみんなまとめて洗っても一緒だし、仕事帰りでもそんなに重荷になる作業でもないでしょ？まずは簡単にできることから奥さんの負担を減らしてあげる事が大切だと思います。

私は洗いモノでキッチンに立ったついでに、翌朝の朝食の準備を軽くやってます。我が家の朝食は基本的にご飯、味噌汁、その他なんだけど、仕込めるモノを仕込んでしまいます。たとえば味噌汁の具を切っておくとか、米を炊飯器にいれて起床時間に合わせてセットしておくとか。そうすれば、朝、妻の体調が悪くて起きてこられなくても、自分で味噌汁作って、卵焼いて、テーブルに並べるだけならたったの５～１０分。少し余裕をもって起きればそんなに難しい事でもないでしょ？安定期前の奥さんは食事の臭いで気持ちが悪くなったりしますから、出来る時だけでも、やってあげれば夫力アップします。長男にもそういう優しい子に育ってもらいたいから、だらだらしているだけのお父さんを見せずに済みますし、子供にもお父さん力アップします。

時間にしてたぶん10～20分くらいの「事」だと思います。たったそれだけで、誕生日や、クリスマスのヴィトンだの、コーチだのおねだりされないで済むと思えば簡単なことでしょ？

妊娠中だからこそ、恩を売っておきましょう。

ファイト！旦那様！

初めましてバードウェルと申しますお見知りおきを

現在、私と妻と長男太陽君と三人仲良く暮らしています

２月に妻から携帯に連絡が入り、この三人にまた一人家族が増えることになりました。太陽君は今年４月から幼稚園に入園し、妻にも時間が出来ることから二人目を作ろうかと頑張ったのは１月のこと。以前にも幾度かチャレンジしてなかなか出来なかったので、排卵日前後に３日おきぐらいで頑張りました。そこでの吉報だったので嬉しかったなぁ。

ここからが本題。妊娠にはつわりだったり、おなかの中の子やお兄ちゃんになる太陽君の事、妻の体調管理などどうしても夫の手助けが必要になります。だからといって、すべての家事をこなすのは普段仕事を抱えている旦那様には無理だよね。でも出来ることは有るんです。そこで、普段私が実践している妻の負担を軽くする事を日記風に綴って行きたいと思います。その中で皆さんにお役に立てるネタがあれば良いなと思っています。

ほんの些細な事でも、妊娠中の奥さんは助かると思いますので、参考にしていただければ幸いです。また、私はこんな事をしていますとか、旦那にこんな事して欲しいとかご意見があればバンバン教えてください。