そして、むくむ、というような感じだそうです。

友達が本で調べてくれたのですが）確かに、手は暖かいのですが、足は冷えているのです。

そして血行は名古屋の整体で促進してるの。

足のむくみが起こってしまう原因は、心臓から離れているからで、心臓から遠ければ遠いほど、重力も災いして足首やふくらはぎに特にむくみが起こりやすくなるそうですね。

そして、この状態が慢性化してくると老廃物中のタンパク質が水分を抱え込むと、さらに足のむくみが悪化してしまうそうなの。

気をつけたほうがいい事は、日中は多めに夜は少なめに水分を補給すること、水分代謝をスムーズにするカリウムを多く含む野菜海草類を積極的に摂るといいようです。