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『メンズフィジークでプロになる！』

誰もが無謀と言うかもしれません。

でも、僕は、僕を信じています。

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超楽しかった敗者復活戦。

2017年ベストボディジャパン全国大会に出場するために、

全国からたくさんの人が集まってきていた。

地方大会で1位2位はとれなかったけど、

3位とか4位とか、

とにかく凄い人たちがいっぱいいるんだよ。

僕も仙台大会では3位。

札幌大会では5位だから、

僕も惜しい感じだったんだよね。

商売上手のベストボディジャパンに乗せられて、

みんな全国大会に出るために必死だったと思うよ。

僕の出場する30代カテゴリーには、

だいたい40人くらい出場していた。

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2017年、ベストボディジャパンの全国大会を目指すために

地方大会に出場した僕。

仙台大会、札幌大会では1位と2位をとれず、

全国大会への出場は決められなかった。

もう、エントリーできる地方大会はない。

でも、あきらめきれなかった僕。

SNSに上がってくるベストボディジャパンについての投稿。

いつもパトロールしていた。

そして、

そこで見つけた。

敗者復活戦

敗者復活戦！！！！

ベストボディジャパンは、つくづく商売上手だと思う。

僕は敗者復活戦に全てをかけることにした。

僕は、2017年になってから、

出場する大会で満足する結果を残せていない。

誰にも言わずに、

敗者復活戦に出場することにした。

もし勝てたら。

全国大会が決まったら。

その時にはみんなに報告しようと思っていた。

「仕事」

と嘘をつき、日曜日に始発の新幹線で出かけていく僕。

あやしいよね。

でも、ベストボディジャパンは卒業した！と公言していたから、

まさか敗者復活戦に挑んでいるなんて、誰も気づいていなかったと思う。

初めて一緒に写真を撮れて良かった。

2017年の敗者復活戦は出場者は多かった。

みんなこの最後のチャンスにかけていた。

全国大会の切符狙って、厳しい闘いが始まった。

僕のカテゴリーは40人ぐらいエントリーしていた。

本当に全国大会の切符持ってないの？？と疑うレベルの、凄い選手たちが集まってきた。

とにかく、楽しかったな。

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2017年9月、ボディービル大会に出て、

僕の気合は最大にアップしたわけだけど。

僕はどうしても、ベストボディに未練があったんだ。

2016年、ベストボディの全国大会に出場したけど、

かるーーーく予選落ち。

そのことが、頭から離れない。

僕は、めんどくさい性格だから、

ベストボディに未練たらたらだったんだよね。

ボディービル大会は2017年9月。

実は8月にベストボディ仙台大会に出てたんだよね。

ボディービル大会の為にカラダを仕上げていた途中だったけど、

いい感じに仕上がってきていたし、

上手くいったりするんじゃないだろうか・・・

という淡い期待があった。

結果は3位。

今年から全国大会に出場できるのは、

1位と2位。

2016年までは3位までが全国大会に出られていたわけなんだけど、

ベストボディジャパンが有名になりすぎて、

地方大会が一気に増えたからだと思う。

僕は、

どうしても、ベストボディジャパンの全国大会に出たい。

ボディービルの大会のあとで、

2017年10月にある札幌大会に出場した。

どうしても、どうしても、ベストボディジャパンの全国大会に出たい。

予選を突破して、

決勝の舞台に立ちたい。

そんな思いで、出場した札幌大会。

前日も当日も、

汗を大量にかく入浴剤を普通の2倍入れ、

汗を大量にかきまくった。

人生最大に体重を落とした。

小さく

コンパクトに

圧縮されたカラダで挑み、

結果は5位。

僕はまた、ベストボディジャパンで敗れた。

その時には、

全ての地方大会が終了していた。

僕が全国大会に出る可能性は、

ゼロだ。

いや。

ゼロじゃない。

まだ、2017年の全国大会に出られる方法が、

ひとつだけあったんだ。

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こんにちは。オレクです。

死神です。

顔のしわ、やばかったよね？

その時には、

顔がしわしわで、

死神のようになっているなんて思いもよらなかったんだよ？

そんな死神に憑りつかれた状態で2017年ボディービル大会に出場した僕。

新潟県大会では予選落ち。

北信越大会は、僕は場違い。

いやー。

超ショック。

みんな、カラダを作ってきていた。

僕は失敗したんだ。

直前のカラダの絞り方にも問題があるはずだ。

ま、予選落ちの時点で、

失敗作で問題作であることは確定だけどさ。

写真を見返して反省会をするけど、

僕のカラダで勝てるわけがなかった。

勝てなかったこともショックだけど、

僕の鍛え方が間違っていたことに

ショックを受けたよね。

周りの助言を聞かなかった、

僕が悪い。

全て、

イチから、見直さなければならない。

日々の鍛え方も、

日々の生活スタイルも、

日々の食生活も。

 でも、僕にとっては、

大きな前進となる大会だった。

本当に出場してよかった！

まずは、新トレのみんなと、仲間になれたこと。

これは、1番嬉しかった。

今では新トレを辞めてしまった僕だけど、

それでも連絡を取り合うことができる。

次に、レベルの高い大会に出場できたことで、

僕の目指すべき肉体がハッキリした。

北信越大会のステージに立てたことは、

本当に貴重な体験だった。

そして、酒の美味さを再確認できた！

人生最大の減量を終え、

やりきったあとのビールは最高だった。

感無量～！！！！！

僕はまた前に進む。

ちなみに、大会後。

好きなものを食べ、好きなものを飲んだ結果がこれ。

↓

こんな感じで大会に出たかった！笑

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2017年のボディービル大会は、

自宅から30分くらいの会場だった。

ベストボディの大会は、

旅行がてら遠征していたから、

食事に本当に困っていたんだよね。

出来たら手作りしたいんだもん。

自宅から30分の会場だったから、

食事、ベッド、風呂、

なんにも困らなかった。

マジ、これで勝ったと思ったくらい、

重要なんだよね前日から当日朝の過ごし方って。

そして、

何より新トレのみんなと一緒に大会に出られる。

それは僕に大きな勇気をくれた。

人生最高に、絞れた日だった。

絞るって、体重が少なくなるってことね。

大会当日は

67ｋｇしかなかった。

体脂肪率は、

4％。

2週間前には

塩を増やした。

1週間前には塩を減らし、

大会3日前には、

塩をなくした。

1週間前には、

水は1日10L。

前日は1日500mlに減らした。

これが正しかったか、

間違っていたかは、

大会の結果とイコールなんだけど。

大会会場では、みんなサウナスーツで過ごしていた。

ちょっと異様だよね。

でもテンション上がった。

もちろん、僕もサウナスーツに着替えて、

最後の汗を絞る。

最後の1滴まで、水分を出し尽くしたいんだ。

大会の順番は、

①新潟県新人戦

②新潟県大会

③北信越大会

僕は、全部にエントリーしている。

まずは新潟県新人戦。

エントリー数は、

驚愕の

4人。

4人。

勝ちたい。

優勝したい。

だって、4人だよ。

意気込んでステージに上がったわけだけど、

結果は引っ張る気はない。

2位だった。

4人中2位。

優勝したかったけど、

優勝できなかった理由は、

次の写真を見てみて。

死神のようだよね。

うん。今見てもヤバイ。

細すぎたんだよね。

今夜の夢に出てこないことを祈るよ。

ちなみに、

新潟県大会では予選落ち。

北信越大会でも予選落ち。

北信越大会に至っては、

僕は足を踏み入れてはいけない領域だった。

僕は細くて、小さくて、失敗作だった。

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記念すべき35歳の誕生日を、

鶏肉サラダで盛大に祝った僕。

2017年9月のボディービルの大会まで、あと3か月と少し。

そのころの体重は80ｋｇくらいだったかなぁ。

大会までに、あとマイナス8㎏。

つまり、大会は72ｋｇで出場しようと思っていた。

今となっては、後悔しかないけれど、

①炭水化物50ｇ制限。

②週6トレーニング

③自転車トレーニング

この大間違い3本柱のトレーニングを

必死に続けた。

新トレで一緒にトレーニングする仲間たちは、

「ちょっとやりすぎじゃないか？」

と止めてくれていたわけなんだけど。

僕は僕で

『減量が間に合わない・・・』

『このままじゃ間に合わない・・・！！』

『大会までに間に合わせなければ・・・！！』

この思いが強くて、

強すぎて、

周りの助言を聞かなかったんだ。

僕の憧れたカラダを持った

新潟県トップクラスの

ボディービルダーたちの助言なのに。

そんなアホな頑固者の僕は、

必死に自己流トレーニングを続けた。

で。

ボディービル大会をさらっと説明すると、

各県の大会と、

それぞれの地方大会がある。

僕の目指した2017年の大会は、

新潟県大会と、

北信越大会が同日同会場で行われた。

毎年北信越大会が行われる県は違うんだけど、

ちょうど同日同会場で大会が行われる年だった。

超ラッキーだよね。

カラダの仕上がりのピークを、

その日だけに合わせればいいんだもん。

大会の申し込みは、2か月前くらいだったかな。

新トレで、申し込みをした。

日本在住歴の長い僕だけど、

申込書の書き方とか、

さっっっぱりわからない。

日本語の書類は、いつまでたっても苦手だ。

いつも身近な人にはお世話になっている。

みんなに書き方を教えてもらいながら、申し込むことにしたんだ。

新潟県大会でエントリーできるのは

・新人戦

（基本は初めて出場する人）

・一般カテゴリー

（誰でも出場できる）

北信越大会でエントリーできるのは

・一般カテゴリーのみ

よくわからなかった僕は、

周りにすすめられたノリで、

全部にエントリーしてみた。

減量とトレーニングを続けて、

運命のボディービル大会の日がやってきた。

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2017年5月。

新潟トレーニングセンター（←新トレ）に通い始めて4か月。

すっかりクリーンなデブだ。

僕の中でクリーンデブとは、

デブだけど、デブじゃない。

脂肪は最低限しか増やしていないからね

体脂肪率は12～13％をキープした。

二重アゴになったし、

腹筋はあまりなくなった。

ちなみに服を着ると、ただの太ったオッサンに見える。

冬服は本当に太って見えた。

いや、マジで。

早く薄着になりたかったもんね。

さて、ここからが本題。

待ってました、減量期だ。

僕はフィジークをすっ飛ばして

ボディービルを目指したわけだけど、

ボディービルの方がカラダ、

大きいよね。

誰が見ても大きいと思う。

ではそこで質問です。

フィジークと、ボディービル、

どちらが体脂肪率が少ないでしょうか。

どちらがカラダを絞らなければならないでしょうか。

僕の身近な人は、

フィジークと答えた。

正解は、

体脂肪率を落とさなければならないのも、

カラダを絞らなければならないのも、

ボディービルダーだ。

フィジークより筋肉は大きく、

フィジークよりカラダも大きく、

そのうえで、

カラダをとことん絞らなければならない。

もうね。拷問。

ボディービルの大会ってさ、

ブーメランパンツで出場するわけ。

全身のあらゆる毛を剃って、

ブーメランパンツで出場するわけ。

お尻、大事なんだよね

お尻の脂肪をなくして、

筋肉のラインを見せつけなければならない。

フィジークはサーフパンツだから、

お尻のポイントはそこまで高くないんだよね。

僕はもともと、プリっとしたお尻が自慢だった。

ボディービル大会まであと4か月。

このお尻から脂肪を減らす。

僕の最大の目標だ。

拷問にだって耐えてやろう。

以下、僕が僕に科した拷問です。

①炭水化物カット

　1日50ｇしか摂っていなかった。

　今となってはバカなことをしたと思う。

②週6日トレーニング

　筋肉を休息させなかった。

　今となってはバカなことをしたと思う。

③自転車トレーニング

　朝は食事を食べず、

　サウナスーツ着て、

　1時間。20ｋｍ走った。

　夜はジムでも30分。

　漕ぎまくった。

　今となってバカなことをしたと思う。

拷問に耐えながら、

僕は35歳の誕生日を迎えた。

誕生日は、

鶏肉サラダでお祝いした。

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2017年1月から、フィジークを飛び越えて、