夏にピッタリの涼しげなグリーンのシロップを目指していましたが、うっかり三温糖を使ってしまったので紅茶のような色合いになってしまいました。それでも爽やかな香りのシロップが出来ました。バニラアイスなどにかけて楽しみたいと思っています。

マッサージはお風呂に浸かって血行を良くしてやっています。また、寝るときには着圧ソックスを履いて、むくみをとることを徹底しています。

むくみではなく肉がついてるから細くならないのでは？と思い、最近はウォーキングも始めました。

時間に余裕があるときは一駅分歩いたり、エスカレーターやエレベーターを使わず階段を使うことも心がけています。

スキニーなどの細身のパンツを履いたときに、太ももの間に隙間ができるようになりたい！自分の太ももに自信を持って、ショートパンツやスカートが履きたい！日々の小さな努力が細く美しい太ももにつながると信じて、頑張っています。→お気に入りサイト

これ、ちょっと前の庭に出てきたふきのとう。

ちょっと日が経つと、かなり伸びちゃってね。
やっぱり食べるには小さめの時に摘み取るのが一番。

私のお気に入りは、ふきのとう味噌。
あのほろ苦い春の味がとても美味しい。

春って、山菜のほろ苦さが良いんだってね。
冬の間に身体に溜まった毒素を出すのに
この苦さが良いんだって。
薬膳の本にも載っていたよ。

さて、もう１回ぐらいふきのとう味噌作れるかな？

毎年雪が降る前に行きたいなぁと思っていて数年経つ。
アウトレットモールなんだけどね。
よくテレビで中継とか流れるから行ってみたいんだよね。
別に何が欲しいというんじゃなくて、
見て回りたいの。
商品で流行とかわかるでしょ。

私、街に行っても、あまり買い物しないで
商品を見る方が多い。

そんでもって、インスピレーションをもらって
自分で色々作ってみたりするんです。

今の子って、そういう楽しみ方する人いるのかな？
なんでもすぐ買っちゃうイメージがあるんだけど・・・。

私は見ているだけでもとても楽しいな。
色んな素敵なものを見ているだけで
ワクワクしてしまいます。

なんでそんな話しをしているかって？
ある会食の準備をしているのだけれど、誰が何を食べられないとか
気にしていたら、全然準備出来ない状態になってしまってね。
特に最近の子供達って、好き嫌いが激しいでしょ。
有り得ないぐらい偏食の子もかなりいるからね。

私の場合、最近はコンビニ弁当やファストフード系がダメなぐらいで。
ああいう合成の味が、身体が受け付けなくなってしまった。

逆に今の子は、こういう合成の味の方が美味しいと思うんだものね。
舌の感覚が麻痺してるか、鈍感になってしまってる？

１００年前の人が今の食事を食べたら、どう思うんだろうな？
美味しいと思うのか？マズイと思うのか？
タイムマシンがあったら試してみたいところだよね。

つい先日、子供が遅い時間にスーパー行ったら
揚げ物がすごく値下げしてたから、買ってきたの。
久し振りで珍しいものだから、美味しく頂いたのだけど。

で、違う日に、違うスーパーの特売日に
コロッケが１個３０円ぐらいだったんだ。
みんな競り合うように買っていたので、
私もなんとなく買ってしまって。

そのときも、まぁ美味しく頂いた。

数日前に、定食屋もやっているお魚屋さんで
揚げ物も売っていたので、またなんとなく数個買ってみた。
食べてみたら、全然味が違った。

そこのお店でやっと気付いたの。
何がって？

スーパーの揚げ物は、あまりにも油臭かった。
魚屋の揚げ物は、全然油が臭くなかったの・・・。

多分スーパーの総菜の揚げ油は、古くて悪くなってたんだと思う。
ちょっとだけしか食べてなかったけれど、
結構胃もたれしたんだよね。

もうスーパーの揚げ物の総菜を食べるのはやめよう。
身体悪くしちゃうな、絶対。

ところなんですけど、お腹が良くなってきたら、顎のところにぶつぶつと

吹き出物ができちゃいました。

ひさしぶりに発生してしまって、がびーん。って感じです。

もともとできやすい方で、脂っこいものや甘いものを食べ過ぎると

すぐ出来るんですよね。

だから、食事やおやつは気をつけていたのに･･･。

悪化させて、膿んだりしないように気をつけなくちゃですね。

だんだん、シミや小じわ、乾燥などなど、肌のトラブルオンパレードに

なってきてるんで、体をしっかりさせなくちゃいけないなー。

顔だけでなく、体に湿疹もよくできちゃうので、それも改善していかなくちゃ。

皮膚科に行けば、魔法の薬が出されちゃうけど、使いたくないしね。

漢方も良いとは思うんですけど、知識がないしって感じです。

早4ヶ月が経過してしまって、かなり伸びてきているんですよね。

早く、さっぱり切りたいんですけど、3月くらいからヒノキの花粉の影響で

首、肩や背中にひどい湿疹が出来てしまって、行けずにいる状態（涙）

少しかゆみが治まったかなと思うと、違う箇所が痒くなったりを

繰り返していて、最近やっと少し落ち着いてきた感じなんですよ。

よくなりだすと、すーっと引いて、治っていくので、ゴールデンウィーク

あたりでは、さっぱり出来るかなぁーーと思っています。

で、髪の毛が伸びてきて気がついたんですけど、年齢と共に

癖毛がすごーーく強くなってきてるみたいで、毛先がくるんくるん。

いつもは、ここまで長くなる前に切ってしまうので、気がつかなかったんですけど、

かなりすごくてびっくりです。

久しぶりに少し長くして、癖を活かしたヘアスタイルに挑戦してみようかしら？

やろうとしたタイミングで、事件が起きたり、親族が亡くなったりと
そんな感じだった。

本当は、パートでもする予定だったのだけど、
なかなか良い仕事みつからないし、
それなら、こんな時に片付けをした方がいいんじゃ？と
良い方に考えてみた。
お金ないけれど、なんとかなるさ、なんて思って。

季節もいいんだよね。寒いとやる気なるなるけれど
今って暖かいので、掃除もやりやすい。
年末の寒いときに大掃除なんて、私の場合は体が動かないし
夏に掃除の方が、性に合ってるな。

ちょっとづつなんだけど、綺麗になってくると気持ちいいな。
やっぱり片付けって、ココロも軽くなるんだね。