みなさんは痩せる前に

なぜ痩せたいのか

考えたことがありますか？ 



✴︎モテたい

✴︎綺麗になりたい

✴︎おしゃれをより楽しみたい

✴︎産前のパンツを履きたい

✴︎若返りたい

✴︎健康でいたい



など様々な理由があると思います。 



実際僕が数ある女性を施術している中で、

目的がアバウトな方は100%の確率で

ダイエットを途中で辞めていきます。

(これは紛れも無い事実です)



反対に目的が明確な方は

軽く目標を達成してしまいます😉✨ 



🍀第1ステップ🍀



やる時はまず『目的を明確』にしましょう😌🤙🏽 



✴︎なぜ痩せたいのか？

✴︎何キロになりたいか？

✴︎痩せたらどうなるのか？



この3つを紙に大きくことで脳に再認識させます。



🌟痩せる為の第2ステップ🌟は次の投稿で〜🌈✨